Eksponeringsterapi (Norsk)
Eksponeringsterapi er en type atferdsterapi som er designet for å hjelpe mennesker med å håndtere problematisk frykt. Gjennom bruk av ulike systematiske teknikker blir en person gradvis utsatt for situasjonen som forårsaker dem nød. Målet med eksponeringsterapi er å skape et trygt miljø der en person kan redusere angst, redusere…