Påvirker alkohol tarmbevegelser?
For å svare på spørsmålet om påvirker alkohol avføring, ja, det gjør det. Det er ganske vanlig å oppleve diaré etter alkoholforbruk.
Hvis du drikker alkohol, kan du lure på om det påvirker mage-tarmkanalen (GI) og om det kan forårsake problemer med avføring. Alkoholbruk kan påvirke alle systemene i kroppen, inkludert GI-kanalen.
En oversikt over artikkelen:
Flere viktige ting å ta med om alkohol og avføring inkluderer:
- Alkohol kan i betydelig grad påvirke avføring
- Alkoholbruk påvirker tykktarmen, forårsaker nedsatt næringsopptak, forverrer symptomene på IBS, forårsaker dehydrering og kan føre til indre blødninger
- Kronisk alkoholbruk kan føre til alvorlige effekter som indre blødninger i mage-tarmkanalen
- Hold deg hydrert når du drikker alkohol for å unngå tarmrelaterte bivirkninger
- Snakk med lege om du opplever noe angående tarmrelaterte symptomer etter alkoholbruk
Innholdsfortegnelse
Hvordan alkohol påvirker tarmbevegelser
Til forstå hvordan alkohol påvirker mage-tarmkanalen, er det viktig å vite hvordan th Mage-tarmkanalen fungerer i nærvær av alkohol.
Når alkohol inntas, absorberes det meste i blodet fra magen og den øvre delen av tynntarmen. Hvis det er mat i magen og tynntarmen, vil absorpsjonen av alkohol være tregere. Alkohol er også irriterende for magen og kan forårsake betennelse i magen som kalles gastritt.
Raskere sammentrekninger i tykktarmen
Noe av alkoholen som ikke ble absorbert i øvre mage-tarmkanalen. vil komme seg til tykktarmen, der den kan føre til at tykktarmen trekker seg sammen eller klemmer seg raskere enn den normalt ville gjort.
Siden tykktarmen er det området i mage-tarmkanalen der vann vanligvis absorberes tilbake i kroppen med langsomme klembevegelser, tillater ikke raskere sammentrekninger at så mye vann kan absorberes som vanlig. Mer vann forblir i tykktarmen på grunn av dette, noe som fører til dannelse av vannet avføring og diaré.
Nedsatt næringsabsorpsjon
Siden alkohol får tarmene til å bevege seg raskere enn normalt, noen ganger absorberes næringsstoffer fra mat ikke godt. Over lang tid kan denne effekten føre til mangel på næringsstoffer og underernæring, og krever ofte tilskudd og medisinsk hjelp.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Alkohol kan også utløse irritabel tarmsyndrom. (IBS). Dessverre er IBS en vanlig tilstand som påvirker mage-tarmkanalen, og årsaken er ukjent. En person som har IBS kan oppleve forverrede symptomer når de bruker alkohol.
Personer med andre gastrointestinale sykdommer som Crohns sykdom og cøliaki kan også oppleve ytterligere eller forverrede symptomer når de drikker alkohol.
Diaré og dehydrering
Alkohol er et vanndrivende middel, noe som betyr at det øker urinvolumet og forårsaker behovet for å urinere ofte. Alkoholens vanndrivende effekter kan føre til dehydrering. Det er viktig å merke seg at alkoholrelatert diaré også kan forårsake dehydrering, som kan være alvorlig. Hvis du opplever alkoholindusert diaré, vær hydrert ved å drikke rikelig med vann.
Hvis du oppdager symptomer relatert til alkoholforbruk som varer mer enn en dag eller to, er det lurt å søke råd av en medisinsk fagperson. Symptomer som kan indikere alvorlige problemer relatert til dehydrering er svimmelhet, svakhet, svimmelhet og søvnighet. Noen ganger kan det å ta medisiner mot diaré som Pepto Bismol redusere diarésymptomene.
Intern blødning
Langvarig alkoholbruk kan også forårsake blødning i mage og tarm. Hvis det er blødning i øvre mage-tarmkanalen, vil blodet bli mørkt (nesten svart) når det tar seg til tykktarmen der det dannes avføring. Hvis du merker mørk eller svart avføring, kan det bety blødning i magen som krever medisinsk hjelp.
Effekter av alkohol på GI-traktaten
Alkohol kan forårsake negative effekter på GI kanal på flere forskjellige måter. Spesielt ved langvarig og tung alkoholbruk kan disse effektene være alvorlige og kreve legehjelp.
Disse effektene inkluderer:
- Dehydrering
- Diaré
- Blødning i mage eller tarm
- Redusert næringsopptak
- Magebetennelse (gastritt)
- Utløser av irritabel tarmsyndrom (IBS) eller Crohns sykdom blusser
Måter å redusere effekten av alkohol på GI-traktaten
En måte å unngå de negative symptomene på alkoholforbruk er å ikke drikke alkohol. Å unngå alkohol er ikke alltid en levedyktig løsning for noen mennesker.
Hvis du skal drikke alkohol, er det måter å redusere alkoholens effekter på mage-tarmkanalen, inkludert:
- Bare drikke i moderasjon (en drink om dagen for kvinner, to drinker om dagen for menn)
- Ikke spis drikke som inneholder mye sukker eller kunstige søtningsmidler
- Drikk rikelig med vann mens du drikker alkohol
- Unngå drikke med koffein, siden dette kan dehydrere deg enda mer
- Unngå å drikke på tom mage
Hvis du eller en kjær bruker alkohol og mistenker at det gir problemer, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp . Recovery Village kan hjelpe med personlig behandling for alkoholavhengighet. Kontakt oss i dag for å oppdage mer om dine behandlingsalternativer.
- Kilder
Bujanda, Luis. «Effektene av alkoholforbruk på mage-tarmkanalen.» American Journal of Gastroenterology, desember 2000. Tilgang til 29. april 2019.
Bolen, Barbara. «Bør du drikke alkohol hvis du har IBS?» Verywell Health, 2019. Besøkt april 2019.
Cirino, Erica. «Hvorfor får jeg diaré etter å ha drukket alkohol?» Healthline, 2017. Tilgang til 29. april 2019.
Stephens, Carissa. «Why Alkohol Messes with Your Poop – and How to Prevent It.» Healthline, 2019. Tilgang 5. mai 2019.