Hva er en Plantar Fascia Rupture?
Plantar fascia er et tykt bånd av vev på bunnen av foten som strekker seg fra hælen til tærne. Det gir stabilitet og støtte til buen din. En vanlig årsak til hælsmerter kjent som plantar fasciitt kan oppstå når fascia blir betent. Plantar fascia kan også traumatisk rive eller sprekke. Dette kan oppstå når du hopper eller faller fra høyde eller under aktiviteter som løping eller basketball. Hvis du lider av et plantar fascia brudd, kan du høre eller føle en «pop» i buen din. Du vil sannsynligvis også oppleve skarpe smerter med blåmerker og hevelse i buen og hælen.

En revet plantar fascia er veldig smertefull og krever riktig behandling. Diagnostisering av en plantar fascia ruptur er laget av en fullstendig historie og undersøkelse. Røntgenstråler og noen ganger en MR kan også være nødvendig.

Behandling og gjenoppretting fra et Plantar Fascia Ruptur
Behandling for en revet plantar fascia begynner med en periode med immobilisering og krykker etterfulgt av en vandrende støvel. Fysioterapi vil bli igangsatt, og en støttende, tilpasset ortoped vil bli laget for å redusere spenningen på fascia. Gjenoppretting kan ta 9- 12 uker. Kirurgi er vanligvis ikke nødvendig, fordi fascia har en tendens til å gro godt alene. Faktisk innebærer en kirurgisk behandling for hælsmerter forårsaket av plantar fasciitt å kutte og forlenge den stramme fascia.

En brist plantar fascia kan ta flere måneder å være helt oppløselig ve. I en studie fra 2004 som involverte 18 pasienter med revet plantar fascia, kom alle pasientene tilbake til aktiviteter innen 4-26 uker med et gjennomsnitt på 9 uker. Pasientene i denne studien var for det meste løpere, men denne tilstanden kan forekomme i enhver aktivitet med hopping eller løping. Hvis du lider av enten akutt eller kronisk smerte i hælen, vil riktig diagnose og behandling av et plantar fascia-brudd sikre en rettidig tilbakevending til dine aktiviteter.