• «Jeg kan ikke trille mine R-er».
• «Jeg Jeg har prøvd alt, men det er umulig å rulle R-ene mine.
• «Jeg tror det er noe galt med munnen min …».

Ringer det en bjelle?

Å trille R-er er umulig … fordi du ikke vet hvordan du gjør det.

Når du først har lært deg teknikken, hvor og hvordan du skal plassere tungen, hva du skal gjøre med luften … alt blir lettere.

Vil jeg kunne rulle R-ene mine?

Folk tror ofte at deres manglende evne til å trille er genetisk. Men det er det ikke.

Rullende R-ene dine er en ferdighet du kan mestre med mindre:

• Du ble født med en leppe eller smak i spalten. Bare 1 av 600 babyer er født med dette problemet.
• Din tunge frenum er for kort. Du vet det fordi:
  • Tungen blir sliten når du snakker ng i lang tid.
  • Du kan ikke slikke øvre tannkjøtt, leppe eller nå ganen.
  • Du foretrekker iskremkopper fremfor iskegler. Fordi du foretrekker å bruke en skje i stedet for å like.
  • Du kan ikke svelge kapsler eller tabletter.
  • Noen kyss er vanskelig.

Hvis det ikke er noe galt med munnen din, bør du kunne rulle R-ene. Du trenger bare to ting:

1. Forstå hvordan lyden blir produsert i munnen.
2. Ha en metode som fungerer.

Alle kan gjøre det.

Hvis du ikke er i stand til å rulle R-ene dine ennå, gjør du noe galt.

Hvorfor er det vanskelig å trille R-ene mine?

Ingen er født som vet hvordan de skal rulles R. Hvis det faktisk er en av lydene spanske barn lærer senere, og noen av dem trenger hjelp før de får uttalt det riktig.

Det er 3 grunner til at det er vanskelig å trille R-ene dine:

1. Fordi tungestillingen og styrken på luftstrømmen du trenger er ganske streng.
2. Fordi du ikke ser hva som skjer i munnen. Det er som når du lærer å plystre. Du ser ikke hva som skjer der inne.
3. Fordi du har veldig liten bevissthet om hvordan munnen din beveger seg. Vi har det når vi lærer å snakke, men når vi først vet hvordan vi skal gjøre det, beveger munnen vår seg automatisk. Likeledes å gå. Du tar ikke hensyn til beina og føttene dine. Det skjer bare. Du kan snakke og gå samtidig uten å tenke på hvordan du gjør det.

Å rulle R-ene dine er imidlertid en ferdighet, og som alle andre ferdigheter, må du øve .

Hvor lang tid tar det å rulle R-ene mine?

Jeg hadde studenter som hadde prøvd å rulle sine R-er i mange år uten suksess.

De så på Youtube-videoer, hadde råd fra venner lærere … men de fikk ikke en eneste trill. Etter å ha forstått hvordan lyden produseres og ha riktig veiledning, lærte de å rulle R-ene sine på to dager.

Det er mulig, men definitivt ikke vanlig.

Du kan forvente å trene daglig i rundt 7-10 dager.

Lær hvordan du triller R-en din trinnvis

Å være i stand til å uttale den rullede R vil få deg til å snakke mer innfødt og forbedre din selvtillit.

Men hvordan kan du gjøre det?

Trinn 1. Forstå hvordan trillen produseres

La oss gjøre dette litt moro.

Et enkelt eksperiment for å se hvordan man produserer vibrasjon

Du trenger bare:

• et stykke papir
• et underlag å sette det på.

(Ikke fortsett å lese hvis du ikke har dem).

Har du dem allerede?

Nei? Gå og ta dem.

Jeg venter på deg.

Ok, nå.

1. Klipp et lite stykke papir rundt 7 × 7 cm (eller størrelsen på en finger). Hvis du kan (og vil) gjøre det mer ekte ved å klippe papiret med formen på en tunge.

2. Legg den på bordet og hold den med en finger på den bredere siden. Blås på motsatt side.

Finn riktig posisjon for å få den til å vibrere. Dette er ikke viktig for å rulle R-ene dine (du kan ikke endre retningen der luften kommer fra).

3. Eksperimenter med mengden luftstrøm. (Dette er det viktige). Legg merke til hvor sterkt du trenger å blåse for å få det til å vibrere. Hvis du blåser forsiktig, vil ikke papiret rasle.

* Prøv å gjøre det samme med et stykke plastfolie. Hva skjer?

(Konklusjoner nedenfor)

En liten øvelse for å føle vibrasjon

Dette kan virke som et dumt spørsmål.

Er du i stand til å trille leppene dine?

Ja, leppene dine. Ikke bekymre deg, jeg skal ikke ape. For å forstå hvordan du skal trille dine R-er, er det viktig å starte her fordi du kan føle hvordan trillen blir produsert i din egen munn.

Som du så i forrige øvelse, har triller to elementer til felles:

• Noe som er «avslappet» (vi får se dette senere) og vibrerer.
• En luftstrøm.

For å mestre ferdighetene med å rulle R-ene dine, må du vite hva du gjør og øve mye.

Øvelsen er nøkkelen til suksess.

(Ikke hopp over denne øvelsen. Det er grunnlaget for å forstå hvordan triller fungerer og kjenne det i munnen).

1. Trille leppene puste ut:

• Først med en svak luftstrøm. (Ikke fortsett å lese, prøv!)
• Andre , med en sterkere luftstrøm. Blås så mye luft som mulig. (Prøv igjen).

Legg merke til at det er mye lettere å få leppene til å vibrere med en sterkere luftstrøm.

2. Nå, trille leppene puste ut:

• Først må du holde leppene spente. (Prøv, det er umulig).
• For det andre, hold leppene avslappede.

Legg merke til at hvis leppene dine er helt avslappede, kan du ‘ ikke få dem til å vibrere. De skal være avslappede, men med litt spenning på musklene rundt seg.

Hvis du synes det er vanskelig, kan du prøve å pute / surker som et barn.

Forsiktig, ikke for mye!

Konklusjoner:

1. Leppene dine må være avslappede nok, men ikke for mye. Husker du plastfolien i forrige øvelse? Det vibrerte ikke fordi det ikke er et fast materiale. Den er for løs til å vibrere.
2. Sterk luftstrøm hjelper til med å produsere vibrasjoner.

Nå som du vet hvordan trillen fungerer, la oss komme inn i gjørma.

Trinn 2. Tungeposisjon for å få den til å vibrere

Jeg kunne fortalt deg nøyaktig hvor du skal plassere tungen din for å trille R.

Men det vil jeg ikke.

Hvorfor?

Først fordi det ikke er et fast punkt å rulle R-ene dine på. Noen mennesker sier at det er samme sted som når du uttaler engelsk D. Andre sier at det er stedet du produserer bokstaven L. Andre …

Finn ut selv.

Eksperiment. Legg tungen på forskjellige steder i ganen: bak tennene, lenger bak i munnen … Det er bedre at du finner deg selv det punktet som fungerer best for deg.

For å finne ut hva som er det beste stedet å starte med de to øvelsene nedenfor.

Oppgave 1: Oppdage munnen din (2-3 minutter)

Dette er en veldig enkel øvelse som taler terapeuter bruker sammen med barn som har problemer med å rulle sine R-er. Det fungerer også med voksne.

Kanskje du synes dette er en dum øvelse, men en av tingene som gjør det vanskelig å uttale R er at vi ikke er klar over hva som skjer i munnen vår, og det er akkurat det vi skal gjøre med denne øvelsen.

Prøv det.

1. Se for deg at munnen din er et hus. Du bør rense den med tungen. Skur hver del av den grundig: fjern spindelvev fra taket (ganen); rene hyller (tenner); tørk av gulvet (bunnen av munnen), veggene (kinnene) …
   Gå nå ut av huset ditt og gjør noen øvelser. Lek med tungen din: flytt den opp og ned, sidelengs … Gjør spissen bred og så spiss … (dette siste trinnet er veldig viktig)
2. Se for deg at du har peanøttsmør fast på taket av munnen. Prøv å fjerne den. Nå langt tilbake i munnen med tungespissen og skrap fremover. Lukk øynene og vær oppmerksom på at du berører. Beveg tungen sakte. Kjenn hvordan ganen din endres fra myk (bak) til hard (front). Ta den tiden du trenger. Nå, før tungen over ryggen rett bak tennene dine (premie! Det er den berømte alveolærryggen). For å produsere trillen, bør du plassere tungespissen der. Igjen, eksperiment. Kanskje du synes det er lettere å rulle R-ene litt bakover.

Oppgave 2: Alfabetet – Å finne riktig sted å legge tungen på (1 minutt)

Si alfabetet høyt (på engelsk). Si hver bokstav sakte, og vær oppmerksom på hvor du legger tungen. Hvis den berører forskjellige deler av munnen din, hvor berører den? Føl tungenes bevegelsessti.

Jeg anbefaler at du tar et speil.

Identifiser de tre lydene der tungen din berører den alveolære ryggen (tannkjøttryggen jeg fortalte deg før, rett bak dine øvre tenner).

Fikk du dem?

Nå vet du hvor du skal plassere tungen.

Bekymring 1. Jeg kan ikke slappe av tungen for å lage trillen

Det er en veldig vanlig bekymring.

Først av alt, og hvis du ikke vet det ennå, bør du vite at å rulle R-en din ikke betyr å banke tunga veldig fort. Du trenger faktisk ikke å bevege tungen i det hele tatt.

Dette er veldig viktig.

Tungen din skal bare være på rett sted, i riktig posisjon, med riktig spenning. Men det er luften når den limer tungen din, hva som beveger den frem og tilbake og produserer vibrasjon.

Du blir fortalt at du må slappe av tungen for å få den til å vibrere.

Hvordan i helvete skal du gjøre det hvis du må holde det på taket av munnen?

Ikke bekymre deg. Det stemmer ikke.

Jeg holdt på å skrive at 99% av tiden folk sier at tungen din skulle være løs, men det ville ikke være sant heller . Egentlig har jeg ennå ikke hørt noen si noe annet (at du trenger litt spenning i tungen).

Jeg sa på et tidspunkt til elevene mine for å slappe av tungen.

Skam meg.

En dag mens jeg undersøkte øvelser for å hjelpe en av studentene mine til å få trillingen (og trene meg selv) skjønte jeg at jeg kunne rulle R-ene mine med tungen min anspent. Ganske anspent.

Det er sant at når vi snakker og triller våre R-er i virkeligheten, er tungen vår aldri tett (R-en høres ikke naturlig ut). Men den er ikke løs heller.

Hvis tuppen på tungen din var løs, ville du produsere en lyd som ligner på en sugd T (den første T i potet) eller dobbelt T i smør.

Så tungen din skal være litt tett for å holde den der, på taket av munnen, og være i stand til å få den til å vibrere. Ellers vil den sterke luftstrømmen du trenger for å produsere den valsede R blåse bort tungen din. (Husk eksperimentet med plastfolien?)

Trinn 3. Hvordan rullede R-er produseres – Luftstrømmen

Bekymring2. Hvordan vet jeg om jeg sender ut luft med riktig styrke?

Det er ikke en nøyaktig mengde styrke. Men det er et område.

TIPS: Pust inn og luft opp kinnene. Blås så, men hold kinnene oppblåste. Legg merke til at du blåser ut av lungene.

Dette er måten å drive luft ut for å trille R-ene dine. Luftstrømmen kommer ut av lungene.

Kort fortalt

Alle kan rulle R-ene.

Å være å gjøre det vil få deg til å se mer innfødt ut, og forbedre selvtilliten din også.

• Spissen av tungen din skal berøre den alveolære ryggen eller nær den. Eksperiment. Plasser tungen på forskjellige steder i ganen din og finn deg selv det stedet som fungerer best for deg.
• For å produsere trillen bør du ikke banke på tungen selv. Det er luften som beveger den når den stikker tungen din.
• Det er mye lettere å få tungen til å vibrere med en sterkere luftstrøm. Med luftstrømmen som kommer ut av lungene. Men hvis tungen din er helt avslappet, vil den sterke luftstrømmen blåse den bort.

Uansett, dette er bare en av de 33 lydene på det spanske språket, så ikke bli frustrert hvis du har Må ikke rulle R-ene dine ennå. Vær tålmodig. Øv litt hver dag, og snart vil du se forbedringer.

Hvordan øve på spanske R

Du kan øve med de 16 vanskeligste spanske ordene med bokstaven R eller med denne videoen :

Eller du kan forbedre uttalen din ved å lære å uttale andre lyder som er hyppigere enn den rullede R, for eksempel som kan uttalt på 5 forskjellige måter (eller være stille noen ganger); og; eller spansk T, som uttales på en annen måte enn engelsk T.