Rutine for en fire til seks uker gammel
De første ukene og månedene er det vanlig at babyer våkner for mat minst to eller tre ganger i løpet av natten – men ikke bekymre deg , dette vil ikke vare evig!
Det er fortsatt tidlige dager, men dere har kommet på en måte med å bli kjent. Babyen din har mer historie enn bare fødselen, og oppførselen deres er kanskje ikke så ukjent for deg. Støyene deres, måten de spiser, deres våkenhetsmønstre virker litt mindre nye.
Men det vil fortsatt være tider når din 4-6 uker gamle baby vil svare på måter du ikke har sett før. . Dette er normalt. Hver dag er en mulighet for vekst og for dem å utvikle ferdigheter som trenger mye øvelse for å perfeksjonere.
Fokusering av øynene, smilende, grimring og bevegelse krever mye energi og gjentakelse. Det vil også være dager da 4-6 uker gamle ikke ser ut til å gjøre noe annerledes. Og andre dager når de er veldig opptatt med å vise frem alle sine nye triks.
Vil du bli med i familien? Registrer deg på Kidspot-nyhetsbrevet vårt for flere historier som dette.
4-6 uker gamle babymønstre
Fortsatt mye søvn å få i denne 4-6 ukers perioden. Når babyen din sover vokser de, frigjør veksthormoner og sparer energi. Selvfølgelig er babyen din kanskje ikke veldig interessert i søvn, og du føler at du bruker alle dagene på å prøve å bosette dem.
Fôring
Babyens suging kan være sterkere nå. Å mate aktivt krever en kompleks serie av koordinerte prosesser. Å feste riktig, suge, svelge og pause kan alle være naturlige instinkter, men babyer trenger fortsatt å lære å mate effektivt.
Amming er et komplekst sett med ferdigheter for en mor og henne baby. Vær tålmodig hvis du fremdeles blir vant til det.
Tre tips for 4-6 ukers fôring
1. Forvent en økning i babyens mat. Mange babyer har en vekstspurt på rundt 6 uker og trenger ekstra kilojoules.
2. Hvis babyen din har vært fornøyd med ensidig amming til nå, kan det være lurt å begynne å mate fra begge brystene.
3. Mer positerende og kanskje til og med små oppkast i denne alderen. Å bli mer mobil er en del av grunnen til, så vel som at din amming blir mer etablert.
En ensidig mater kan ikke være lurt å begynne å mate fra begge brystene. Kilde: iStock
RELATED: How to feed your reflux baby
Sleeping
Babyen din er biologisk designet for å søke komfort og sikkerhet fra deg. Det er en grunn til at de roer seg når du holder dem og legger deg i dvale når de spiser mat. Alle av oss trenger å føle oss trygge og sikre for å falle i søvn, og dette begynner i barndommen.
Føler ikke at du trenger å begynne å legge begrensninger rundt babyens bosetting. Hjernen deres er for umoden til å forstå for mye, og de kan ikke endre oppførselen som et resultat av hvordan de blir tatt vare på.
Tre tips for å sove 4-6 uker gamle
1. Fortsett å pakke babyen inn i en musselin eller bomullsfolie. Kle dem komfortabelt under omslaget, slik at de ikke blir overopphetet. Hold omslaget løs nok slik at bena kan bøye seg til en normal stilling.
2. Berolige babyen din i barnesengen ved å klappe og shooshing. Prøv å se etter de trette tegnene deres og gi dem sjansen til å sove på egenhånd.
3. På regnfulle, kalde dager kan babyen din sove mer. Begrens lyset som kommer inn i rommet ved å bruke persienner eller gardiner. Selv filtrert lys kan være mer befordrende for søvn enn sterkt sollys.
Atferd
Du vil få tider når du bare ikke er sikker på hva babyen din vil ha. De vil ha funnet lungene, og det vil være anledninger når de gråter og er urolige. Opptil tre timers gråt om dagen kan være normalt hos sunne, blomstrende babyer i denne alderen.
Ikke ta for mye og sikte på et enkelt liv. Du og babyen din er fortsatt i en rutine, og ingen dager vil være nøyaktig de samme.
Tre tips for 4-6 ukers gammel oppførsel
1. Bare godta at du noen dager ikke får gjort annet enn å holde og mate babyen din. Dette er et faktum i livet med en 4-6 uker gammel i huset.
2. Bruk stemmen din til å roe babyen din når de er lei seg. Skånsom holding og gynging fungerer nydelig, men babyens hjerne er også kablet for lyd. Kombinasjonen av berøring, øyekontakt og stemmen din vil være den mest effektive måten å berolige dem på.
3. Sett opp en trygg gulvplass for babyen din der du kan se dem. Det vil være tider når de bare vil være alene, men ikke er søvnige.
RELATERT: Hvorfor du trenger å synge barnerim til babyen din
Sett opp et trygt gulv plass slik at babyen din kan ha litt tid til å leke.Kilde: iStock
RELATERT: Det du trenger å vite om trygg søvn for babyer
Hva er viktig 4-6 uker etter fødselen
Ikke anstreng deg gjennom kraftige treningsregimer. Det tok deg ni måneder å få graviditetsvekten, og for de fleste kvinner opptil 12 måneder å miste den. Å presse for hardt på dette stadiet kan påvirke morsmelktilførselen på grunn av energiforbruk og bruk av kilojoules.
Ta vare på din egen hygiene og helse. Det vil være nedslående å fortsatt være i nattkjolen din utover midten av morgenen. Prioriter dine egne behov slik at du kan passe babyen din. Å dusje hver dag, skifte til rene klær og spise godt kan høres uinspirerende ut, men vil gå langt i å føle at du klarer alt annet dagen din krever.
Flere babyrutiner:
- Rutiner for en ukes gammel
- Rutiner for to til tre uker gamle
- Rutiner for fire til seks uker gamle
- Rutiner for en seks til åtte ukers gamle
- Rutiner for en åtte til tolv ukers gamle
- Rutiner for en til tre til seks måneder gamle
- Rutiner for en til seks ni måneder gamle
- Rutiner for en til tolv måneder gamle
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 20. november 2015 og ble oppdatert 14. januar 2021.