Creative Saplings

Sitron paprika kylling

oktober 24, 2020
No Comments

Denne sitron pepper kylling med smørsaus er en enkel oppskrift som er klar på bare 20 minutter! Den perfekte middagen for en travel natt.

Jeg er tilbake med en annen kyllingoppskrift – for er det noen gang noe som for mange kyllingoppskrifter ?! Denne kyllingoppskriften på sitron pepper er på bordet på 20 minutter, perfekt for de nettene der du trenger middag på bordet ASAP. Du har sannsynligvis allerede alle ingrediensene i pantryet ditt for å lage det i kveld!

En ting å merke seg: alt sitronpeperkrydder blir ikke skapt like. Da jeg kjøpte sitron pepper til denne oppskriften, leste jeg ingrediensene fra 4 forskjellige merker, og de varierte ganske mye. Noen sitronpeppermerker inneholder salt, andre bruker sitronsyre i stedet for faktisk sitronskall, og noen bruker til og med gul matfarging! Jeg anbefaler å se etter en mer naturlig ingrediensliste, for meg er sitronsyre ikke en god erstatning for ekte sitronskall.

Denne sitronpepperkyllingen har en lett panering på den, som kommer ut dypt gyldenbrun når den sautes i litt olivenolje. Smørsausen er valgfri, men den gir virkelig en fin finish og tar bare noen få minutter å lage. Jeg serverer denne kyllingen over ris eller pasta med en grønn veggie på siden for et komplett måltid.

I ‘ Jeg har laget denne sitronpepperkyllingen utallige ganger de siste månedene, selv barna mine elsker det! Jeg håper familien din liker denne middagen like mye som oss.

Fortsatt sulten? Følg Dinner at the Zoo på Facebook, Twitter, Instagram og Pinterest for flere gode oppskriftsideer!

Flere kyllingoppskrifter

  • Honey Hvitløk Chicken Stir Fry
  • Bacon Ranch Chicken
  • Firecracker Chicken
  • Slow Cooker Chicken Tacos
  • Chicken Ranch Tacos

Sitron Pepper Chicken Video

Print Pin

4.94 from 32 votes

Sitron Pepper Chicken

Denne oppskriften på sitronpepperkylling med smørsaus er en enkel oppskrift som er klar på bare 20 minutter! Den perfekte middagen for en travel natt .
Hovedrett
Amerikansk mat
Søkeord sitron pepper kylling

Forberedelsestid 8 minutter
Tilberedningstid 12 minutter
Total tid 20 minutter

Porsjoner 4 porsjoner
Kalorier 345kcal
Forfatter Sara Welch

Ingredienser

  • 4 tynne kuttede, skinnfrie kyllingbryst uten hud
  • 1/3 kopp allroundmel
  • 1 ss sitronpepperkrydder eller mer etter smak
  • salt etter smak
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss smør
  • 2 ts sitronsaft
  • 1 ss hakket persille

Instruksjoner

  • Bland sammen t han mel, krydder av sitron pepper og salt etter smak. Hell melblandingen på en tallerken eller i en grunne bolle.
  • Varm opp olivenoljen i en stor panne over middels høy varme.
  • Kutt kyllingebrystene i melblandingen, og vend den til å pels jevnt.
  • Legg kyllingen i pannen og kok i 5-6 minutter per side eller til den er ferdig.
  • Fjern kyllingen fra pannen og legg på en tallerken. Dekk til for å holde varmen.
  • Smelt smøret i pannen, og visp inn sitronsaften. Krydre med salt etter smak.
  • Skje sausen over kyllingen. Dryss med persille og server.

Ernæring

Kalorier: 345kcal | Karbohydrater: 11g | Protein: 36g | Fett: 17g | Mettet fett: 6g | Kolesterol: 111 mg | Natrium: 1000 mg | Fiber: 1g | Sukker: 1g

Articles
Previous Post

Hva er USPS Priority Mail Flat Rate Forever Prepaid?

Next Post

5 forskjellige typer markedssystemer og fire typer markedsstrukturer

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Siste innlegg

  • De beste fotografiskolene i verden, 2020
  • Suverene borgere tar sin regjeringsfilosofi til veiene
  • Veiledning for stukkaturreparasjon
  • Muckrakers (Norsk)
  • Precision Oncology (Norsk)

Arkiv

  • februar 2021
  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.