Havregryn (hel), og stålskåret havre

Ikke noe fan av havregryn? Prøv oppskriften vår på Mushroom Oat Risotto. Du vil aldri vite at den ble laget med havregryn. Mushroom Oat Risotto

Asparges

Prøv å legge til asparges til morgeneggene dine for å starte dagen med noen grønnsaker.

Dandelion Greens

South River Miso (finnes i mange varianter, inkludert soya- gratis), er en deilig komponent av mange av oppskriftene på nettstedet vårt, inkludert salat med asiatisk stil med Miso-dressing og lakseburger med Miso Tahini-saus).

Purre

Dandelion Leek Miso er en to-for-en prebiotisk og probiotisk mat!

Hvitløk

Utrolig allsidig, hvitløk kan tilsettes nesten hver tallerken.

Bananer

Spis dem vanlige, tilsett peanøttsmør, eller prøv disse oppskriftene: Mykbakte bananmaktstenger, bananbrød havre og banan, nøtt & Coconut Ice Krem

Løk

I likhet med hvitløk, løk er en veldig allsidig grønnsak og kan tilsettes i mange retter

Epler

Høsten er rett rundt hjørnet! Prøv våre høstvennlige oppskrifter: Cinnamon Apple Muffins, CRAN-APPLE TURKEY MEDALLIONS og Kale Pineapple Coconut Smoothie

Linfrø

Sørg for å male hele linfrø før du spiser for å høste fordelene. Du kan strø malte linfrø på nesten hva som helst, men her er noen oppskrifter fra nettstedet vårt som du kan prøve: Pumpkin-Flax Crackers and Walnut Flax Bars

Kakao

Ja, sjokolade kan være sunt! Sjokolade-avokadopudding og mandelsmør sjokolade over natten havre