Ugh! Øynene dine så ikke så forferdelig ut når du sovnet i går kveld. Men i morges ser de ut som oppsvulmede og hovne. Hvordan endret øynene deg så mye siden du la hodet ned på puten?

Vær trygg, det er vanligvis ikke grunn til å bekymre seg for. Når du har lært synderen bak hvorfor øynene dine ser så puffete ut, kan du finne ut hvordan du kan bli kvitt puffy øyne.

Merk: Øyehevelse forsvinner vanligvis på egen hånd på en dag. Hvis hevelsen fortsatt er rundt 24 til 48 timer, kan du kontakte helsepersonell eller øyepersonell for å forsikre deg om at noe annet ikke skjer.

Les videre for å finne ut hva som forårsaker all denne hevelsen. .

Du hadde en dårlig natts søvn.
En dårlig natts søvn kan føre til at øynene dine blir hovne når du våkner om morgenen. Det er spesielt tilfelle når du er stresset. Hvorfor? Kroppen din frigjør hormonet kortisol, som endrer kroppens saltbalanse. Fordi saltbalansen din er ute av hakk, kan du beholde vann i øyeområdet, noe som fører til hevelse i vev rundt øynene.

Du har skjoldbruskkjertel-tilstand.
Puffy øyne kan være en bivirkning av noen typer hypertyreose – en overaktiv skjoldbruskkjertel. Du kan få en fortykning av fettet rundt øynene, noe som forårsaker oppblåsthet.

Du «lider av ødem.
Hvis øynene dine er puffere når du våkner om morgenen, kan det skyldes væskeretensjon, kalt ødem. (Væske kan være mer sannsynlig å bli fanget i det nedre øyelokket når du blir eldre.) Når du våkner og begynner å blinke, kan du legge merke til at øynene begynner å se mindre oppsvulmet ut.

Du løftet opp varme.
Når du skru opp temperaturen i huset ditt, kan øynene dine bli mer følsomme og tørrere. Det er fordi varmen kan tørke ut øyeeplets slimhinner. Det gjør at vevet i øynene dine tykner og blir mer irritert. Og det fører til oppblåsthet.

Du skyller ikke ansiktet og håret grundig.
Ansiktsrensemidler (spesielt de med salisylsyre, glykolsyre eller retinol), sjampo og balsam kan bli fanget i brett av øyelokkene. Ytterligere irritasjon kan være forårsaket av øyesminkefjernere, øyenskygger og mascara, som kan skryte av dufter og konserveringsmidler. Væsken som siver ut kommer til nærliggende vev og skaper oppblåsthet.

Du lider av sesongmessige allergier.
Når du har allergi, kommer øynene i kontakt med luftbårne allergener. Når disse allergenene treffer øynene dine, oppløses de i tårene og kommer i kontakt med øyets foring. De reagerer med antistoffer som er bundet til cellene i øynene dine. Det får kroppen til å frigjøre histamin (et kjemikalie immunforsvaret ditt lager) i systemet ditt. Noen ganger, når histamin slipper ut i huden, kan det forårsake en bikubeaktig reaksjon, spesielt rundt øynene.

Du har grått.
Når du gråter, jobber øynene hardt for å lage Siden øyenkjertlene må jobbe overtid for å lage tårer, skaper de tårevæske som er vannigere og mindre salt. Så forskjellene i saltkonsentrasjon mellom disse tårene og det omkringliggende vevet forårsaker litt hevelse i øyelokket. p>

Du har å gjøre med den tiden i måneden.
Skyld det for å være kvinne. Akkurat som hvordan du svulmer overalt når du har mensen, kan øynene dine gjøre det samme. Øyehevelse forårsaket av menstruasjonen forsvinner vanligvis etter noen dager.

Du drakk for mye.
Overdrev du det i happy hour? Øynene dine bærer virkningen av selv små endringer i kostholdet ditt. Så hvis du drikker for mye alkohol, kan kroppen din bli dehydrert – det samme gjelder øynene dine.

Du eldes.
Dessverre er aldring en årsak til puffete øyne. Over tid, vevet i øyelokkene kan svekkes. Det kan føre til at fett faller i det øvre øyelokket og hviler i det nedre øyelokket.