Sur reflux, også kjent som syre fordøyelsesbesvær, er en vanlig tilstand som rammer nesten alle på et eller annet tidspunkt i livet. Det er forårsaket av – > Spise store måltider eller ligge rett etter et måltid – > Å være overvektig eller overvektig – > Spise et tungt måltid og lyve på ryggen eller bøyer seg i livet – > Snacking nær sengetid – > Tar aspirin, ibuprofen, visse muskelavslappende midler, eller blodtrykksmedisiner.Tilknytningen til forstoppelse i årsaken til acid reflux har ennå ikke blitt dokumentert. For å forstå hvorfor, må du forstå litt om acid reflux først. Så acid reflux oppstår når den nedre esophageal sphincter (LES) —the muskler som fungerer som en ventil mellom spiserøret og magen – enten slapper av eller ikke lukkes ordentlig. Dette gjør at mageinnholdet, inkludert sur fordøyelsessaft, kan komme tilbake i spiserøret. Som du har opplevd, er halsbrann et vanlig resultat av denne prosessen, som skyldes irritasjon av slimhinnen i spiserøret og magen. Hvis sykdomsprosessen er alvorlig nok, kan også andre symptomer utvikle seg, for eksempel – > Overdreven salivasjon – > Kronisk hoste- – > Smerter ved svelging og – > Vanskeligheter med å svelge. Symptomer på acid reflux er alle direkte relatert til endringer i øvre mage-tarmkanalen (dvs. mage og spiserør), og har ingen signifikant innvirkning på nedre kanal (tynntarmen). Som sådan har sur refluks ikke noe forhold til forstoppelse, som oftest oppstår som et resultat av abnormiteter i tykktarmen. Den eneste kjente sammenhengen mellom de to er at syrenøytraliserende midler som er tatt for å behandle symptomene på acid reflux kan forårsake forstoppelse. Det er også noen foreslåtte teorier som antyder forstoppelse for å forårsake opphopning av harde avføring i lumen som hindrer utstrømningen av syre i magen å forlate kroppen og dermed få den til å strømme tilbake, men det er ingen bevis for det samme, og denne teorien har blitt forkastet. Andre teorier antyder at forstoppelse til slutt kan føre til at giftstoffer samler seg i kroppen fra mangel på tarmovergangstid. Saktebevegelig avfall gjennom tykktarmen gjærer lenger, frigjør overflødig giftstoffer i blodet på grunn av konstant kontakt med tarmveggen, og muliggjør en større vekst av både gode og opportunistiske bakterier. Den ekstra veksten av biotika og økt gjæring av avfall i tykktarmen produserer til slutt mer gass i tarmene. En pasient vil etter hvert utvikle halsbrann på grunn av langsom gastrisk tømming, som skyldes overtrykk og oppblåsthet i underlivet. Dette ekstra tilsatte abdominale trykket tvinger magesyre gjennom den nedre esophageal lukkemuskelen og er årsaken til syre refluks. Det har heller ikke vært forsket på å bevise denne teorien. Hvis du opplever symptomer på begge forholdene, er det en mulighet for at de ikke kan være relatert. Noen tiltak du kan ta for å redusere symptomene dine er – > Gå i minst tretti minutter daglig. Turgåing hjelper til med å stimulere avføring – > Øk fiberinnholdet i kostholdet ditt – > Hold deg hydrert. Jeg håper dette har tilfredsstillende svart på spørsmålet ditt .