Svette føtter
Hva er svette føtter?
Overdreven svetting av føttene kalles hyperhidrose. Det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner, og mer vanlig hos unge voksne enn eldre voksne.
Folk hvis føttene svetter for mye, har ofte også problemer med overdreven svetting i håndflatene. Ifølge International Hyperhidrosis Society , 3 prosent av befolkningen lider av hyperhidrose.
Årsaker
Overdreven svetting av føttene ser ut til å være et arvelig problem. Ingen vet nøyaktig hvorfor det oppstår, men folk som svetter for mye ser ut til å ha et annet «settpunkt» enn andre mennesker. De fleste svetter når det er varmt ute, eller når de blir varme. Personer med hyperhidrose svetter overdreven nesten hele tiden.
Symptomer
Det mest åpenbare symptomet på hyperhidrose er føtter som svette overdreven. Noen svetter så mye at føttene kan gli rundt inni skoene.
Føttene kan også ha et hvitt, vått utseende, noen ganger er det også fotinfeksjoner. huden, slik at infeksjonen kan sette seg inn.) Fotlukt er vanlig.
De som lider av hyperhidrose kan også oppleve følelsesmessig stress og bekymring angående fotlukt.Svettrelatert angst og isolasjon kan være spesielt alvorlig blant tenåringer med plantar hyperhidrose.
Hjemmepleie
God fothygiene er viktig. Vask føttene daglig med en antibakteriell såpe; sørg for å vaske mellom tærne. Tørk føttene grundig, og påfør maisenna , fotpulver, eller et soppdrepende pulver til føttene. Bruk wicking sokker laget av natur eller akryli c fiberblandinger som trekker fuktigheten bort fra føttene i stedet for å fange den. Noen syntetiske blandinger er designet for å transportere fuktighet bort fra huden og fungerer best for å holde føttene tørre. Hundre prosent bomullssokker absorberer fuktighet, men transporterer den ikke bort fra huden og fører ofte til blemmer, så de bør unngås.
Det er også en god ide å bytte sokker om dagen. et ekstra par sokker på skolen eller på jobben, og bytt sokker midt på dagen. Bruk sko som er laget av pustende materialer.
En teknikk som kalles iontoforese, som bruker vann til å lede en mild elektrisk gjeldende gjennom huden, har blitt funnet nyttig for personer med svette føtter. Folk kan kjøpe maskiner med iontoforese for hjemmebruk.
Når du skal besøke en fotpleier
Hvis føttene svetter for mye , se en fotterapeut. Ifølge US National Library of Medicine søker mindre enn 40 prosent av personer med overdreven svetting medisinsk hjelp. En fotterapeut kan hjelpe deg med å kontrollere denne pinlige tilstanden. Pasienter som snakker med fotterapeuter om overdreven svetting av plantar kan også ha bekymringer angående ekstrem svetting andre steder – for eksempel i n underarmene, på håndflatene eller i ansiktet eller hodebunnen.
Diagnose og behandling
Ofte diagnostiseres overdreven svetting av føttene basert på rapportering av symptomer og en fysisk undersøkelse av føttene. En fotpleier kan også gjøre en stivelsesjodtest for å bekrefte diagnosen. Først påføres en jodoppløsning på bunnen av føttene. Etter at løsningen har tørket, drysses majsstivelse over området. Det behandlede området blir mørkeblått hvis det er overdreven svette.
Behandlingsalternativene er skreddersydd etter symptomene dine. Reseptfrie eller reseptbelagte antiperspiranter kan påføres direkte på føttene. Botox-injeksjoner kan midlertidig kontrollere overdreven svetting av føttene. (Effekten varer vanligvis i omtrent seks til ni måneder.) Orale reseptbelagte medisiner, ofte antikolinergika, kan brukes. Alvorlige tilfeller av svette føtter kan behandles med en kirurgisk prosedyre som kalles en sympatektomi, som avbryter nervesignalene som ber kroppen svette for mye.
Forebygging
God fothygiene kan forhindre foten lukt- og fotinfeksjoner, to vanlige bivirkninger av svette føtter.
Fotsopp
–
Lær mer
Vorter
–
Lær Mer
Hudkreft i føttene
–
Lær mer