Kombinasjonen av honning og kanel har blitt brukt i århundrer både i tradisjonell kinesisk og ayurveda, et helbredelsessystem som ble grunnlagt for 5000 år siden i India. De to ingrediensene med unike helbredende evner har en lang historie som hjemmemedisin. Kanel er et av de eldste krydderne som er kjent for menneskeheten, og honningens popularitet har fortsatt gjennom historien. Kanelens essensielle oljer og honningens enzym som produserer hydrogenperoksid, kvalifiserer de to «antimikrobielle» matvarene med evnen til å stoppe veksten av bakterier så vel som sopp.

Honning og kanel Fordeler

Honning og kanelblanding brukes ikke bare som drikkevaresmak og medisin, men også som et balsameringsmiddel og brukes som alternativer til tradisjonelle matkonserveringsmidler på grunn av deres effektive mikrobielle egenskaper.

Det er også verdt å nevne at i ayurvedisk medisin er honning kjent som «Yogavahi», som betyr «bæreren av urtenes helbredende verdier til cellene og vevet. Det antas at når den kombineres med et annet stoff (f.eks. en urt eller et krydder) i en formulering, er den spesielle kvaliteten på honning forbedrer de medisinske egenskapene til denne formuleringen og hjelper dem å nå dypere vev i kroppen mer effektivt. Og honning og kanel, som er en av de mest kjente blandingene, har blitt rapportert å være en naturlig kur for mange sykdommer og en formel for mange helsemessige fordeler:

1) Forhindre HJERTSYKDOMMER: Påfør honning og kanelpulver på brød i stedet for å bruke syltetøy eller smør og spis det regelmessig til frokost. Det antas at denne honningen og kaneloppskriften på sikt kan bidra til å forhindre blokkeringer i blodkar, hjerteinfarkt og hyperkolesterolemi.

2) Lindrer ARTRITISmerter: Påfør en pasta laget av de to ingrediensene på påvirket kroppsdel og masser sakte. Å drikke te med honning og kanel daglig kan også bidra til å lindre smerter og stivhet i leddene.

3) Forhindre HÅRTAP: Påfør en pasta med varm olivenolje, en spiseskje honning, en teskje kanelpulver før bad, la det stå i 15 minutter og vask.

4) Kurer BLÅDEINFEKSJONER: Bland en teskje kanelpulver og en halv teskje honning i et glass lunkent vann og drikk. Denne oppskriften på honning og kaneldrikk kan bidra til å ødelegge bakteriene i urinsystemet.

5) Avlaste TANNKLÆR: Påfør en pasta med kanelpulver og honning på den verkende tannen.

6) Lavere KOLESTEROL: Tilsett honning i kanelpulver blandet i kokt vann eller grønn te og drikk.

7) Avlast KALD: Lag et glass lunkent honningvann blandet med en klype kanelpulver for å øke immunforsvaret i løpet av den kalde årstiden. Det er også nyttig for å fjerne bihulene.

8) Forhindre fordøyelsesbesvær: Kanelpulver drysset på en skje honning tatt før maten lindrer surhet og hindrer fordøyelsesbesvær.

9) Fremme LONGEVITY: Ta regelmessig kanel og honningte for å styrke immunforsvaret og beskytte kroppen din mot virus- og bakterieangrep. Bare legg til honning og dryss litt kanelpulver til favorittteen din.

10) Forhindre ACNE: En klinisk studie har vist at kombinasjonen av kanelbarkekstrakt og honning (dvs. honning og kanelmaske) har potensiell aktivitet mot kviser som forårsaker bakterier (Scientia Pharmaceutica, 2017 apr, 85 (2)). Bland honning med kanelpulver for å lage en pasta og bruk den på kviser og hudormer før du sover, og vask bort neste morgen.

11) Fremme VEKTTAP: For resultat av vekttap av honning og kanel, drikk daglig en blanding av en teskje honning med en halv teskje kanelpulver kokt i vann med tom mage om morgenen omtrent en halv time før frokost. Trinnvise instruksjoner i: Kanel og honningoppskrift.

Kanel har en insulinforsterkende egenskap (vannløselige forbindelser kalt polyfenol type A-polymerer) som har evnen til å øke insulinaktiviteten omtrent 20 ganger og kan være til fordel for personer som har høye sukkernivåer (overvektige mennesker, før diabetikere ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 mai ; 4 (3): 685–693) og diabetikere. Les også teorien om honningdvalemodus for å finne ut hvordan honning bidrar til metabolisering av uønsket kolesterol og fettsyre, gir en drivstoffmekanisme for kroppen, holder blodsukkernivået balansert, og la utvinningshormonene fortsette med å brenne kroppsfettforretninger.

12) Kurer DÅRLIG PUST: Gurgle med honning og kanelpulver blandet i varmt vann slik at pusten holder seg frisk hele dagen.

Honning- og kanelblandingen i tillegg til å være en fantastisk potensiell kur for så mange sykdommer, dens duftende, søte og varme smak er også en perfekt match for ganen.Kombinasjonen gir en magisk effekt til smaken av kaker, brød, kjeks og rundstykker, og er kjent for å lage mange vinnende oppskrifter i verden med deilig mat, som den berømte, lett å lage, barnas «favorittklassiker – honning og kanel smør toast!

Steg-for-trinn honning og kanel vekttap oppskrift

Denne honningen og kanel drikker raskere kroppens stoffskifte. Best å ta det første om morgenen. ( Unngå å ta kanel før leggetid, ettersom noen har klaget over urolig søvn.) Mer om: Kanel og honningoppskrift.

Spiser du ekte kanel?

Hvis du ikke vet hva ekte eller falske kanelstenger er eller er bekymret for bivirkninger av honning og kanel, les mer i: Ceylon Cinnamon Versus Cassia Cinnamon.

Les suksesshistorier for honning og kanel, vekttap og andre fantastiske innlegg om honning og kanelkur og helsemessig fordel det er.

Les «Honning- og kanelherdingsinnlegg her.

Slutten på» Topp 12 fordeler og bruksområder for honning og kanel «. Tilbake til helsemessige fordeler av honning