Bilde:

Du har kanskje hørt om graviditetsglødet. Men visste du at graviditet også kunne gjøre huden tørr?

Hver graviditet er forskjellig, og symptomene kvinner opplever er forskjellige på grunn av kroppens reaksjon på hormonforandringene. Så akkurat som noen kvinner har svangerskapsglød, kan det hende at noen må takle tørr hud. Og det er ikke nødvendigvis en bekymring å bekymre seg for. Hvis du lurer på hvorfor du har tørr hud og ikke glødet som de andre, kan du lese videre.

I dette MomJunction-innlegget, vi fortelle deg årsakene til tørr hud under graviditet, komplikasjoner, hvis noen, og hvordan du skal behandle og forhindre det.

Er det normalt å ha tørr hud under graviditet?

Omtrent 90 % av kvinnene opplever endringer i huden når de er gravide. Noen kan ha eksisterende hudproblemer, mens andre kan utvikle nye, hovedsakelig på grunn av hormonelle endringer på den tiden (1). Et slikt problem kan være tørr hud under graviditet.

Enten du er gravid for første gang eller opplever tørrhet i huden for første gang under graviditeten, vær oppmerksom på at det kan være normal og muligens en kortvarig tilstand som kan forsvinne etter fødselen.

Når og hvor vises tørr hud?

Huden din, spesielt rundt magen, begynner å føles tørr i løpet av andre og tredje trimester (2). Etter hvert som graviditeten din utvikler seg, kan det føles tørt i ansiktet, armene, nakken, brystene og lårene.

Tørr hud under graviditet kan skyldes forskjellige årsaker, som vi ser i neste avsnitt.

Hva forårsaker tørr hud under graviditet?

Livet som utvikler seg i livmoren din bringer mange endringer i kroppen din, og noen av dem kan være ansvarlige for tørr hud.

1. Kroppen din krever mer væske når du er gravid for å forbedre blodvolumet og passere oksygen. Mangel på vann eller dehydrering under graviditet kan gjøre huden din tørr.

1. Endringer i temperaturer og vær, som fuktighet og luftstrøm, kan også føre til tørr hud. Dette skjer vanligvis om sommeren (3).

1. Svingende hormonnivåer under graviditeten kan svekke eller skade den hydrolipidiske barrieren som beskytter hudoverflaten. Dette kan føre til fordampning av vann fra kroppen, noe som fører til tørr hud.

1. Overdreven rengjøring eller vask av huden kan svekke barrieren og tørke huden din. Gravide som har fet hud, har en tendens til å vaske ansiktet igjen og igjen, noe som bør unngås.

1. Hvis du har hypotyreose under graviditeten, kan huden din være kløende, tykk og tørr (4).

1. Mangel på vitamin A i graviditetsdietten kan føre til tørrhet og flassing av huden (5). Derfor anbefaler leger inntak av næringsrik mat mens du er gravid.

1. Strekking av hud over magen kan også gjøre huden tørr og føre til flass og kløe. Den er imidlertid midlertidig og kan behandles enkelt.

Noen ganger kan tørr hud under graviditet bli et komplekst problem for noen kvinner.

Hvordan håndtere tørr hud under graviditet?

Her er noen få ting du kan gjøre hjemme for å håndtere tørr hud.

• Ekstremt kaldt eller varmt vann kan trekke ut fuktigheten fra kroppen din, noe som ellers holder huden smidig. Så vask vasken og ta en dusj med lunkent vann og se forskjellen.

• Drikk tilstrekkelig vann og hold deg hydrert.

• Fukt og fukt huden din. Hydratorer kan tilføre vann til overflaten av huden din, mens fuktighetskrem kan forhindre at fuktighet forsvinner. Legg til disse i rutinemessige hudpleieregimer for å unngå tørr hud.

• Du kan tilsette eteriske oljer i badevannet, da det kan bidra til å redusere tørrheten i huden din. / ul>
  • Dekk til huden din og bruk urte solkremkremer når du går ut i solen. Dette kan beskytte huden din om sommeren.
  • Inkluder næringsrik mat med sunt fett som avokado, nøtter, olivenolje, rapsolje og bladgrønnsaker i kostholdet ditt.
  • Hvis du bor på et sted som mangler fuktighet, kan du sette en luftfukter i rommet som kan forhindre overdreven tørrhet i huden din.
  • Bruk milde rensemidler, helst urte, for å vaske huden din.

  Hvis huden din ikke er tørr, men du er bekymret for at den kan bli tørr på grunn av været eller andre faktorer, følg de forebyggende tiltakene som er nevnt i neste avsnitt.

  Kan du forhindre tørr hud under graviditet?

  Det er visse ting du gjør uvitende for å skade huden din, slik at den blir tørr , kløende og flassende. Å unngå dem kan bidra til å forhindre tørr hud.

  1. Prøv å ikke bruke såpe med kjemikalier mens du er gravid, da de kan gjøre huden tørr og flassende.
  1. Unngå å ta damp, da teknikken kan fjerne naturlige oljer fra huden din, slik at den blir tørr etter hvert.
  1. Ikke klør huden når den er kløende. det kan forårsake mer skade på huden din.
  1. Unngå for mye bading eller vask med såpe, da det kan gjøre huden tørr.
  1. Prøv å holde deg unna koffeinholdige drikker som te, kaffe og brus, da disse kan dehydrere huden din.
  1. Klorert vann kan skade huden din og gjøre den tørke. Unngå å gå inn i svømmebassenget når du er gravid.
  1. Ikke gni huden hardt med et håndkle, tørk i stedet.

  Hvis du merker tørrhet som sprer seg over hele huden din eller tilstanden som plager deg mye, kan det hende at hjemmepleie alene ikke kan være til hjelp.

  Hva er komplikasjonene av tørr hud under graviditet?

  p> Overdreven tørrhet i huden under graviditet, kombinert med noen eksisterende hudforhold, kan føre til noen få hudproblemer som (6).

  • Eksem: I denne kroniske tilstanden er huden blir tørr og flassende. De ofte berørte områdene inkluderer ben, mage, nakke og armer. Hvis det ikke behandles, kan det føre til røde utslett og andre hudproblemer. Det kan behandles i tide med medisiner.
  • Prurigo: Denne tilstanden er ikke så vanlig under graviditet, med sjansen for at 1 av rundt 300 gravide blir rammet. Det oppstår vanligvis etter første trimester når det er sjanser for at huden blir for tørr (6).
  • Andre hudproblemer: Overdreven tørrhet kan være ansvarlig for polymorfe utbrudd i svangerskapet eller kløende urticarial papler og plakk av graviditet (PUPPP). Disse forholdene vil trenge legekonsultasjon, etterfulgt av behandling.

  Ovennevnte forhold kan gjøre huden din kløende, men prøv å ikke klø, da det kan føre til arr og infeksjoner. Tørr hud under graviditet kan ikke skade babyen din. Det forutsier heller ikke babyens kjønn. Det er bare et midlertidig ubehag og kan behandles.

  Les videre for å vite når du må oppsøke lege om tørr hud under graviditeten.

  Når skal jeg oppsøke lege?

  Når du ikke klarer å behandle tørr hud med hjemmemedisiner, og tilstanden blir verre, må du oppsøke lege. Et besøk til legen blir nødvendig i tilfelle:

  • Røde utslett på huden din, med for mye kløe eller hevelse i folliklene.
  • Blødning eller bakteriell infeksjon i sprukket hud.
  • I tilfelle komplikasjoner som eksem, PUPPP og kløe, få medisiner og behandling så snart som mulig. / li>

  Tørr hud under graviditet er ikke uvanlig, og det er måter å gjenopprette huden til normalitet. Det er imidlertid viktig å ta vare på huden din og se opp for endringer slik at du behandler dem i tide. Hvis du fortsatt er i tvil, kan du alltid søke råd fra legen din.

  Opplevde du tørr hud i svangerskapet? Hvis ja, så gi oss beskjed om hva du gjorde for å løse problemet.

  Anbefalte artikler:

  • Typer av utslett som oppstår under graviditet
  • Er Det er trygt å bruke kroppsskrubb under graviditet?
  • Elveblest under graviditet
  • Spa Do’s & Ikke gjør under graviditet
  • Tørr hud – Årsaker, forebygging og behandlinger