Arteriene i bena og føttene dine kan bli blokkert, bare som arteriene i hjertet ditt. Når dette skjer, strømmer det mindre blod til bena. Dette kalles perifer arteriesykdom (PAD).

Noen ganger, hvis leggarteriene er dårlig blokkert, kan du utvikle smerter i foten mens du hviler eller et sår som ikke vil gro. I dette tilfellet trenger du en prosedyre for å fjerne blokkeringene. Men vanligvis trenger ikke personer med PAD noen prosedyre. Dette er hvorfor:

En prosedyre hjelper bare til å få alvorlige symptomer.

Hvis PAD gir alvorlige smerter i beinet når du går, kan du slutte å gjøre det og andre aktiviteter. Kirurgi for å omgå blokkeringen kan lindre disse symptomene. Det kan også en annen prosedyre kjent som angioplastikk.

De fleste har ikke symptomer.

For de fleste forårsaker ikke PAD symptomer. De som utvikler symptomer kan få en tung, sliten følelse eller kramper i beina mens de går, som bare forsvinner når de slutter å gå. Å ta medisiner, slutte å røyke og gå mer kan faktisk redusere symptomene dine og bidra til å forhindre at PAD blir verre.

Noen helsepersonell anbefaler feilaktig å ha kirurgi eller angioplastikk, selv om du ikke har symptomer eller har minimale symptomer . Dette får imidlertid ikke folk med PAD til å føle seg bedre eller forhindre fremtidige benproblemer. De fleste med PAD utvikler aldri problemer som trenger kirurgi eller angioplastikk. Dette er fordi de ikke har alvorlige symptomer, eller fordi medisin og trening fungerer godt nok til å behandle smertene og tillate en normal livsstil.

Det er trygge og enkle måter å forhindre at PAD blir verre.

For å kontrollere PAD, bør du slutte å røyke og gå hver dag. Og du bør også jobbe med helsepersonell for å kontrollere andre risikofaktorer, som diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol.

Selv om du har symptomer, kan det være bedre å ikke ha en prosedyre. Studier viser at det å gå hver dag kan avlaste symptomene like godt som angioplastikk, i noen tilfeller.

Kirurgi og angioplastikk har risiko, og det tar tid å bli bedre.

Omgå kirurgi på din ben har alle farene ved kirurgi. Det tar to til tre uker før såret leges. Risikoen inkluderer infeksjon, blødning fra såret og komplikasjoner fra anestesi, for eksempel pustevansker eller lungebetennelse.

Angioplastikk er ikke så vanskelig for kroppen din som kirurgi, og utvinningen er raskere. Men stenter gir kanskje ikke varig behandling, og de opprinnelige symptomene kan komme tilbake i løpet av et år.

Begge prosedyrene kan i sjeldne tilfeller føre til at en delvis blokkert arterie tetter seg helt. Da kan det hende du trenger en nødprosedyre.

Når trenger du en prosedyre for PAD?

Du og helsepersonell din bør vurdere kirurgi eller angioplastikk hvis:

• Symptomene dine er alvorlige nok til å begrense din livsstil eller arbeidsevne.
• Enklere behandlinger, som trening og medisin, har ikke hjulpet.

Kontakt helsepersonell med en gang for å bli evaluert for en prosedyre hvis du har noen av disse tegnene:

• Fotsmerter når du hviler, spesielt om natten.
• Sår på tærne eller føttene som ikke leges.
• En tå som ser blå eller svart ut og kan gjøre vondt.

Hvordan håndtere PAD:

Å ta disse trinnene kan bidra til at PAD ikke blir verre. De kan også redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Ikke røyk. Å røyke selv en eller to sigaretter om dagen kan forhindre at PAD virker. Hvis du røyker, snakk med helsepersonell om nikotinerstatningsterapi og antirøykeprogrammer. Det antidepressive bupropionen (Zyban og generisk) kan hjelpe folk å slutte. Medikamentet vareniklin (Champix) fungerer også bra når det kombineres med et stopprøykeprogram.

Tren regelmessig. Å gå, etterfulgt av hvileperioder, kan bidra til å redusere symptomene og forlenge avstanden du kan gå. Din helsepersonell skal kunne hjelpe deg med å planlegge en rutine.

Spis sunn mat. Ekstra kolesterol og fett kan forårsake blokkerte arterier. Unngå mettet fett, transfett og kolesterol. Begrens mat med tilsatt sukker som desserter og brus. Spis grønnsaker, frukt, meieriprodukter med lite fett og fullkorn.

Ta medisinene dine. Du må ta aspirin og / eller klopidogrel (Plavix og generisk) for å forhindre blodpropp. Og du kan trenge medisiner for andre risikofaktorer, for eksempel høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes.

Ta vare på føttene. Bruk komfortable sko som ikke gni. Vask føttene daglig med varmt vann og mild såpe og bruk fuktighetskrem på bena og føttene. Se etter kutt, sår, blemmer eller andre skader. Ring helsepersonell hvis du oppdager et problem.Hvis du har diabetes, må du ta ekstra vare på føttene.