Jeg var så spent da jeg fant ut at den nye jobben min ville la meg ta med hunden min til jobb.

Men jeg var litt forundret da de spurte om jeg var villig til å la ham gjennomgå en liten, ikke-invasiv operasjon som mikrochip, noe som ville endre hans oppførsel for et kontormiljø.

Jeg takket motvillig til, og da jeg dro til veterinæren, spurte jeg om det ville være noen bivirkninger.

«Knapt noen. Du vil kanskje legge merke til smelting, men det skjer bare en gang for hver 12 hunder som gjennomgår operasjonen.»

Jeg skjønte at «smelting» var en veterinær mumbo-jumbo for å «ligge» (legene er så dumme), og jeg fortsatte prosedyren for hunden min, Charlie.

Da vi kom i jobb neste dag, hodebunnen hans begynte å smelte av hodeskallen, som en iskrem.

Jeg la merke til da jeg klappet ham og fikk biter av hei s hode på hendene mine. Da jeg så ned, ble hele hans benstruktur på toppen av hodet hans utsatt for verden å se.

Charlie virket bra ellers. Han smilte sitt store, stumme smil, og jeg tenkte: «Wow, han er virkelig en elskelig idiot.»

Men jeg bestemte meg for å gjøre en avtale hos veterinæren for å få den tatt vare på.

Avtalen ble dessverre kansellert da zombiene kom for å spise moren min.

Som du sikkert fant ut, er dette bare en av drømmene (marerittene?) Jeg har hatt denne uken mens jeg var på melatonin, søvnhjelpemiddelet jeg har brukt de siste seks årene for å hjelpe til med å regulere søvnsyklusen min når det blir uten kilter.

Jeg begynte først å ta melatonin for å hjelpe meg med å sove når jeg ble edru og visste ikke hvordan jeg skulle legge meg uten å fylle meg full. Jeg trodde bare det var slik folk sovnet.

Kosttilskuddene løste at melatonin er et naturlig forekommende hormon som forteller kroppen at det er på tide å forberede seg på søvn.

Men jeg husker jeg ble advart av personen som ga det til meg, «Forsiktig, det gir deg gale drømmer.»

Det viser seg at dette er en myte. Mange forskere mener at melatonin i seg selv ikke er årsaken til de vanvittige drømmene.

Så kan noen forklare hvorfor hundens hodeskalle smeltet i hendene mine den andre natten? Eller hvorfor alle andre som tar melatonin har en lignende bisarr drømmeopplevelse?

Vel, sa Dr. Rafael Pelayo, en professor i søvnmedisin ved Stanford University, til HuffPo,

Hvem tar melatonin? Noen som har problemer med å sove. Og når du tar noe for søvnen din, når du begynner å sove mer eller bedre, har du det som kalles «REM rebound.»

Så med andre ord, det er ikke melatonin som får folk til å ha disse grafiske, hjemsøkende drømmeopplevelsene på LSD-nivå. Det er bare den forbedrede søvnkvaliteten.

Pelayo fortsatte og sa,

Mer REM-søvn gir deg større sjanse til å drømme. de fleste drømmer er bisarre. Det er den beste forklaringen jeg kan tenke på for dette fenomenet.

Med andre ord, jeg har ingen å klandre for Charlies smeltende hodeskalle men meg selv. Ikke rart at jeg «har tilbrakt mesteparten av livet mitt søvnberøvet.

Hodet mitt er en sirkusbrann!

Disse intense drømmene burde imidlertid ikke vare lenge.

I følge Pelayo, jo mer søvnplanen din blir normalisert, desto færre gale drømmer blir du har, siden kroppen din blir vant til å oppleve REM.

Og hvis du ikke kan takle melatoninmarerittene, er det bare å prøve å ta en lavere dose.

Søte drømmer i 2017, alle sammen Forhåpentligvis kan du gjøre det uten melatonin.

Sitater: Er det virkelig en forbindelse mellom melatonin og gale drømmer? (Huffington Post)