Relaties vergen hard werk; we hebben het allemaal eerder gehoord.

Maar hoe weet u wanneer een relatie gewoon een moeilijke periode doormaakt, of wanneer deze van binnenuit wordt verbroken?

Een giftige relatie kan een van de ergste partnerschappen zijn die u misschien ooit ervaren, en als je merkt dat je erin vastzit, kan je hele leven in de wacht staan.

In dit artikel ontleden we de giftige relatie – we begrijpen wat het is, de top 10 tekenen van een giftige relatie, waarom het gebeurt, wanneer je moet weten of je het moet verlaten of repareren, en hoe je verder kunt gaan, zelfs als je nog verliefd bent.

Wat is een giftige relatie?

Een giftige relatie wordt beschreven in de naam – een relatie die verzuurd is.

Wanneer een relatie giftig wordt, kan elke interactie in de relatie verkeerd of misplaatst aanvoelen, boordevol negatieve energie die beide partners ongemakkelijk, boos en teleurgesteld maakt.

Wanneer een Als iemand vastzit in een giftige relatie, kunnen ze het moeilijk, zo niet onmogelijk vinden om zichzelf zonder veel moeite los te wrikken. Hier zijn een aantal redenen voor, zoals:

– De relatie was ooit gezond en gelukkig, en een deel van jou ziet het nog steeds zo, ook al is het meeste giftig geworden

– Je wilt niet geloven dat de persoon van wie je houdt een bron van negatieve energie voor je is geworden

– Je wilt niet geloven dat je vast komt te zitten in een relatie, zoals je kan het gevoel hebben dat je emotioneel te volwassen bent om in zoiets te vervallen.

Maar zelfs de beste relaties kunnen giftige neigingen krijgen totdat de relatie zelf een giftige broedplaats van negatieve energie wordt.

Gewoonten die in het verleden misschien als schattige eigenaardigheden werden beschouwd, lijken nu misschien de meest irritante dingen ter wereld, en pogingen om de relatie te herstellen kunnen verkeerd worden geïnterpreteerd als passief-agressieve energie.

Gezonde relaties	Giftige relaties
Mededogen, respect, vrijheid van denken, luisteren, veiligheid, zorgzaamheid, veiligheid, wederzijdse liefde, gezonde meningsverschillen, delen	Onzekerheid, jaloezie, negativiteit, machtsmisbruik, wantrouwen, vernederende attitudes, onnodige opmerkingen , egoïsme, veeleisendheid, buitensporige kritiek, egocentrisme

Als je merkt dat je in een giftige relatie of als u vermoedt dat u mogelijk in een giftige relatie verkeert, is het tijd om het te begrijpen – en dan op te lossen of te vertrekken.

10 Belangrijkste tekenen van een giftige relatie

Gelooft u dat u in een giftige relatie verkeert? Hier zijn de 10 meest voorkomende tekenen van toxiciteit in relaties:

Wederzijds vermijden

Vroeger bracht je graag tijd samen door, maar nu denk je aan een reden om elkaar te vermijden. Je zucht van verlichting als je partner een paar dagen de stad uit moet.

Continu zelfverraad

Je hebt meningen en sympathieën en antipathieën, maar je merkt dat je constant bezig bent iets anders dan wat jij voelt dat juist is, gewoon om je partner een plezier te doen, want je wilt hem niet ongelukkig maken.

3. Gebrek aan autonomie

Je bent je identiteit kwijt, en daarmee verloor je je eigenwaarde. Je herinnert je niet de laatste keer dat je een beslissing hebt genomen die alleen aan jou was. Je hele leven is nu een “wij”.

Little White Lies

Je relatie is doorspekt met kleine witte leugens, simpelweg omdat je geen tijd wilt verspillen aan het uitleggen van de waarheid , en ook omdat je gewoon niet de waarheid wilt vertellen.

Niets wat je doet is goed

Er is kritiek op alles. Elke keer dat je iets doet, hebben ze altijd een commentaar geven over wat je verkeerd hebt gedaan of hoe je het beter had kunnen doen. Ze weten niet meer hoe ze je moeten waarderen.

Als je dit symptoom ziet, of enkele van de andere die ik in dit artikel, betekent dit niet noodzakelijk dat uw partner niet van u houdt. U moet echter actie ondernemen om de achteruitgang van uw relatie te stoppen.

Bekijk deze video nu voor meer informatie over drie technieken dat zal je helpen je relatie te herstellen (zelfs als je partner op dit moment niet geïnteresseerd is).

Ongelukkigheid

Je bent gewoon over het algemeen ongelukkig en negatief. Als ze de kamer binnenkomen, je spar De gedachte is: “God, wat nu?”

Een partner van slachtofferschap

Misschien hebben jij en je partner moeilijke tijden doorgemaakt en probeer je verder te gaan, maar dat lukt niet, omdat ze steeds verwijzen naar het verleden, zichzelf schilderend als slachtoffer. De inspanning om beter te worden is slechts eenrichtingsverkeer.

Afgunst en jaloezie

In plaats van je te vieren voor je persoonlijke prijzen en prestaties, nemen ze alleen jaloezie en jaloezie weg, in de hoop dat ze dat konden het hebben en je er een slecht gevoel over geven.

Eindeloos drama

Hoe duidelijk en eenvoudig je leven ook is, je partner vindt altijd op magische wijze een manier om een nieuw drama op te wekken .

Aanhoudend gebrek aan respect

Je partner respecteert je actief op manieren die absoluut niet nodig zijn, zelfs als er geen ruzie plaatsvindt.

Als je nog steeds niet zeker bent dat je vastzit in een giftige relatie, stel jezelf dan de volgende vragen:

1) Is je partner blij met wie je bent, of moet je constant een andere ‘jij’ zijn om hem / haar gelukkig te maken ?

2) Is uw “geven en nemen” gelijk, of neemt of neemt één persoon meer?

3) Voel je je beter of slechter over wie je bent nadat je tijd met je partner?

4) Heb je meer momenten van woede en drama, of meer momenten van tevredenheid en geluk?

5) Voel je je over het algemeen uitgeput of energiek wanneer je met je partner bent?

GERELATEERD: Wat kan JK Rowling je leren ons over mentale weerbaarheid

Waarom worden gezonde relaties giftig? Hier zijn drie veelvoorkomende redenen

Gezonde relaties zijn gevuld met liefde. Of het nu gaat om een beste vriend, een ouder of een romantische partner, een gezonde relatie is een bron van positiviteit, geluk en liefde; emoties die ons een goed en voldaan gevoel geven en klaar om de wereld te veroveren.

Het zou dus logisch moeten zijn dat alle betrokkenen er alles aan willen doen om de gezondheid van dergelijke relaties in stand te houden.

Maar keer op keer vallen gezonde relaties uit elkaar.

Koppels die ooit de rest van hun leven samen leken door te brengen met het maken van domme grappen van binnenuit, eindigen uiteindelijk met kibbelen en snaaien naar elkaar, waardoor gewone situaties in bronnen van haat en bitterheid veranderen.

Hoe gebeurt dit en waarom komt het zo vaak voor? Waarom slagen zoveel relaties er niet in om de ‘goedheid’ van hun band te beschermen, waardoor deze wordt afgebroken en uit elkaar valt?

Hier zijn een paar redenen waarom zelfs de meest romantische mensen worstelen met liefde:

Verveling

Gemeenschappelijke regels:

– “We doen nooit iets samen.”

– “Wil je daar weer eten?”

– “Ik ben zo ziek van je.”

De eerste reden is ook de eenvoudigste: mensen vervelen zich. Veel mensen beschouwen daten als een hobby.

Ze swipen over datingapps, sturen virtuele likes en knuffels en kusjes uit, en vinden zichzelf opgewonden door de opwinding van verkleden, er leuk uitzien en voor het eerst uitgaan om een nieuwe potentiële partner te ontmoeten.

Diner, lachen en als alles goed gaat, misschien zelfs seks.

Zonder het te beseffen hebben talloze mannen en vrouwen van in de twintig en dertig van daten hun voornaamste hobby gemaakt.

Terwijl andere mensen hun weekendavonden doorbrengen met het lezen van boeken of het spelen van videogames, zijn daters aan het daten. En het probleem is dat ze het zich niet realiseren.

Dus als ze uiteindelijk ‘die ene’ vinden waardoor ze hun datingapps verwijderen en niet meer elk weekend uitgaan op een date, verliezen ze de primaire tijdsdump die hen jarenlang bezig had gehouden.

Dit wordt vervangen door de nieuwigheid van liefde en toewijding en het opbouwen van een leven met een nieuw persoon, maar uiteindelijk vervaagt die nieuwigheid.

Het simpelweg passief samen zijn wordt minder aantrekkelijk, en het behouden van opwinding wordt een actieve vereiste.

Het nieuwe van verliefd zijn en gewoon rondhangen op de bank wordt saai, en partners zijn vereist om actief te werken om de relatie levend te houden.

Dit betekent uitgaan op verrassingsdata, nieuwe activiteiten plannen en gewoon proberen vooruit te komen.

Maar het vereist de deelname van beide partners; als slechts één partner actief bezig is met het plannen van activiteiten en evenementen om bij te wonen, zullen ze zich geïrriteerd voelen dat al het effo rt komt van hen.

Na maanden of jaren hiervan eindig je met een relatie met partners die technisch nog steeds verliefd maar uitgeput en teleurgesteld zijn.

Ze willen iets meer uit hun leven, en ze hebben zichzelf ervan overtuigd dat ze de persoon hebben gevonden met wie ze het willen doen, maar ze hebben niet langer de energie om er zelfs maar mee bezig te zijn.

Klik hier om een uitstekende gratis video te bekijken met tips over hoe je een oude of saaie relatie kunt omkeren (en nog veel meer – het is de moeite waard om te bekijken).

De video is gemaakt door Brad Browning, een vooraanstaand relatiedeskundige. Brad is de echte deal als het gaat om het redden van relaties, vooral huwelijken.Hij is een bestsellerauteur en geeft waardevol advies over zijn extreem populaire YouTube-kanaal.

Hier is weer een link naar zijn video.

Gemiste verwachtingen

Gemeenschappelijke regels:

– “Waarom wil je nooit iets doen?”

– “Ik probeer je gewoon beter te maken.”

– “Ik ben blij met hoe ik ben!”

Een serieuze relatie is zoveel meer dan alleen daten.

Terwijl daten spontaan en mysterieus en opwindend is, is een serieuze relatie wordt verondersteld verder te evolueren.

Je vertrouwt niet alleen je liefde toe aan je partner, maar je besteedt ook je tijd, je middelen en je hele leven.

En dat betekent dat je leven niet langer jouw leven is. Het wordt ook gedeeltelijk het leven van je partner, en hun leven wordt gedeeltelijk het jouwe.

Hun mislukkingen zijn jouw mislukkingen en hun successen zijn jouw successen. Hoe meer ze erin steken leven, hoe meer ze eruit zullen halen, en hoe meer u ook zult krijgen.

Wat betekent dit? betekent dat beide partijen op dezelfde pagina moeten staan als het gaat om wat ze uit het leven willen halen.

Sommige mensen zijn blij om gewoon te leven – betalen hun rekeningen, brengen hun nachten en weekenden ontspannen thuis door met het gezin en genieten af en toe van luxe.

Maar andere mensen willen meer.

Misschien willen ze uiteindelijk meer geld verdienen, of naar een ander land of een groter huis verhuizen, of grotere persoonlijke doelen bereiken, zoals het starten van een bedrijf of hoger onderwijs volgen of prijzen verdienen in hun vakgebied van belang.

Het kan moeilijk zijn om hierover te praten, vooral in de vroege stadia van een relatie.

Wat we van onszelf verwachten en wat we willen van ons eigen leven om onze eigen perceptie van geluk te bereiken, is een zeer persoonlijk verlangen, en wanneer dit niet overeenkomt met de doelen van onze partner, kan dit zeer persoonlijke breuken in de relatie.

Als twee partners besluiten bij elkaar te blijven, moet de een een compromis sluiten voor de ander – de meer ambitieuze partner moet zijn doelen lager stellen en het gevoel krijgen dat zijn partner hen tegenhoudt, of ze blijven hun doelen bereiken en hebben uiteindelijk het gevoel dat ze hun partner ontgroeid zijn en verder moeten.

3. Wrok op lange termijn

Gemeenschappelijke regels:

– “Ik heb je gevraagd om dat duizend keer te doen. “

-” Wanneer ga je ooit leren? “

-” Denk je dat een verontschuldiging het goed maakt?

Wrok. Hoe emotioneel volwassen je ook bent, het kan moeilijk zijn om diepe littekens in je hart uit te wissen.

Wanneer iemand je pijn doet op het niveau dat alleen je naaste partner je pijn kan doen, duren die pijnen een lange tijd – zo niet voor altijd.

Vreemdgaan, fysiek geweld, verbaal geweld – dit zijn allemaal redenen voor enorme bronnen van wrok.

Zelfs als jij en je partner uiteindelijk verder gaan en daarna proberen bij elkaar te blijven, met de bedoeling elkaar beter te behandelen, blijft de pijn van gekwetstheid bij jou.

Het wordt een deel van wie je bent, en elke dag kijk je naar jezelf in de spiegel en zie je: ik ben de persoon die werd misbruikt, bedrogen of gekwetst door de persoon die geacht wordt lief te hebben mij.

Maar het vereist geen enorme daad van verraad om wrok te veroorzaken.

We brengen jaren en decennia door met de door ons gekozen partner, en over het algemeen kunnen zelfs de kleine dingen wrok veroorzaken die niemand anders kan begrijpen.

Misschien rolt je partner met zijn ogen naar u telkens wanneer u een nieuw restaurant of nieuwe maaltijd probeert voor te stellen; misschien heeft je partner de slechte gewoonte om je te onderbreken als je met je vrienden probeert te praten.

Misschien vind je de manier waarop ze niet reageren niet leuk als je ze in huis probeert op te roepen; misschien ben je het beu dat ze vergeten het kleine ding op te nemen dat je in de supermarkt hebt gevraagd.

Deze langdurige wrok is een bijproduct van het gevoel niet geliefd te zijn.

We praten met onze partner over de dingen die ons dwars zitten, de dingen waarvan we willen dat ze het anders zouden doen, maar als we zien dat die gewoonten blijven bestaan, voelen we ons onbemind.

Als je partner nog steeds van je houdt, zou hij dan niet moeite doen om je verzoek te onthouden?

Het is niet genoeg om het uit te maken, wat het zo moeilijk maakt . Net genoeg om ze langzaamaan, dag na dag, kwalijk te nemen.

Je giftige relatie: laat het of repareer het

Het beëindigen van relaties, vooral als je er graag in bent, is niet altijd eenvoudig. Houd in gedachten dat er subtiele verschillen zijn tussen giftige relaties en relaties die wat meer werk nodig hebben.

Als je de nuances tussen de twee kent, zul je de volgende beste stap voor jou en je relatie nemen.Hier leest u hoe u onderscheid kunt maken tussen de twee:

Scenario	Giftige relatie	heeft werk nodig
Jij en je partner zijn kwetsend voor elkaar	Er is geen teken van wroeging of geen zichtbare poging om het gedrag te veranderen en het patroon te doorbreken	Excuses worden altijd direct na het gevecht gemaakt en jullie doen allebei een poging om de volgende keer beter te vechten
Je hebt keer op keer dezelfde gevechten	De gevechten worden steeds erger en je sluit liever af dan deel te nemen	Je bent bereid om betere manieren te vinden om met elkaar te communiceren
Je ervaart vertrouwens- of grenskwesties	Je partner belicht je en weigert je emoties te valideren, en je voelt je schuldig en verantwoordelijk voor die van hen	Je biedt compromissen met betrekking tot contact houden, tijd alleen doorbrengen, terwijl je elkaar helpt bu ild vertrouwen
Je weet niet zeker hoe je met elkaar moet communiceren	De strijd loopt uit de hand omdat een van jullie zijn toevlucht neemt tot manipulatie of kinderachtig gedrag	In plaats van het probleem te laten voortduren, probeer je het probleem zo veel mogelijk weg te werken totdat het volledig is opgelost
Je geniet niet van hun gezelschap meer	Gevechten komen uit het niets voort uit gewoonte, apathie of pure boosaardigheid. Er is geen respect of zorg voor elkaar	Er is nog steeds onderliggende genegenheid en genegenheid, alleen aangetast door recente ruzies en argumenten

Wanneer voorgoed te verlaten

In sommige gevallen hebben relaties slechts een beetje hulp en tussenkomst nodig.

Maar als je nog steeds het gevoel hebt dat je vastzit in een giftige relatie nadat je gaat zitten en je hart hebt uitgestort bij je partner, dan is voorgoed afscheid nemen misschien de enige remedie.

In een giftige relatie blijven, in de hoop dat ze zullen veranderen, is slechts wishful thinking.

Tijd kan misschien alle wonden genezen, maar helaas lost het geen slecht gedrag en terugkerende relatieproblemen op. Hoe langer je in een slechte relatie blijft, hoe dieper je emotionele littekens zullen zijn.

Overweeg om onder de volgende omstandigheden afscheid te nemen van uw giftige relatie:

• Uw relatie is scheef: of het nu gaat om genegenheid, tijd, geld of gewoon vriendelijke gebaren, alles wat u lijkt niet te worden beantwoord door uw partner. Je hebt het gevoel dat je de verantwoordelijkheid hebt om meer begrip voor ze te hebben, terwijl ze een gratis pas hebben om te doen wat ze willen, meestal op jouw kosten.
• Je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde bestaan niet: je hebt je gedurende de hele relatie steeds slechter gevoeld over jezelf. Je merkt dat je niet meer helemaal begrijpt wie je bent, en dat je zelfvertrouwen afhangt van het feit of je partner het goedkeurt of niet.
• Je bent afhankelijk geworden van je partner: het idee om een weekend door te brengen zonder elkaar te zien is ondenkbaar. Je bent niet in staat om alledaagse dingen te doen, zoals naar de sportschool gaan of klusjes doen zonder je partner aan je zijde nodig te hebben.

Er zijn twee mogelijkheden: je bent ertoe gebracht te geloven dat je het nodig hebt je partner om te functioneren in het dagelijks leven; of dat je je oplegt om samen tijd door te brengen, en je partner tegenhoudt.

Hoe dan ook, extreme afhankelijkheid is niet goed voor relaties.

Hoe een giftige relatie te verlaten

Het verlaten van een giftige relatie is een bewust eenzaam proces.

Zo lang vastzitten in een destructieve relatie kan de manier waarop je relaties en geluk ervaart veranderen.

Het kan van invloed zijn op de manier waarop u omgaat met oude vrienden en uiteindelijk veranderen wie u bent als persoon.

Als zodanig heb je tijd nodig om je gevoel van eigenwaarde weer op te eisen, je zelfvertrouwen weer op te bouwen en je perceptie van wat een gezonde relatie zou moeten zijn, opnieuw te kalibreren.

Het zal niet zo eenvoudig zijn als het verbreken van alle banden met de ander – je moet proactief zijn in het herstellen van je gebroken hart.

Terwijl je nog steeds verliefd bent Accepteer dat je je partner niet kunt veranderen

Het enige dat mensen ervan weerhoudt een giftige relatie te verlaten, is de hoop dat hun partner zal veranderen. Begrijp dat er een verschil is tussen een giftige relatie en een giftige persoon.

Als de toxiciteit afkomstig is van één persoon, dan moet de verandering van hen komen. Helaas zien giftige mensen zelden hun duistere woede en wreedheid, en daarom nemen ze uiteindelijk anderen mee.

GERELATEERD: Trekt je man zich terug? Maak deze ene GROTE fout niet

Neem contact op met familie en vrienden

Het verlaten van giftige relaties is een delicater scenario dan het verlaten van andere soorten relaties.

Als zodanig is het het beste om omringd te zijn met vrienden en familie die je kunnen laten zien hoe liefde en zorg eruit moeten zien.

Hulpbronnen zoeken en opslaan

Als u financieel afhankelijk bent van de andere persoon, geef uzelf dan wat tijd om wat hulpbronnen te bemachtigen voordat u de relatie beëindigt.

Giftige mensen zullen er geen probleem mee hebben om je het appartement uit te schoppen of je financiële toegang te beperken zodra je een afwijkende mening toont.

Plan vooruit en neem contact op met vrienden en familie voor een plek om te crashen. Als u een bankrekening deelt met uw partner, overleg dan met uw bank over de situatie en vraag om een aparte rekening.

Na de breuk:

Verbreek alle communicatie

Er is een periode na de breuk waarin mensen zich opgetogen en opgewonden voelen over hun hervonden vrijheid.

Hierop voortbouwen is cruciaal om succesvol uit een giftige relatie te komen. Laat je ex deze ervaring niet verpesten.

Maak jezelf ontoegankelijk, zodat je geen uitspraken hoeft te horen over schuld, verraad en niet hard genoeg proberen.

Bouw je zelfvertrouwen opnieuw op

Nadat je het lawaai uit je leven hebt verwijderd, is het tijd om naar binnen te reizen. Mensen die giftige relaties verlaten, hebben vaak een gebroken zelfgevoel.

Door chronische blootstelling aan harde kritiek, vinden ze geen rust meer in wie ze zijn als individuen.

Omring jezelf met vrienden en familie, ja, maar leef daar niet voor altijd van af. Het is gemakkelijk om de angstige stemmen in je hoofd te blokkeren als je het druk hebt met anderen.

De enige manier waarop je echt je zelfvertrouwen kunt ontsluiten, is door deze stemmen vrij te laten en met ze te praten.

Je uiteenvallende reis gaat niet alleen over het herdefiniëren van je kijk op relaties, het gaat ook over het versterken van je individuele zelf en het vinden van nieuwe manieren om op eigen benen te staan.

Vooruitgaan

Laat het je niet definiëren

Uit een giftige relatie komen is op zichzelf moeilijk, maar wat nog moeilijker is, is om ermee om te gaan de nasleep.

Misschien merkt u dat u na de relatie meer defensief, vijandig en ongeduldig bent. Je hebt misschien onbewust je vorige relatie de norm laten bepalen voor wat relaties zouden moeten zijn.

Laat het slechte gedrag waar het thuishoort en concentreer u op uw perceptie van een goede relatie.

Laat voorbije tijden voorbij zijn en streef ernaar om betere, gezondere normen te creëren voor een relatie waarin liefde, mededogen en respect centraal staan.

Wees niet voor altijd een slachtoffer

Als mensen hebben we de neiging traumatische ervaringen op een voetstuk te zetten en soms dragen we ze als een ereteken.

Hoewel het goed is om trots te zijn op hoe je erin bent geslaagd om verder te gaan vanaf zo’n dieptepunt in je leven, zou dit ene hoofdstuk van je bestaan je niet voor altijd moeten definiëren.

Laat het niet binnensluipen in de andere aspecten van je leven. Soms veranderen mensen die giftige relaties verlaten in hun oude exen als een vorm van herstel.

Vermijd dit door de relatie als een willekeurig hoofdstuk te beschouwen en niet als je levensverhaal.

Is uw gedrag het giftige gedrag? Hier zijn 4 tekenen

De beslissing om uit een giftige relatie te komen is rationeel.

Je wilt tenslotte niet bij iemand zijn die je ziel kan leegzuigen.

Maar wat als u die persoon bent?

Ieder van ons wil geloven dat we het goede in elke relatie brengen. Niemand wil toegeven dat zij de giftige stoffen in de mix zijn.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat er twee nodig zijn voor de tango, en dat je onbewust bijdraagt aan de toxiciteit in je relatie.

Betekent dit dat je een slecht persoon bent?

Natuurlijk niet. Als je je tekortkomingen herkent en samen met je partner eraan werkt om ze te verbeteren, is dat een duidelijk teken dat je gewoon een duwtje in de goede richting nodig hebt.

1) Je dreigt uit elkaar te gaan

Naast “Ik wil het uitmaken”, gebruik je andere emotionele bedreigingen om je zin te krijgen. Wanneer je het gevoel hebt dat je dat niet bent gehoord te worden, neem je je toevlucht tot loze dreigementen om je partner in het gareel te krijgen.

Hoe het te verhelpen: spreek een veilig woord af. Als je het einde van je touw bereikt, zeg dan het veilige woord je partner weet dat je bijna barst, zonder te dreigen met een breuk.

2) Je bent niet loyaal aan je partner

Als stel wordt er van je verwacht om elkaars rug te steunen, wat er ook gebeurt. Als je merkt dat je je partner slecht uitspreekt tegen je vrienden en familie, schendt je de privacy en heiligheid van je relatie.

Hoe het te verhelpen: geef ze in plaats daarvan . Doe net alsof je partner echt een vriend of familielid is en praat over hem alsof hij niet in de kamer is. Op deze manier communiceer je openlijk met je partner zonder je behoefte aan emotionele steun op te offeren.

3) Je verontschuldigt je nooit

M aybe je gelooft dat je nooit ongelijk hebt, of geniet gewoon van het feit dat je partner zich na een ruzie over je druk maakt.Hoe dan ook, weigeren om je te verontschuldigen is kinderachtig gedrag en het tast het vertrouwen van je partner aan.

Hoe het te verhelpen: bied uw excuses aan. Geen maren, geen mitsen, geen redenen. Als u een fout heeft gemaakt, bied dan uw excuses aan en zoek naar manieren om het probleem op te lossen.

4) Je bent onzeker over jezelf en de relatie

Het zelf saboteren van een perfect gelukkige relatie is een veel voorkomende manifestatie van onzekerheid in relaties. Het resultaat is dat je vanuit het niets vechtpartijen begint of dat je partner zich gewoonlijk slecht voelt. Misschien ben je geneigd jaloers en manipulatief te zijn.

Hoe het zich ook manifesteert, weet dat onzekerheid de wortel is van al het kwaad in relaties. Vraag niet meer van je partner en concentreer je op het verbeteren van jezelf.

Hoe het te verhelpen: krijg een hobby. Zoek iets waar je goed in kunt zijn en dat je leuk vindt. Leer ervan genieten om tijd met jezelf door te brengen en je zult minder controle hebben over de relatie.

Giftige relaties begrijpen, een betere jij creëren

Giftige relaties en giftige partners zijn niet hetzelfde. Giftige relaties komen voort uit misverstanden, ontevredenheid en ongeluk. Maar het betekent niet dat deze relatieproblemen niet kunnen worden opgelost. Met liefde en moeite kunnen giftige relaties in hun oude glorie worden hersteld.

Aan de andere kant hebben giftige individuen wat werk nodig. Of u het nu bent of uw partner, accepteer het feit dat de oplossing voor uw relatie soms niet altijd is om het samen op te lossen. Of het nu tijd apart is of meer tijd alleen, in staat zijn om giftige neigingen te internaliseren, is cruciaal om een giftige relatie te herstellen.

Maar als al het andere faalt, weet dan dat een slechte relatie slechts een foutje is in een verder goed leven. Vind positiviteit in alledaagse dingen en begrijp dat een slechte relatie je niet eeuwig zal blijven achtervolgen.

Hoe u uw huwelijk kunt redden

Laten we eerst één ding duidelijk maken: het feit dat uw partner een aantal van de gedragingen vertoont waarover ik zojuist heb gesproken, wil niet zeggen dat ze beslist hou niet van je. Het kan eenvoudig zijn dat dit indicatoren zijn van problemen in uw huwelijk.

Maar als u onlangs een aantal van deze indicatoren bij uw partner heeft gezien en u denkt dat de zaken niet op schema liggen je huwelijk, moedig ik je aan om nu actie te ondernemen voordat de zaken erger worden.

De beste plaats om te beginnen is door deze gratis video van huwelijksgoeroe Brad Browning te bekijken. Hij legt uit waar je een fout hebt gemaakt en wat je moet doen om ervoor te zorgen dat je partner weer verliefd op je wordt.

Klik hier om de video te bekijken.

Er zijn veel dingen mogelijk besmetten langzaam een huwelijk – afstand, gebrek aan communicatie en seksuele problemen. Als ze niet correct worden aangepakt, kunnen deze problemen veranderen in ontrouw en ontrouw.

Wanneer iemand me om een expert vraagt om falende huwelijken te redden, raad ik Brad Browning altijd aan.

Brad is dat ook. het echte werk als het gaat om het redden van huwelijken. Hij is een bestsellerauteur en geeft waardevol advies op zijn extreem populaire YouTube-kanaal.

De strategieën die Brad in deze video onthult, zijn krachtig en kunnen het verschil zijn tussen een ‘gelukkig huwelijk’ en een ‘ongelukkige scheiding ”.

Hier is weer een link naar de video.