Of je nu kookmoeheid hebt ontwikkeld tijdens quarantaine of dat je je huis gewoon niet wilt verwarmen door aan te zetten de oven zijn er nog genoeg manieren om thuis gezond te eten. We hebben 100 recepten zonder koken samengesteld die geen warmte nodig hebben, zodat u in een mum van tijd kunt ontbijten, lunchen en dineren. Minder afwas en maaltijden die binnen enkele minuten klaar zijn? Ja, alsjeblieft!

En voor meer, mis deze 15 klassieke Amerikaanse desserts die een comeback verdienen niet.

No-Cook ontbijtrecepten

Ons recept voor ’s nachts haver is eenvoudig en heerlijk – gooi de ingrediënten gewoon in een pot (en voeg wat mango of gember toe om ze een kick te geven), en je bent klaar om te gaan.

Ontvang ons recept voor Mango-Ginger Overnight Oats.

GERELATEERD: Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om dagelijkse recepten en voedingsnieuws in je inbox te krijgen!

De toevoeging van bessen en room is een zoete optie voor deze nachtelijke oa ts, ongeacht of je het keto-dieet volgt.

Ontvang ons recept voor Keto-bessen en Cream Overnight Oats.

En voor meer nachtelijke haver ideeën, mis deze 50 Healthy Overnight Oats Recepten voor Gewichtsverlies niet.

Voeg wat proteïne toe aan je ontbijt door pindakaas toe te voegen aan je nachtelijke haver.

Ontvang ons recept voor Peanut Overnight Oats.

GERELATEERD: Je ultieme restaurant en supermarktoverlevingsgids is hier!

Kies je favoriete fruit en zet ze samen deze smakelijke parfait – het smaakt naar een dessert, maar het kan niet gezonder zijn.

Ontvang ons recept voor een Yoghurt Parfait.

Als je, ongeacht het seizoen, niet genoeg pompoenkruiden kunt krijgen, zul je deze leuke variant op een klassieke parfait geweldig vinden.

Ontvang ons recept voor een pittige Pumpkin Parfait.

GERELATEERD: Klik hier voor al onze nieuwste coronavirus-dekking.

Wat is er beter dan de dag te beginnen met een avocado? We zijn blij dat je het vraagt – het antwoord is een avocado besprenkeld met olijfolie, citroenschil, zout en kruiden met “alles bagel”.

Ontvang ons recept voor Whole30 Avocado With Everything Bagel Seasoning.

Krijg alle verrukkingen en gezondheidsvoordelen van een acai kom zonder de toegevoegde suiker die je zou krijgen als je het in een winkel of restaurant zou pakken.

Ontvang ons recept voor een Acai Bowl.

GERELATEERD: Dit 7-daagse smoothiedieet zal helpen je die laatste paar kilo’s kwijt te raken.

Maak je smoothie in een ontbijtkom met dit eenvoudige, gezonde recept dat ieders favoriet bevat het superfood. Het is gemakkelijk te maken, maar het eindresultaat is zo mooi dat je het op Instagram moet zetten.

Download ons recept voor Acai-Blueberry Smoothie Bowl.

Een andere uitstekende optie voor een smoothiekom is dit gerecht gemaakt van mango’s, kokosmelk, kurkuma en honing.

Ontvang ons recept voor een Golden Mango Smoothie Bowl.

GERELATEERD: Leer hoe je de kracht van thee kunt gebruiken om af te vallen.

Bevredig je zoetekauw met deze gezonde smoothie geïnspireerd op een van ’s werelds beste taarten.

Ontvang ons recept voor een Plantaardige Key Lime Pie-smoothie.

Maak de avond ervoor deze glutenvrije, veganistische chiazaadpudding klaar en word wakker met een voedzame ontbijt. Maak een grote batch zodat je overdag van de restjes kunt genieten als tussendoortje.

Ontvang het recept van Minimalist Baker.

Begin je dag gezond met havermout dat allesbehalve saai is. In feite kun je deze havermout voor een nacht maken met zes verschillende smaken: mango-amandel, bosbessenesdoorn, appelkaneel, bananencacao, bananenpinda en frambozen-vanille.

Download het recept uit The Yummy Life.

Veganisten zijn niet nodig om weg te blijven van de vreugde van nachtelijke haver. Dit recept is gemaakt van 100 procent plantaardige ingrediënten zonder in te boeten aan die heerlijke romige havermoutsmaak.

Download het recept van Fit Foodie Finds.

Haast? Je kunt deze niet-gebakken mueslirepen in vijf minuten opkloppen. Er is ook de mogelijkheid om pindakaas toe te voegen om wat proteïne binnen te krijgen om je dag te beginnen.

Download het recept van The Big Man’s Wereld.

Hier is nog een recept dat klaar in vijf minuten! (We zouden hier aan kunnen wennen.) Klop yoghurt, chiazaadjes, lijnzaad en fruit op en maak het zoet met gezonde opties zoals honing of agavesiroop.

Haal het recept uit Julie’s Eats and Treats.

Wil je vervoerd worden naar een tropisch eiland? Dat kunnen we niet voor je doen, maar we hebben het op één na beste. De combinatie van bananen, sinaasappels, mango’s en ananas geeft je het gevoel dat je de dag begint met luieren op het strand.

Haal het recept van Gimme Some Oven .

Lunchrecepten zonder koken

Dit typische bijgerecht is knapperig, koel en (durven we zeggen?) veel lekkerder dan de soms twijfelachtige koolsalade die we in restaurants krijgen.

Ontvang ons recept voor Coleslaw.

Deze snelle, gemakkelijk te maken eiersalade heeft een geweldige kick dankzij de toegevoegde ingrediënten van gemalen komijn en curry poeder. Leg het op je brood naar keuze, en je hebt een heerlijke sa ndwich om van te genieten.

Ontvang ons recept voor Curried Egg Salad.

Verpakt met voedzame groenten zoals spinazie, boerenkool en snijbiet, is de toevoeging van pompoenvinaigrette wat dit echt bepaalt salade apart.

Ontvang ons recept voor gemengde groene salade en pompoenvinaigrette.

Deze fusiesalade is een van de meest populaire in Amerika, maar overmatige dressing en gebakken noedels kunnen het tot een teleurstellende bestelling in een restaurant maken. Probeer onze lichtere versie; het is een compleet diner.

Ontvang ons recept voor Chinese kipsalade.

Maak een grote batch en “zal tot vijf dagen in de koelkast blijven staan. En als je eenmaal het recept hebt, kun je het gaan proberen met een aantal van je andere favoriete groenten.

Download ons recept voor ingelegde komkommersalade.

Deze chique salade is iets dat je op een restaurantmenu zou zien, maar onze versie bevat ongeveer een kwart van de calorieën en het is veel goedkoper.

Ontvang ons recept voor gezonde vijgen- en prosciuttosalade.

Als je sceptisch bent over een broodje kipsalade, kunnen we niet zeggen dat we het je kwalijk nemen. Maar probeer ons recept eens. , en je zult een gelovige worden. We zullen je zelfs vertellen over het geheim: de mayonaise tot een minimum beperken.

Ontvang ons recept voor Kipsalade Sandwich met Curry en Rozijnen.

Deze lichte salade is perfect voor die dagen dat je geen zware maaltijd wilt .

Download ons recept voor een gezonde avocado-krabsalade.

Als je wat overgebleven kalkoen hebt, gooi het dan niet weg! Gebruik het in plaats daarvan om onze gezonde versie van de gobbler sandwich te maken.

Download ons recept voor Healthy Gobbler.

Als je aan een Reuben sandwich denkt, is “gezond” niet typisch het eerste woord dat in je opkomt. Onze versie is net zo lekker als de Reubens vonden in New Yorkse delicatessen maar (je raadt het al!) bevat geen calorieën voor een halve dag.

Ontvang ons recept voor Caloriearme Turkije Reuben Sandwich.

Onze Griekse salade is supersnel en gemakkelijk samen te stellen, maar het smaakt nog beter na 30 minuten in de koelkast te hebben gezeten.

Ontvang ons recept voor Griekse salade met kip.

Je kunt niet fout gaan met een eenvoudige kipsalade, en deze gebruikt een citroenachtige tahin-dressing die smaakvol en gezond is.

Ontvang ons recept voor kipsalade met romige dressing.

Een verrukkelijke combinatie van watermeloen, komkommer, munt en basilicum op een basis van romige Griekse yoghurt – wees stil, ons hart!

Haal het recept van Cookie en Kate.

Deze 12 minuten durende maaltijd zonder koken bevat veel smaak en voedingsstoffen. Het is het perfecte gerecht voor als je honger hebt, maar toch een gezonde lunch (of diner!) Wilt eten.

Haal het recept uit Recipe Tin Eats.

Fruit-, feta- en erfstuktomaten met een citroen erop champagnevinaigrette dressing. Veel verfrisser wordt het niet.

Haal het recept uit What ’s Gaby Cooking.

Deze squashsalade bevat courgette, pompoen, erwten, maïs, dille en geitenkaas. Yum!

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Het bevat maar een paar ingrediënten, dus zorg ervoor dat je tomaten van hoge kwaliteit en blauwe kaas koopt, zodat je deze heerlijke salade helemaal tot zijn recht kunt laten komen.

Haal het recept van Foxes Love Lemons.

We weten niets over jou, maar we kunnen geen genoeg krijgen van charcuterieborden. Dit is een lichtere optie dan andere, waardoor het perfect is voor de lunch.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Een no-cook-receptenlijst zou niet compleet zijn zonder gazpacho, de typische no-cook-soep. Er zijn veel wendingen aan gazpacho, maar als je wilt beginnen met de authentieke, originele versie, is dit het perfecte recept om te proberen.

Haal het recept van Gimme Some Oven.

Een van de vele dingen die we leuk vinden aan gazpacho is dat er je kunt er zoveel mee doen. Voorbeeld: probeer deze watermeloenversie die hartig en zoet combineert.

Haal het recept van Gimme Some Oven.

Nu je de originele en de fruitversie hebt geprobeerd, waarom zou je dan niet experimenteren met groene gazpacho? Gegarneerd met druiven en amandelen, is het een stevige maaltijd. Als je gastheer bent, voeg het dan toe aan je kleine hapjesrepertoire door het in borrelglaasjes te doen zodat de gasten kunnen nippen.

Haal het recept uit Zen Belly.

Poke bowls zijn misschien wel de beste wat er gebeurt met thuiskoks die het fornuis niet willen aanzetten. Er zijn veel versies, maar je kunt beginnen met het maken van dit klassieke recept.

Download de recept uit Feasting At Home.

Mix zoete en hartig in deze poke bowl door ananas toe te voegen.

Download het recept van How Sweet Eats.

Wat krijg je als je Caprese en burrata combineert? Je nieuwe favoriete salade. Vertrouw ons, het is verslavend.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Verzamel je favoriete groenten en andere ingrediënten die je lekker vindt in zomerbroodjes en ga aan de slag! Zorg ervoor dat je een ingrediënt toevoegt dat lekker knapperig is. Dit werkt als een lichte lunch of een snack.

Haal het recept uit Sally’s Baking Addiction.

Hier is verder bewijs dat het elimineren van mayo uit de vergelijking is het geheim van ongelooflijke koolsalade! We zijn dol op deze versie, die Griekse yoghurt gebruikt in plaats van de gevreesde mayo.

Haal het recept uit Gimme Some Oven.

Recepten zonder kok voor het diner

Deze gedroogde rundvleessalade is zo gemakkelijk te maken: combineer de ingrediënten in een glazen pot of bak, geef ze een goede shake, en dan de greens met dressing mengen.

Ontvang ons recept voor Biltong-salade.

Als bieten geen deel uitmaken van uw dieet, loopt u ernstig mis. Deze vegetarische salade is ook perfect als je een fan bent van het bereiden van maaltijden – hij blijft tot drie dagen vers in de koelkast.

Download ons recept voor geroosterde bietensalade met Gerst.

Maak je salade kleurrijker en voeg een citrussmaak voor groenten en vlees.

Ontvang ons recept voor spinazie-granaatappelsalade met geroosterde kalkoen.

Vol met vullende superfoods is dit de perfecte dinersalade. Zorg ervoor dat je kip bij de hand hebt (je kunt hem pakken bij de kruidenierswinkel).

Ontvang ons recept voor gegrilde kipsalade met veenbessen, avocado en geitenkaas.

Het mag dan caloriearm zijn, maar deze sandwich zal je opvullen. We raden aan om overgebleven gegrild vlees te gebruiken dat al in de koelkast ligt of om het uit een delicatessenwinkel te halen. De voorverpakte deli-stukken kunnen in een mum van tijd worden gebruikt, maar ze “zijn gewoon niet zo gezond.

Ontvang ons recept voor caloriearm rosbief en cheddar sandwich.

Het wordt niet veel hartiger dan een clubsandwich. Onze versie smaakt net zo goed als alles wat je via roomservice hebt besteld, minus het hoge prijskaartje en het hoge aantal calorieën.

Ontvang ons recept voor Ultimate Club Sandwich.

Dit is ontstaan als een ketovriendelijk bijgerecht, maar kan gemakkelijk tot een volledig diner worden gemaakt door proteïne en vet toe te voegen.

Ontvang ons recept voor Keto-rucola en grapefruitsalade.

Komkommers en tomaten zijn een klassiek paar, en je hoeft de kachel niet aan te steken om ze heerlijk te maken!

Haal het recept uit Eating Bird Food.

Als je een snel doordeweeks diner nodig hebt, hoef je niet verder te zoeken dan deze wraps met gember-lente-ui en kip. Ze zijn gemakkelijk te maken, gezond en vullend en zullen snel een hoofdmaaltijd in uw huishouden worden.

Haal het recept uit What ’s Gaby Cooking.

Het gaat er allemaal om om voorgerechten om te toveren tot volledige maaltijden. Voor vegetariërs en iedereen die hun vleesconsumptie wil verminderen, is deze vegetarische schotel een droom die uitkomt.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Dan is er natuurlijk het ultieme bord dat al het voedsel bevat dat je hart maar kan wensen. Als het eten van aperitiefborden voor het avondeten verkeerd is, we willen niet gelijk hebben.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Er is niets beter dan een koude salade op een warme (of milde) dag. Deze salade zit boordevol proteïne met garnalen en avocado – en je krijgt natuurlijk ook je vegetarische fixatie.

Download het recept van Show Me the Yummy.

Wil je een wijnproeverij organiseren? Je moet genieten drink de alcohol op met stevig voedsel, en dit bord zal zeker de slag slaan.

Download het recept van Foxes Love Lemons.

Charcuterieborden zorgen altijd voor een uitstekend diner, en dit specifieke recept is perfect voor die luie dagen.

Haal het recept van The Baker Mama.

Je kunt nooit fout gaan met een poke bowl, en dit recept geeft je tal van opties, afhankelijk van je favoriete eiwitten en toppings.

Haal het recept uit Inspiralized.

Als je elk poke-recept hebt geprobeerd dat je kunt bemachtigen, is het tijd om het op te krikken en deze DIY poke bowls te proberen. Als je vrienden net zo enthousiast zijn over porren als jij, kan dit ook een leuke activiteit voor een etentje zijn.

Haal het recept van What “s Gaby Cooking.

Het ultieme gazpacho-recept is stevig en kan gemakkelijk als een volledig diner dienen.

Haal het recept van Cookie + Kate.

Voor nog een heerlijke (en Instagrammable) gazpacho-optie, probeer het kleurrijke erfstuktomaatrecept.

Download het recept van The View From Great Island.

Haal het beste van twee werelden door zoet en hartig te mengen in deze fruitige draai aan traditionele gazpacho.

Haal het recept uit How Sweet Eats.

Deze verse loempia’s zijn leuk om te maken en de pindasaus is om van te smullen. Eet ze naast een salade of sandwich (of ach, zelfs een charcuteriebord) en je zult een uitgebreid diner hebben.

Haal het recept van Cookie + Kate.

Een lichte en gezonde maaltijd die geen tijd nodig heeft in een warme keuken? Ja graag!

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Steenfruit en burrata – moeten we nog meer zeggen?

Haal het recept uit What” s Gaby Cooking.

No-Cook Snack & Kruiderijrecepten

Een hartige, koolhydraatarme snack die zo lekker smaakt dat je het brood niet eens zult missen.

Ontvang ons recept voor Keto Everything Cheese-komkommers.

Maak indruk op uw gasten met dit heerlijke en gemakkelijk te maken voorgerecht. Ons recept bevat 16 porties, maar u hoeft geen gastheer te zijn om van dit smakelijke gerecht te genieten – als u een halve portie en eet ze zelf op, we zullen het niet vertellen.

Download ons recept voor pistache & Cranberry Cheese Ball.

We houden net zoveel van avocadotoost als de volgende persoon, maar deze lichtere versie is een uitstekende snack die je niet te vol laat voelen.

Ontvang ons recept voor avocado-knäckebröd met Alles bagel kruiden.

Wil je je chips en salsaspel naar het volgende niveau? Zoek niet verder dan deze kiwi, komkommer en mangosalsa.

Ontvang ons recept voor kiwi, komkommer en mangosalsa.

Het duurt maar liefst vijf minuten om deze zelfgemaakte trailmix te maken en het is de perfecte combinatie van zoet en hartig. Je zult nooit wil je weer trailmix kopen in de winkel.

Ontvang ons recept voor Trail Mix Popcorn.

Waarom probeer je, terwijl je in de keuken aan het experimenteren bent, je eigen saladedressings te maken?

Ontvang ons recept voor balsamico-vinaigrette.

Deze veganistische gember-limoenvinaigrette maakt al je salades zowel gezonder als lekkerder. Het is een win-win!

Ontvang ons recept voor Ginger-Lime Vinaigrette.

Er gaat niets boven verse, zelfgemaakte guacamole, en ons recept is gemakkelijk te maken en gezonder dan wat je in de winkel vindt.

Ontvang ons recept voor Guacamole.

Artisjokkendip is een beproefde klassieker die vaak als een uitspatting wordt beschouwd. We hebben het recept vernieuwd om het gezond te maken (zonder de smaak op te offeren natuurlijk), dus pak wat pitabroodje en graaf erin!

Download ons recept voor Artisjokkendip.

Heb je geen hekel aan het koken of bakken en beseffen dat het recept karnemelk vereist? Velen van ons hebben niet altijd karnemelk bij de hand, dus er is geen tijd zoals nu om te leren hoe je het thuis kunt maken. Maak je geen zorgen, het zijn maar twee ingrediënten!

Download ons recept voor karnemelk.

Taco-kruiden is een ander voorraadartikel waarvan we vaak merken dat we het bij de hand hadden. Nou, nu kunt u het zelf maken met onze super- eenvoudig recept.

Ontvang ons recept voor Taco-kruiden.

Hebben we al gezegd dat we van avocado’s houden? Ze zijn gewoon zo veelzijdig! Een goed voorbeeld: deze avocado-hummus die gemakkelijk thuis te maken is.

Haal het recept uit What’s Gaby Cooking.

Het mooie van deze hummus is dat je het recept niet hoeft te volgen tot een T – gebruik welke kruiden je ook bij de hand hebt, en je zult toch eindigen met een heerlijk eindproduct.

Haal het recept van What “s Gaby Cooking.

Als je het maken van je eigen guacamole onder de knie hebt, probeer dan eens een nieuwe en andere twist? We zijn dol op de gelaagde maïsversie.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Je “hebt de perfecte crudité-schotel gemaakt, maar je mist één ding: Kopanisti. Deze pittige opgeklopte rode peperdip zal het perfect aanvullen, en je bent verslaafd vanaf het moment dat je het probeert. Zet het op crackers, pitabroodjes, frietjes – the sky ’s the limit!

Download het recept van What “s Gaby Cooking.

Of je nu wel of niet veganistisch, deze ranchdressing is zeker het proberen waard. Het is een gezondere versie van ranchdressing, en het is altijd fijn om een paar recepten bij de hand te hebben voor als je veganistische gasten hebt.

Download het recept van Feasting At Home.

We kunnen er niet omheen dat pasta moet worden gekookt, maar je kunt je tijd beperken om boven het fornuis te zweven zonder zelfgemaakte saus op te offeren.

Download het recept van The Yummy Life.

Gemaakt van voorraadartikelen die elke thuiskok bijna altijd bij de hand heeft, zijn deze energy bites leuk en gemakkelijk te maken. combinatie van haver, chocoladeschilfers, honing en pindakaas zorgt voor een smakelijke sna ck dat “je energie ook een boost zal geven.

Haal het recept uit Gimme Some Oven.

Er is geen tekort aan hummusrecepten, maar je moet deze zeker eens bekijken – de lijst van voorgestelde toppings geeft je ideeën om dagenlang mee te experimenteren.

Haal het recept uit Half Baked Harvest.

Of het nu gaat om taco’s, chips, enchiladas of taquito’s, deze romige avocadosalsa is de perfecte topping om je maaltijd (of snack) naar een hoger niveau te tillen.

Download het recept van Foodie Crush.

Ja, er zijn geen kookspiesjes en ze zijn om voor te sterven! Combineer caprese met meloen, honingdauw, watermeloen en prosciutto en je hebt het meest populaire voorgerecht op het feest. En hey, er is geen regel om er geen vijf of tien te eten en het een maaltijd te noemen.

Haal het recept uit What “s Gaby Cooking.

Dessertrecepten zonder koken

Dit gezonde alternatief voor ijs is gemakkelijk te maken, lekker en bevat probiotica. Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar we verzekeren je dat het dat niet is!

Ontvang ons recept voor Kombucha Piña Colada Popsicles.

Fudge zonder cacao? Luister gewoon naar ons. De smaken van kokos en vanille zullen je zoetekauw bevredigen en het is zeker de moeite waard om deze fudge eens te proberen, zelfs als je geen keto-dieet volgt.

Download ons recept voor Keto Fudge.

Als je jezelf er nooit van kunt weerhouden om alleen een stukje koekjesdeeg te proeven het gaat de oven in, we hebben uitstekend nieuws voor je. Dit recept maakt koekjesdeeg dat niet in de oven gaat – in plaats daarvan rol je het in balletjes of snijd je het in vierkanten en stop je het recht in je mond.

Ontvang ons recept voor The Ultimate No-Bake Keto Cookie Dough.

Vanille-ijs hoeft niet saai te zijn. Voeg de hartige ingrediënten van olijfolie en zeezout toe, en het wordt misschien wel je nieuwe favoriete smaak.

Download ons recept voor olijfolie-ijs.

Het is supergemakkelijk om ijssandwiches te maken vol zoete, heerlijke ingrediënten: crackers van Graham, ginger snaps, bananen, aardbeien , noten en pure chocoladesaus. Dit is het perfecte dessert om samen met je kinderen te maken.

Download ons recept voor ijssandwiches.

Dit eenvoudige recept is een klassieker en er is een reden waarom het nooit uit de mode raakt —Het is het perfecte lichte dessert of een late night snack.

Ontvang ons recept voor Affogato.

Paleta is ontstaan in Mexico, maar gelukkig voor ons heeft het zijn weg gevonden naar de Verenigde Staten. Deze bevroren lekkernijen op fruitbasis zullen snel een hoofdbestanddeel worden, en er zijn een paar smaken om mee te experimenteren: mango-chili, banaan en aardbeien en room.

Download ons recept voor Paleta.

Dit recept voor niet-gebakken cheesecake is eenvoudig te volgen en heeft als bijkomend voordeel dat het lichter is dan een traditionele cheesecake. We houden van deze verfrissende versie.

Download het recept van Sally’s Baking Addiction.

Deze niet-gebakken cheesecakes duren slechts ongeveer 30 minuten om te maken. Elk gezinslid kan hebben hun eigen pot en kies hun favoriete t opties om toe te voegen, zoals chocoladeganache, slagroom, citroengestremde melk en gezouten karamel.

Haal het recept uit Sally’s Baking Addiction.

Er zijn slechts vijf ingrediënten nodig om deze niet-gebakken repen te maken die twee combineren van de meest populaire dessertsmaken die er zijn, pindakaas en chocolade.

Haal het recept uit Sally’s Baking Addiction.

Pudding kan een uitdaging zijn voor thuiskoks, maar je zult dat probleem hier niet vinden: in slechts 15 minuten heb je een heerlijke bananenpudding. Wil je deze lekkernij van tevoren bereiden? Het kan ’s nachts in de koelkast staan.

Download het recept van The Seasoned Mom.

We zijn dol op dit bananenijs! Als je het eenmaal onder de knie hebt, zijn er 10 smaken om aan je repertoire toe te voegen, allemaal opgenomen in dit recept.

Download het recept van Minimalist Baker.

Als je op mij lijkt, kun je glazuur als zijn eigen toetje beschouwen. Ik beweer dat deze veganistische optie op zichzelf kan staan, maar het is ook perfect voor het beleggen van koekjes en cakes.

Download het recept van Minimalist Baker.

Krijg je dagelijkse fruitmix in de vorm van een zoete traktatie. Bosbessen hebben de perfecte maat om vries in hapklare stukjes, maar je kunt ook ander fruit proberen, zoals mango of kiwi.

Download het recept van Live Eat Learn.

Deze glutenvrije en zuivelvrije chocoladerepen zijn gemakkelijk te maken, heerlijk en de perfecte traktatie als u of uw vrienden hebben dieetbeperkingen.

Haal het recept van Minimalist Baker.

En voor meer, bekijk deze 108 meest populaire frisdranken gerangschikt op hoe giftig ze zijn.