Niet alle geneesmiddelen die kanker behandelen, veroorzaken haaruitval, maar veel ervan wel. Het goede nieuws is dat het bijna altijd tijdelijk is. Hier zijn 12 dingen die u kunt doen terwijl u wacht tot uw lokken weer aangroeien.

Blijf op de hoogte. Niet alle medicijnen zullen op dezelfde manier uw haar beïnvloeden. Sommige veroorzaken alleen geleidelijke haaruitval. Anderen kunnen ervoor zorgen dat uw haar in bosjes valt. Maak haaruitval minder eng door uw arts te vragen wat er precies zal gebeuren.

Bereid uw gezin voor. Afhankelijk van hun leeftijd kunnen kinderen bang of zelfs in verlegenheid worden gebracht door uw haaruitval. Laat hen weten wat ze kunnen verwachten en waarom uw behandeling zo belangrijk is. Hoe positiever u kunt zijn, hoe beter ze zullen reageren.

Maak uw haar gemakkelijk. Om haaruitval te vertragen, blijf uit de buurt van shampoos die sterke geuren, alcohol of salicylzuur bevatten. Voorlopig mag je je haar niet kleuren, permanenten of chemisch steil maken. Gebruik geen rollers, krultangen of stijltangen. Gebruik een haarborstel met zachte haren en laat je haar in plaats van een föhn aan de lucht drogen.

Probeer een kortere stijl. Kort haar ligt niet plat tegen uw hoofd, dus uw haar kan er dikker en voller uitzien. (Het is ook gemakkelijker te beheren onder pruiken.) Als je ervoor kiest om je hoofd te scheren, gebruik dan een elektrisch scheerapparaat of laat het bij een kapperszaak doen. Plastic scheermesjes kunnen je hoofdhuid snijden.

Verzorg je huid. Als u uw haar verliest, kan uw hoofdhuid gevoelig worden of jeuken. Sommige mensen voelen zelfs een tintelend gevoel. Een vochtinbrengende shampoo en conditioner kunnen helpen, evenals een zachte lotion die u in uw hoofdhuid masseert.

Rust gemakkelijk. Als u ’s nachts een zachte pet of tulband om uw hoofd draagt, kan dit helpen om los haar te verzamelen als het eruit valt. Vlecht je haar niet en stop het niet in een paardenstaart, want beide kunnen eraan trekken. Een zijden kussensloop vermindert ook de wrijving als u slaapt.

Bedek. Een sjaal of muts als je naar buiten gaat, beschermt je tegen de kou. Als je ervoor kiest om er geen te dragen, vergeet dan niet om zonnebrandcrème op je hoofdhuid aan te brengen om te beschermen tegen zonnebrand.