Zichzelf opstaan om te gaan staan en dan de volgende stap zetten om te lopen (bedoelde woordspeling!) is een belangrijke mijlpaal in het leven van je baby. Uw baby moet bijna al zijn of haar grote spiergroepen tegelijk coördineren, van hun armen tot hun rug, tot hun benen en voeten. Een geweldige spierversterkende oefening, staan is de eerste stap om die allerbelangrijkste eerste stappen te zetten.

Wanneer kun je staan verwachten

Baby’s beginnen over het algemeen zichzelf op te trekken om rond 9 uur te gaan staan. tot 12 maanden. Ze gebruiken zo ongeveer alles wat ze stevig vast kunnen houden om hen hierbij te helpen, of het nu de bank, een stoel of je met spijkerbroek bedekte been is. Maar, zoals bij alle mijlpalen, staat dit venster open voor verandering.

Voor sommige baby’s komt staan pas veel later, en misschien is wat vriendelijke aanmoediging nodig. Probeer je geen zorgen te maken over vertraagd staan, en bied in plaats daarvan veel leuke, veilige en ondersteunende mogelijkheden om te oefenen. Uiteindelijk zullen ze het krijgen en dan zullen ze niet meer te stoppen zijn.

Staan en lopen aanmoedigen

Om ervoor te zorgen dat uw baby kan staan – laat staan lopen – moet hij voldoende spieren hebben kracht in hun benen, heupen en kern. Deze kracht komt van rollen, zitten en kruipen, dus probeer deze activiteiten zo vaak mogelijk aan te moedigen.

Begin vroeg

Wanneer ze rechtop worden gehouden, zullen de meeste baby’s zichzelf ondersteunen op hun benen van ongeveer vier tot vijf maanden. De meesten zullen ook hun knieën buigen en een beetje op en neer springen. Deze staande activiteit in een vroeg stadium zorgt ervoor dat uw baby eraan gewend raakt om op zijn voeten te staan en kan spiermassa opbouwen in de benen en heupen.

Cruisen aanmoedigen

Als uw baby eenmaal vertrouwd is met het zelf trekken om op te staan zullen ze langs meubels gaan cruisen. U kunt deze activiteit aanmoedigen door speelgoed net buiten bereik te plaatsen. Lange afstanden cruisen verhoogt het uithoudingsvermogen van uw baby en versterkt de heup- en dijspieren. Na verloop van tijd zullen ze stabieler worden met het gewicht aan één kant en beter in het verplaatsen van gewicht van voet naar voet.

Bied de juiste ondersteuning

Als u een ouder bent die uw handen uitstrekt om je baby op de been te helpen, dan ben je niet de enige. De meeste ouders vinden dit een goede manier om ondersteuning te bieden bij het leren staan. Helaas zorgt het ervoor dat uw baby zijn lichaam naar voren kantelt. Als je met ze probeert te lopen, zul je merken dat ze snel stappen. Dit komt doordat ze uit balans zijn en proberen hun zwaartepunt in te halen. In plaats van uw handen uit te steken, richt u uw steun op hun romp. Hierdoor blijven hun voeten stevig op de grond in plaats van gekanteld, waardoor spieren en botten sterker worden.

Houd ze op blote voeten

Pediatrische therapeuten raden over het algemeen aan om de baby zo vaak als blootsvoets te houden. mogelijk. Baby’s vertrouwen op ‘gevoel’ om hen te begeleiden, en door de grond te voelen, kunnen ze hun evenwicht in stand naar behoefte aanpassen. Verschillende oppervlakken vereisen een ander gebruik van gewrichten, spieren en houding, en wanneer uw baby niet door zijn schoenen kan voelen, belemmert dit dit leerproces.

Stimuleer hurken

Hurken is een enorm belangrijke vaardigheid en een die uw baby enorm zal ondersteunen bij het zelfstandig staan. Plaats speelgoed aan hun voeten wanneer ze door een bank worden ondersteund, en moedig ze aan om te hurken en ze op te pakken. Door de op- en neerwaartse beweging worden uitstekende spieren in de heupen en dijen opgebouwd.

Houd speelgoed op stoelen en bereikbare tafels

Pak het speelgoed van je baby op van hun gebruikelijke grondpositie en plaats het op een bereikbaar oppervlak zal hen aanmoedigen om op en neer te bewegen. Als ze moeite hebben om zichzelf op te trekken, bied dan hulp door je handen op hun heupen te plaatsen of door een hand onder hun billen te plaatsen.

Verplaats beweegbare voorwerpen

Als je stoelen licht zijn en gemakkelijk omvallen, verplaats ze dan weg van je baby en vervang ze door stevige, niet-verplaatsbare items waar ze aan kunnen trekken. Als ze zichzelf alleen optrekken om een stoel naar beneden te trekken, kunnen ze bang worden en voorkomen dat ze het opnieuw proberen.

Alles kindveilig

Hetzelfde idee van veiligheid geldt voor hoeken of richels waar uw baby tegenaan kan lopen. Bescherm het hoofdje van je baby door plekken op te vullen waar je tegenaan kunt stoten. Pak papier op de grond of gladde tijdschriften om uitglijden en struikelen te voorkomen. Als je baby sokken draagt om zijn voeten warm te houden, kies dan antislip- of slipvaste sokken.

Zorg voor een beat

Baby’s vinden het heerlijk om hun bewegingen te synchroniseren met muziek, dus speel wat deuntjes en laat ze dansen. Muziek maakt stuiteren heel leuk en stuiteren zorgt voor sterke been- en rompspieren. Maak gebruik van hun energie en dans wanneer je maar kunt.

Stimuleer het verkennen

Vloertijd is cruciaal voor ontwikkeling en hoe meer tijd uw baby heeft om zijn wereld vrij te verkennen, hoe meer kans hij heeft om hoogte te ontdekken in zijn eigen tempo en presterende .

Speel met anderen

Baby’s worden gemakkelijk beïnvloed en leren het beste door naar anderen te kijken. Regel veel speelafspraken met andere baby’s en peuters en ze zullen zichzelf binnenkort pushen om bij te blijven. Als ze andere baby’s zien trekken om te gaan staan, kan je baby dat misschien ook gaan doen.

Moedig ze aan

Aanmoediging is de beste motivator, of je nu een baby bent of een volgroeide volwassen. Iedereen vindt het heerlijk om te worden geklapt en toegejuicht, dus gebruik deze techniek om meer staan te stimuleren. Wees overdreven met uw aanmoediging, zodat ze echt begrijpen dat staan geweldig is.

Waarom staan en lopen zo belangrijk is

Uw baby aanmoedigen om te staan is meer dan alleen hen een nieuwe fysieke mijlpaal leren. Staan stimuleert de hersenen door voor een verandering in hun omgeving te zorgen, bied dus ook mentale stimulatie. Door dingen van een ander niveau te zien, worden ze aangemoedigd om te leren.

Over de auteur