Wil je de meeste tijd alleen zijn?

Geeft u de voorkeur aan eenzaamheid boven sociale interactie?

Je bent zeker niet de enige. En het is helemaal oké om je zo te voelen.

Maar heb je je ooit afgevraagd waarom je zo van je tijd alleen geniet?

Hier zijn enkele mogelijke redenen.

Je bent introvert.

Misschien heb je de term ‘introvert’ al eerder gehoord, of identificeer je je misschien al als een, maar is vrijwel zeker dat u een zeer introvert persoon bent.

De kern van de zaak is dat u sociale interactie veel minder lonend vindt dan een extraverte persoon.

Dit komt doordat je hersenen erg gevoelig zijn voor de neurotransmitter dopamine, wat leidt tot overprikkeling bij langdurige sociale blootstelling.

Tegelijkertijd vind je je enige tijd om zeer lonend zijn.

Dat komt doordat je hersenen positief reageren op de neurotransmitter acetylcholine, wat een kalmerend soort geluk geeft.

Er komt natuurlijk veel meer bij kijken dan dit, en we zouden die y ten zeerste aanbevelen u leest ons volledige artikel over het onderwerp: Wat het echt betekent om introvert te zijn

Je bent een persoon met weinig energie.

Sommige mensen lijken een eindeloze voorraad energie te hebben.

Anderen, zoals jijzelf, hebben een beperktere voorraad.

Dit is niet helemaal hetzelfde als introvert zijn versus extravert zijn, maar er kan een link zijn.

Je bent geen overdreven actief persoon en je favoriete plek in de wereld is de lekkere comfortabele stoel of bank waarop je zit.

Dit hoeft niet te betekenen dat je ongeschikt of ongezond bent – je kunt nog steeds regelmatig sporten, maar je moet dan wel zorgen dat je tijd hebt om te rusten en Herstel.

Terwijl sommige mensen meer energie lijken te krijgen door activiteit, is je mantra na alles wat lichamelijk inspannend is: “En ontspan….”

Daarom besteed je uiteindelijk geld – en geniet je – genoeg tijd alleen.

Je mag de dingen doen die je wilt doen.

Veel sociale situaties vereisen een element van compromis.

Met twee of meer mensen kun je niet altijd naar je favoriete restaurant gaan of de film zien die je wilt zie.

En zo veel als je kunt compromissen sluiten als dat nodig is, wil je dat gewoon liever niet doen.

Alleen zijn betekent dat je precies kunt kiezen wat je op elk moment wilt doen.

En zo vind je het ook.

Je geeft de voorkeur aan rust en stilte.

Mede door je introverte karakter ben je best blij in stilte te zijn.

Maar stilte is zeldzaam in deze dagen. Zodra je een andere persoon aan de mix toevoegt, wordt de rust die je ervaart verbroken.

De andere persoon hoeft niet eens met je te praten om zijn aanwezigheid te laten beïnvloeden.

Juist het feit dat ze zich dicht bij elkaar bevinden, betekent dat je je niet helemaal kunt ontspannen of jezelf kunt onderdompelen in een activiteit.

Alleen als je helemaal alleen bent, kun je de rust krijgen waarnaar je verlangt.

Je bent een diepe denker.

De rust en stilte die je vaak zoekt, stelt je in staat te zitten en echt na te denken over dingen.

En dit is iets wat je echt leuk vindt om te doen.

Hoewel veel mensen niet graag alleen zijn met hun gedachten, vind je een beetje introspectie behoorlijk ontspannend.

Evenzo krijg je een beetje opwinding als je probeert antwoorden te vinden op die diepe en betekenisvolle vragen over het leven en het universum.

Je bent een filosofisch denker en net als alle grote filosofen uit het verleden heb je je tijd alleen nodig e om je best te doen.

Je kunt het zeker niet in de buurt van anderen doen.

Je doet je het beste alleen werken.

Net als bij diep nadenken, heeft u uw tijd alleen nodig om u op uw werk te concentreren.

U bent veel productiever wanneer u zich verschuilt in uw thuiskantoor (of alleen in uw wat uw werkplek ook is) dan wanneer er andere mensen in de buurt zijn.

U vindt het moeilijk om uit alle afleiding om je heen – de mensen die praten, de vragen die anderen je stellen, de geluiden van mensen die aan het werk zijn, de algemene drukte die ontstaat wanneer een aantal mensen samen in één ruimte zijn.

Je bent liever alleen. U kunt zich concentreren op wat u doet en die stroomstatus bereiken waarin u uw beste werk doet.

Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):

• Als je een eenling bent, begrijp je deze 9 voordelen om één te zijn
• 24 belangrijke dingen die je leert als je alleen bent
• 10 redenen waarom je bang bent Om een relatie te hebben
• Angst voor intimiteit: oorzaken, tekenen en hoe je die kunt overwinnen
• De 9 verborgen krachten van introverte mensen

Jij doe geen drama.

In gedachten besteden te veel mensen te veel tijd aan onnodig drama.

Ze discussiëren en roddelen over wie wat heeft gedaan, wie wie heeft beledigd , waarom die-en-die een slecht persoon is, en hoe zij de rechtvaardige partij zijn.

Dit soort dingen interesseert je gewoon niet … helemaal niet.

Anders dan misschien op school doe je geen drama.

Het is gewoon verspilling van energie.

Dus, om drama te vermijden, heb je de neiging mensen te vermijden – tenminste, de meeste mensen.

Je houdt niet van oppervlakkige interacties met mensen.

Er is iets heel onbevredigend voor je aan die oppervlakkige interacties die andere mensen leuk lijken te vinden.

Kleine praatjes, gesprekken over willekeurige dingen van schijnbaar weinig betekenis, zelfs de roddels en kleine argumenten die hierboven zijn beschreven.

Je hebt gewoon het gevoel dat je tijd beter aan andere dingen kan worden besteed.

Om nog maar te zwijgen van hoe ongemakkelijk het kan voelen om te moeten doen alsof je geïnteresseerd bent.

Wanneer gesprekken de rijken van diepere en meer tot nadenken stemmende onderwerpen binnendringen, kun je zeker van het gezelschap genieten van anderen, maar dit komt vrij zelden voor.

Je bent erg emotioneel onafhankelijk.

Je voelt niet de behoefte om altijd bij mensen te zijn.

Je bent je eigen bron van geluk.

Je ervaart niet de wilde achtbaan van emoties zoals vele anderen. Het is meer een rustig op en neer gaan voor jou.

Je bent heel goed in staat om je eigen problemen op te lossen en uit een minder dan een positieve stemming. Je hebt de hulp van iemand anders niet nodig.

Je houdt van jezelf en dat is vaak genoeg voor je.

Je voelt je belast door de emotionele bagage van anderen.

Ondanks dat je zo emotioneel onafhankelijk bent, vind je de negatieve emotionele uitingen van andere mensen eigenlijk behoorlijk uitdagend.

Het voelt alsof er een gewicht op uw schouders is gelegd om te proberen hen te helpen zich beter te voelen.

Dit is vooral het geval als u een empaat bent. Dan worden de emoties van anderen gemakkelijk geabsorbeerd en moeilijk te blokkeren, en daarom kan tijd alleen doorbrengen de gemakkelijkste manier zijn om uw emotionele evenwicht te bewaren.

Je voelt je best tevreden met je leven.

Je voelt gewoon niet de behoefte om al je tijd aan dingen te besteden en mensen te zien.

Je bent best blij om te doen wat je doet het alleen.

Je lijdt zeker niet aan FOMO (angst om iets te missen) omdat je je niet kunt voorstellen dat je net zoveel van andere dingen geniet als dat je alleen bent.

Dit maakt het gemakkelijk voor u om nee te zeggen tegen dingen waarvoor anderen u uitnodigen.

U houdt gewoon niet van veel mensen.

U brengt veel tijd alleen door omdat, voor u in ieder geval, de meeste andere mensen het niet waard lijken om te kennen.

Er zijn veel redenen waarom u niet zoals de meeste mensen, maar enkele van de meest voorkomende zijn:

– een slechte ervaring uit je verleden.

– je denkt dat mensen zijn oppervlakkig, egocentrisch en egoïstisch.

– je kunt niet voorbij hun gebreken kijken.

– je ziet dat mensen steeds slechte keuzes maken en het frustreert je.

Je voelt je meer op je gemak in je eigen bedrijf.

Dit is waar de zaken een beetje richting sociale angst gaan in plaats van gewoon genieten van je tijd alleen.

‘op je gemak’ zijn betekent letterlijk dat het gemakkelijker is om alleen te zijn dan om sociale interacties te hebben.

Waarom?

Omdat er geen druk op je staat om je op een bepaalde manier te gedragen, je aan sociale etiquette te houden of een masker te dragen.

En omdat je u hoeft zich geen zorgen te maken over wat andere mensen van u vinden en of ze het naar hun zin hebben.

Als u met anderen moet omgaan, krijgt u zweethanden, klopt uw hart een beetje gespannen voelen.

Dit zijn veel voorkomende fysieke tekenen van angst.

Als dit iets is dat u ervaart, kan dit een teken zijn dat er een onderliggend probleem dat u zou kunnen aanpakken.

U houdt er niet van om te dicht bij mensen te komen.

Een andere kant van sociale angst is de angst om emotioneel te dicht bij iemand anders te komen en het risico dat dit met zich meebrengt.

Per slot van rekening kunnen ze je pas echt pijn doen als je veel voelt voor iemand.

In tegenstelling tot een eerder punt, als je sociale angst hebt, geef je er misschien de voorkeur aan om gesprekken oppervlakkig te houden, omdat je dan op je hoede kunt blijven en kunt voorkomen dat er een echte emotionele band ontstaat.

Het is de moeite waard te herhalen dat dit soort gevoelens iets is waar je misschien aan zou willen werken, waarschijnlijk met de hulp van een counselor.