Ik herinner me de eerste keer dat ik ooit een maaltijddagboek bij mijn personal trainer inleverde. Terwijl ik met spanning op zijn feedback (en oordeel) wachtte. Ik vroeg me af wat hij me het eerst zou uitschelden – de toast die ik elke ochtend als ontbijt at? De museli-bar waar…

Studieleningen kunnen onderwijs binnen handbereik brengen, maar als je ze na je afstuderen afbetaalt, moet je voldoende inkomen verdienen om de betalingen bij te houden. Als u geen afbetalingsplan kunt vinden dat bij uw budget past of in aanmerking komt voor uitstel, kunt u uw leningen niet betalen. Wanneer dat…

Wanneer uw dieet is gebaseerd op proteïne- en vezelrijke bonen en andere complexe koolhydraten, is de kans groter dat u voel me eerder vol. Bovendien kan een dieet met veel vezels het risico op het ontwikkelen van diabetes verminderen en het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, waardoor het risico op…

Een deel van wat chronische pijn zo moeilijk maakt, is dat het niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en emotioneel pijn doet . Het vreet je motivatie, vastberadenheid en kracht weg, totdat je alleen nog maar een zeurende depressie, een meedogenloos gevoel van hopeloosheid en een golf van verdriet overhoudt…

Wanneer zijn de 2021 Olympische Spelen? De Olympische Spelen in Tokio waren oorspronkelijk gepland om te beginnen met openingsceremonies op 24 juli 2020 en duren meer dan twee weken, eindigend op 9 augustus. Het IOC heeft zojuist aangekondigd dat de nieuwe data bijna precies een jaar later. De Spelen beginnen…

Hoe ze werken: het remmen van het enzym DPP-4 verhoogt het niveau van een hormoon genaamd GLP-1, dat de insulineproductie stimuleert en de productie van glucagon vermindert (het ‘tegenovergestelde’ hormoon van insuline ) wanneer de glucosespiegels te hoog zijn. Wie gebruikt ze: DPP-4-remmers worden het vaakst gebruikt door mensen met…

Als je wilt ontdekken wat er in je bestemming is gecodeerd toen je werd geboren, is er een gratis, persoonlijk numerologierapport dat je kunt pak hier. De spirituele betekenis van engel nummer 1212 Engel nummers zijn waarschuwingssignalen en krachtig berichten van onze beschermengelen. Deze cijfers blijven verschijnen totdat je ze…

De Japanse vismarkt is de grootste groothandelsmarkt voor vis en zeevruchten ter wereld. Deze markt met de beroemde “tonijnveiling” bevond zich vroeger in de Tsukiji-wijk in het centrum van Tokio, maar tegenwoordig is de binnenmarkt verplaatst naar Koto City, en heet de “Toyosu-markt”. Er wordt gezegd dat het ongeveer 70%…

Ik weet het, ik weet het – we zeggen het je de hele tijd: nat haar is geen goede professionele look. Maar toch die dagen gebeuren vaak: je wekker gaat niet af, je hoort vroeg op kantoor te zijn en je raadt het al: je hebt geen tijd om je…

Bedwantsen zijn een groeiend probleem. Het zal niet lang duren voordat iedereen ze heeft meegemaakt – of iemand kent die ze heeft gehad. Dat maakt dit het perfecte moment om alles te begrijpen wat je kunt over deze vuile beestjes. Waarom zeggen we vuile beestjes? Terwijl bedwantsen dat niet zijn…