Discrete oefeningen die u aan uw bureau kunt doen (serieus!)
Heeft u zich ooit zorgen gemaakt dat uw bureaubaan een nummer op uw lichamelijke gezondheid is? Als het antwoord ja is, ben je niet de enige en heb je het niet mis. Onderzoek toont aan dat langdurig zitten het risico op ziekten zoals diabetes type 2 en zelfs de dood…