CrossFit-terminologie
Doos: Een CrossFit-sportschool WOD: Training van de dag AMRAP: Zoveel mogelijk herhalingen (of rondes) – typisch in een gespecificeerd tijdsbestek Chipper: Een training met veel herhalingen en veel bewegingen (je doet er alles aan), meestal in één ronde voltooid voor tijd. Met-Con: Afkorting voor Metabolic Conditionering – Wordt vaak gebruikt…