Games spelen op elke leeftijd, ook tijdens de pensionering, is gezond voor lichaam en geest. Games voor oudere volwassenen kunnen de hersenen actief houden, sociale interactie stimuleren en zelfs helpen om de ziekte van Alzheimer en dementie te voorkomen.

Kaartspellen voor oudere volwassenen

Veel mensen hebben kaart gespeeld spelen hun hele leven, dus doorgaan met spelen zal de geesten versterken en herinneringen activeren. Bekijk deze groepskaartspellen voor senioren.

• Pinochle is een populair kaartspel voor senioren met veel variaties.
• Bridge is een ander kaartspel dat zal helpen om de geest scherp te houden.
• Canasta was populair in de jaren vijftig, waardoor het een hit werd onder de senioren van nu.
• Rummy is een van de meest populaire spellen ter wereld en is goed voor twee tot vier spelers.
• Cribbage is zo geliefd, het heeft zelfs een ledenclub.
• Chinees poker is een leuke variant met 13 kaarten die zijn onderverdeeld in drie pokerhanden.
• Grote twee is een competitief kaartspel waarbij slimme strategie en voorzichtig spel betrokken zijn.
• Solitaire is een levenslang favoriet kaartspel met talloze variaties.

Bordspellen voor senioren

Bordspellen zijn een andere geweldige manier om met andere senioren om te gaan. Zorg ervoor dat de spellen die u kiest gemakkelijk genoeg zijn om te spelen en grote letters hebben die gemakkelijk te lezen zijn.

• Backgammon kan door twee spelers worden gespeeld en is een van de oudste bordspellen ter wereld.
• Scrabble is een betegeld woordspel voor twee of meer spelers dat de woordenschatvaardigheden zal uitdagen.
• Go is een bordspel van Aziatische oorsprong dat veel overeenkomsten vertoont met Othello en Reversi.
• Schaken is een tijdloze klassieker die spelers uitdaagt om hun tegenstanders een aantal stappen vooruit te denken.
• Chinees dammen, merkwaardig uitgevonden in Duitsland, is een geweldig spel voor maximaal zes spelers.
• Trivial Pursuit test de kennis en het geheugen van spelers in zes verschillende categorieën.
• Hive is een geweldig abstract spel dat gemakkelijk op elk vlak oppervlak kan worden gespeeld.

Leuke spellen om in groepen te spelen

Sociaal isolement kan een schadelijk probleem zijn onder de oudere bevolking. Dit is de reden waarom multiplayer-spellen worden aangemoedigd.

Mahjong

• Mahjong is een tegelspel voor vier spelers, die allemaal strijden om de best mogelijke hand te creëren om te winnen.
• Bingo is een oude favoriet die altijd populair is geweest bij senioren en in casino’s. Het is zowel interactief als opwindend. Er zijn veel geweldige bingosets beschikbaar voor senioren.
• Domino is een op tegels gebaseerd spel met talloze variaties en wordt gespeeld in stadsparken door het hele land.
• Boggle is een snel woordspel dat toegankelijker is dan Scrabble en gemakkelijker kan worden genoten in grotere groepen.
• Yahtzee is een eenvoudig dobbelspel dat een aantal elementen ontleent aan elementaire pokerhanden.
• Jeu de boules is een ontspannend buitenspel waar spelers van elk fitnessniveau van kunnen genieten.
• Quoits is een ringworpspel dat herinneringen oproept aan bezoeken aan het plaatselijke carnaval.

Solo puzzelspellen voor senioren

Puzzelspellen dagen het probleemoplossende vermogen van de hersenen uit, waardoor ze ideaal zijn voor het behouden van mentale behendigheid in latere jaren.

• Kruiswoordpuzzels worden normaal gesproken alleen gespeeld, waardoor de woordenschat wordt getest en de taalvaardigheid wordt uitgebreid.
• Sudoku is een puzzelspel op basis van cijfers dat regelmatig in tijdschriften en kranten verschijnt.
• Match 3-games, zoals Candy Crush Saga, zijn beschikbaar op verschillende apparaten, waaronder pc, iPhone en Android.
• Legpuzzels zijn geweldig voor senioren. Je kunt er een beginnen op de salontafel of in een seniorencentrum en er op elk moment aan werken.
• Woordzoekpuzzels bieden urenlang speelplezier, of ze nu online of in een meer traditioneel pen-en-papierformaat worden gespeeld.
• Woordverwarring kunnen echte hersenkrakers blijken te zijn, terwijl ze nog steeds toegankelijk zijn voor de meeste spelers.

Maak van Senior Games een evenement

Voor veel mensen in hun gouden jaren kan tijd alleen doorbrengen moeilijk zijn, vooral wanneer een echtgenoot overlijdt of wanneer de betrokkenheid van de gemeenschap wordt verminderd vanwege mobiliteit. Door wekelijkse of maandelijkse evenementen met leuke spelletjes en activiteiten te organiseren, kunnen senioren verbonden en actief blijven. Promoot hen via kerkgroepen en seniorencentra en verwelkom iedereen die wil spelen of zelfs degenen die alleen om als toeschouwers te kijken.