6 Arrowroot-vervangers
Een steeds populairder en extreem veelzijdig ingrediënt, arrowroot-poeder wordt vaak gebruikt in veganistisch, glutenvrij en paleokoken. Maar wat als u het niet kunt vinden?
Maak je geen zorgen! Er zijn tal van geweldige vervangers voor arrowroot-poeders. We zullen 6 van de beste arrowroot-alternatieven bekijken en de voor- en nadelen van elk afwegen.
Maar laten we eerst de details van arrowroot-poeder bekijken, de toepassingen ervan ontdekken en een beetje ontdekken wat meer over waar het vandaan komt.
wat is arrowroot poeder?
Arrowroot-poeder, ook wel arrowrootzetmeel of arrowroot-meel genoemd, is een wit natuurlijk zetmeel dat afkomstig is van de wortel van de Maranta arundinacea-plant (dat is de arrowroot-plant voor jou en mij) .
Arrowroot in poedervorm, een zeer populair ingrediënt in de West-Indische en Zuid-Amerikaanse keuken, heeft een sterke gelijkenis met andere knollen zoals cassave, kudzu of yuca.
Zijn populariteit stijgt enorm in de In de VS en in heel Europa, terwijl steeds meer gezondheidsbewuste fijnproevers op zoek zijn naar glutenvrije, graanvrije en veganistische producten.
gebruikt arrowroot-poeder
Arrowroot-poeder is een geweldig natuurlijk verdikkingsmiddel. Ooit soepen, stoofschotels, jus of sauzen gemaakt die veel te dun en te waterig zijn geworden? Hier komt arrowroot om de hoek kijken!
Als je een verdikkingsmiddel toevoegt, wil je iets dat de textuur en body van je gerecht verandert, niet de smaak. Daarom is arrowroot-poeder perfect.
Het heeft een neutrale smaak en geeft een glanzende glans aan soepen en sauzen, waardoor een gerecht in stijl wordt afgemaakt. Probeer Anthony’s Premium Arrowroot-bloem – het is een van de beste arrowroot-producten op de markt.
Om arrowroot als verdikkingsmiddel te gebruiken, mengt u het in een koude vloeistof zoals water of een niet-zuivelmelk, en klopt u tot het vormt een gladde pasta. Giet het dan gewoon in je gerecht en voilà!
Maar het is meer dan alleen een verdikkingsmiddel … arrowroot wordt ook lekker knapperig tijdens het koken, waardoor het een geweldige toevoeging is als het over zoete aardappelfrietjes of kippenboutjes wordt gestrooid.
Voor zoetekauwen is arrowroot poeder ook een zeer effectief verdikkingsmiddel in taartvullingen, pannenkoeken, jam en custards.
Waarschijnlijk de dichtstbijzijnde pijlwortelvervanger, tapioca (ook wel tapiocazetmeel of tapiocameel genoemd) komt van de cassavewortel en deelt veel eigenschappen met gemalen arrowroot. Het is erg neutraal van smaak, is glutenvrij en geeft een glanzende textuur bij toevoeging aan gerechten. Dit maakt het een geweldige optie als je op zoek bent naar een natuurlijk, glutenvrij verdikkingsmiddel.
Net als arrowroot behoudt tapioca zijn vorm en blijft het stabiel, zelfs bij lage temperatuur. Het is dus een ideaal verdikkingsmiddel als je van plan bent die heerlijke soep of saus in te vriezen.
Eén ding om in gedachten te houden – in tegenstelling tot arrowroot is tapioca geen geweldig verdikkingsmiddel voor zure gerechten, dus vermijd het gebruik het bijvoorbeeld in een tomatensaus – het zal afbreken en zijn vorm verliezen. Maar het is perfect voor niet-zure gerechten, vooral glutenvrije en veganistische soepen.
Bekijk het
Maïzena is gewonnen uit de maïskorrel en is een ander geweldig verdikkingsmiddel. Net als pijlwortelpoeder heeft maizena een neutrale smaak en zal het je gerecht niet overheersen. Bovendien is het ook glutenvrij.
Het is absoluut een van de meest populaire verdikkingsmiddelen. De meeste keukens hebben waarschijnlijk een pakje, blik of bakje maizena opgeborgen voor een regenachtige dag.
Maar hoewel het je soep of saus zeker een beetje zaliger maakt, zal het niet helemaal die prachtige glans op je gerecht op dezelfde manier als arrowroot. Net als in poedervormige arrowroot en tapioca, is het ook niet geweldig als verdikkingsmiddel in zure gerechten.
Bekijk het
Een ander glutenvrij verdikkingsmiddel, rijstmeel is gemaakt van fijngemalen rijst en wordt vaak gebruikt in de Aziatische keuken. Het is het perfecte verdikkingsmiddel om te gebruiken als u van plan bent uw gerecht te koelen of in te vriezen, omdat het voorkomt dat de vloeistof zich scheidt.
Rijstmeel is het meest effectief als verdikkingsmiddel wanneer het aan het begin van het kookproces wordt toegevoegd en bij gerechten die langzaam worden gekookt.
Iets dat rijstmeel anders maakt dan de meeste verdikkingsmiddelen, is dat het goed werkt bij zure gerechten. Dus als je een saus moet indikken voor bijvoorbeeld je noedelschotel of je glutenvrije spaghetti bolognese, dan is rijstmeel een goede optie!
Houd er rekening mee dat rijstmeel een graanzetmeel is, wat betekent dat het ‘ Geeft uw gerecht een troebele of matte uitstraling. Dus als je glans aan je saus wilt toevoegen, bekijk dan een van de andere vervangers op deze lijst.
Bekijk het
Een uitstekend verdikkingsmiddel, tarwebloem kan worden gebruikt als alternatief voor arrowroot. Het bevat gluten, dus als je op zoek bent naar een glutenvrije vervanger voor arrowroot poeder, probeer het dan eens en bekijk de andere opties op deze lijst.
Om tarwebloem als verdikkingsmiddel te gebruiken, heb je het nodig Meng het met boter en kook zachtjes gedurende enkele minuten om een roux te maken. Vervolgens voeg je dit toe aan je gerecht, normaal gesproken aan het einde van het kookproces.
Bekijk het
Jij ‘ Ik heb zijn naam waarschijnlijk al een miljoen keer op commerciële voedseletiketten zien schrijven. Dit komt omdat xanthaangom helpt om een romige textuur te geven aan allerlei soorten vloeistoffen en sauzen. Maar behalve dat het het verdikkingsmiddel is voor bewerkte voedingsmiddelen, fungeert xanthaangom ook als een groot verdikkingsmiddel bij het thuis koken.
Geproduceerd door de natuurlijke fermentatie van maïs, soja, tarwe of kool, xanthaan kauwgom is 100% veganistisch en glutenvrij. Het is ook een geweldig natuurlijk verdikkingsmiddel voor gebruik bij zuivelvrij koken of bakken, en is ideaal voor mensen met voedselallergieën.
Het is het beste om xanthaangom te maken met een blender, met ongeveer 1/8 theelepel per kopje. vloeistof.
Bekijk het
kuzu
Ook wel Japanse arrowroot genoemd, dit super verdikkingsmiddel zal je sauzen, soepen en andere gerechten naar een ander niveau tillen.
Alleen al in termen van esthetiek is het geweldig – kuzu zorgt ervoor dat sauzen er fantastisch uitzien, waardoor ze een sprankelende glans en een gladde textuur krijgen. Het geeft je gerecht extra body zonder afbreuk te doen aan de smaak – kuzu heeft een volledig neutrale smaak – en laat je gerecht niet al te zetmeelrijk achter zoals sommige andere verdikkers af en toe kunnen.
helpt de zuurgraad van zoete gerechten in balans te brengen, waardoor het een heerlijke toevoeging is aan pudding, taartvulling en andere zoete lekkernijen.
Het is misschien prijzig, maar het is zijn gewicht in goud waard! En hoewel het misschien moeilijk te vinden is (misschien meer dan arrowroot-poeder), is het vanwege zijn praktische bruikbaarheid, voedingswaarde en helende eigenschappen het verdikkingsmiddel van de hoogste kwaliteit dat er is.
Bekijk het eens
Ooit betrapt in de keuken? Laat Greedy Gourmet uw gids zijn.
Bekijk onze andere artikelen over alternatieve ingrediënten:
- 9 tijmvervangers
- 8 aleppo pepersurrogaten
- 6 bieslookvervangers
- 15 chilipoeder vervangers