nipple-stimulation.1.jpg

Het antwoord is zowel ja als nee! Afhankelijk van hoeveel weken u in uw zwangerschap bent, kan tepelstimulatie een effect hebben op uw baarmoederhals en uw baarmoeder. dit is een effectieve natuurlijke inductie van arbeidstechniek. Als u een paar dagen tot bijna twee weken over uw uitgerekende datum bent, kan de bevalling beginnen. Tepelstimulatie zorgt ervoor dat uw lichaam oxytocine aanmaakt. Oxytocine is het hormoon dat contracties veroorzaakt. Die weeën zullen je baarmoederhals helpen rijpen. Een rijpende baarmoederhals wordt elastischer, dunner en korter, en begint te openen of te verwijden.

Stimulatie van de tepel pas na 37-38 weken.

Als je ‘ Als je nog niet helemaal in de veertig weken zwanger bent, kan tepelstimulatie helpen om je baarmoederhals voor te bereiden op de bevalling. Als je het goed doet, kan het je bevalling echt beïnvloeden door het korter en waarschijnlijk een beetje gemakkelijker te maken. Als je er niet aan vasthoudt, en het voor een lange tijd doet, zal het niet veel doen.

De meeste vrouwen doen de tepelstimulatie niet lang genoeg om effectief te zijn!

Gedurende de 24 jaar dat ik les geef in bevallingslessen, heb ik gemerkt dat de meeste mensen het gemakkelijk en snel opgeven. Dan vertellen ze me dat het niets heeft gedaan. Dan vraag ik: “Heb je het een uur per keer gedaan?” Het antwoord dat ik krijg is meestal “NEE”.

Als je wilt dat het werkt, moet je een toezegging doen en je er een uur lang aan volhouden. Een paar minuten tepelstimulatie heeft geen effect.

Hoe tepelstimulatie uw baarmoederhals kan veranderen:

tepelstimulatie-effacing-cervix.2.jpg van families.com

tepelstimulatie-baarmoederhals-efface.3.jpg

1. De eerste taak van uw baarmoeder is om uw baarmoederhals uit te wissen of uit te dunnen en in te korten. Denk aan de baarmoederhals als een lange coltrui. Om het echt te laten verwijden, moet het korter en dunner worden. Deze verkorting van de baarmoederhals en uitdunnen wordt EFFACEMENT van de baarmoederhals genoemd. Het wordt gemeten in percentages wanneer u ooit een cervicale controle heeft. Stel je voor dat je een schildpadhals over je hoofd trekt. De nek wordt eerst korter en dan breder naarmate hij over je hoofd trekt. Dat is hoe de baarmoederhals werkt. Stel je het hoofd van je baby voor dat door de baarmoederhals komt, net zoals je hoofd door een coltrui komt, behalve ondersteboven. Tepelstimulatie helpt de baarmoederhals te verdunnen en in te korten.
2. Om de baarmoederhals uit te wissen, moet de baby afdalen, de baarmoederhals uitdunnen en korter worden. Tepelstimulatie zorgt ervoor dat oxytocine weeën veroorzaakt. Dit zorgt ervoor dat de baarmoeder de baarmoederhals helpt uitdunnen en uw baby naar beneden duwt. Als je een wee hebt tijdens de bevalling en zelfs voordat de bevalling begint, moet de spier van de baarmoeder ergens heen. Het gaat naar de bovenkant van de baarmoeder. de bovenkant van de baarmoeder wordt dikker en dikker en helpt de baby naar beneden te duwen richting de baarmoederhals.

Bereid uw baarmoederhals voor op natuurlijke inductie van arbeid

1. Raadpleeg eerst uw zorgverlener. Heeft u een gezonde zwangerschap gehad? Is uw zwangerschap een laag risico? Kijk of het voor u veilig is om thuis natuurlijke inductie van de bevalling uit te voeren. Onthoud dat als uw lichaam en baby niet klaar zijn voor de bevalling, dit geen natuurlijke inductie van de bevalling zal veroorzaken, maar het zal uw baarmoederhals voorbereiden om te openen wanneer de tijd daar is.
2. De meest effectieve manier om dit te doen, is door de tepelhof te wrijven, te rollen of te masseren. Het tepelhof is de donkere cirkel rond de tepel. De tepelhof wordt gestimuleerd wanneer een baby zuigt om melk van moeder op baby over te brengen. Dit veroorzaakt ook samentrekkingen van de baarmoeder. Dus focus op je tepelhof. die weeën kunnen een natuurlijke inductie van de bevalling veroorzaken of de baarmoederhals helpen rijpen.
3. U kunt uw tepels stimuleren in de douche of in bad en een vochtinbrengende of zachte zeep gebruiken. 5 minuten per keer wrijven, rollen, masseren. Stimuleer één borst tegelijk.
4. Of u kunt een lichte olie of lotion gebruiken om de borsten te masseren en de tepels te stimuleren. Teunisbloemolie bevat natuurlijke prostaglandinen. Prostaglandinen helpen bij het veroorzaken van cervicale uitval en verwijding. Gebruik deze olie en masseer deze over de hele borst, inclusief de tepelhof.
5. Of je kunt het tepelhof en de huid eromheen door dunne kleding wrijven of masseren.
6. Of masseer de hele borst en zorg ervoor dat u ook de tepelhof meet.
7. Laat je partner aan je borsten zuigen. Waarschuwing: dit is niet zo prettig omdat het weeën veroorzaakt. Dus je kunt dit voor altijd associëren met mogelijk onaangename gewaarwordingen.
8. Geef een andere baby borstvoeding (veel succes met het vinden van een moeder die u haar baby laat verzorgen – maar het is mogelijk) of uw eigen peuter als ze nog borstvoeding geven.
9. U kunt ook een borstkolf gebruiken.U kunt een handmatige of elektrische borstkolf gebruiken om de tepels te stimuleren en een natuurlijke opwekking van de bevalling te veroorzaken. U krijgt hoogstwaarschijnlijk biest en u kunt het bewaren en in de vriezer bewaren. Je kunt het met een lepel aan je baby voeren. U hoeft de baby niet per se een flesje te geven.

Richtlijnen voor veilige tepelstimulatie

• Stimuleer slechts één borst tegelijk.
• Doe het voor 5 10 minuten per keer met 10-15 minuten pauzes tussen tepelstimulatie.
• Begin na de pauze opnieuw op de andere tepel.
• Als je samentrekkingen begint te krijgen tijdens de tepelstimulatie, stop dan totdat de samentrekking voorbij is. Begin dan opnieuw.
• U moet dit consequent, dagelijks en meerdere keren per dag gedurende een uur of langer doen om effect te hebben op uw baarmoederhals. Het werkt!

Begin pas als u dit heeft gecontroleerd bij uw zorgverlener en u minimaal 37-38 weken zwanger bent.

Bekijk de onderstaande video van Rebecca Dekker (een van de BESTE bronnen voor alles wat op bewijs is gebaseerd met betrekking tot zwangerschap) als je wilt weten wat het onderzoek ons vertelt over de effectiviteit van tepelstimulatie om weeën op te wekken .

Ik wens je een veilige en gezonde geboorte!

Zie gerelateerde inhoud:

Inzicht in arbeidsopwekking – Hoe weet je of je het echt nodig hebt.

11 natuurlijke inductietechnieken