Alcohol en je maag: hoe lang duurt het opgeblazen gevoel van alcohol?
Deze medicijnen kunnen zijn:
- H2-blokkers om abnormale maagzuurproductie te verminderen.
- Protonpompremmers om de maagzuurproductie te stabiliseren, net als de H2-blokkers.
- Antacida om de schade aan de maag als gevolg van het verhoogde maagzuur te verminderen. Hun primaire doel is om de aangerichte schade ongedaan te maken en het orgaan op de juiste manier te herstellen.
Medicijnen zoals deze richten zich meestal op het maagzuur en helpen de normale buikfuncties te herstellen.
Supplementen
Soms hebben mensen een kleine boost in de goede richting nodig. Volgens de NIH kunnen voedingssupplementen helpen. Alles wat de opname van vet blokkeert, remt de eetlust en versnelt de stofwisseling, kan van pas komen.
Maar voor de beste resultaten is het het beste om het alcoholgebruik zo veel mogelijk te verminderen. Het reguleren van uw drinkgewoonte moet een topprioriteit zijn. Omdat je de volgende keer dat je iets te drinken neemt, je nog steeds te maken hebt met het opgeblazen gevoel, hoe hard je het ook probeerde te behandelen.
Deskundigen van onze medische alcoholontgifting in Noord-Texas kunnen je helpen je chronisch alcoholisme, ongeacht hoe ernstig het is. Het gaat erom dat u de eerste stap zet en contact met ons opneemt via (817) 993-9733 of stuur ons een e-mail op [email protected]!
Zijn er manieren om een opgeblazen gevoel te voorkomen?
Hoewel je het opgeblazen gevoel niet helemaal kunt vermijden als je drinkt, kun je de kans dat je het ervaart verkleinen.
Op basis van een recente studie is drinkwater zeer gunstig voor het algehele systeem, vooral voor degenen die alcohol drinken. Als u een opgeblazen gevoel wilt voorkomen, moet u proberen water te drinken direct nadat u uw alcoholische drank heeft gedronken. Dit kan het opgeblazen gevoel in het gezicht en de maag kalmeren.
Het drinken van water voor, na of tijdens het drinken zou moeten voorkomen dat de inflammatoire eigenschappen van ethanol het lichaam aantasten. Dus op het moment dat je je opgeblazen begint te voelen, zou je meer en meer water moeten gaan drinken.
Naast drinkwater zijn hier een aantal andere technieken die je kunt proberen:
- Vermijd koolzuurhoudende dranken bij het drinken van alcohol – Koolzuurhoudende dranken zitten boordevol suiker, wat een bekende oorzaak is van een opgeblazen gevoel. Bovendien zullen ze ook koolstofdioxidegas in de maag afgeven en het probleem nog groter maken.
- Blijf uit de buurt van harde snoepjes of kauwgom tijdens het drinken – Door je aandacht op het snoepje te richten, wordt het lichaam gedwongen te zuigen in meer lucht dan het eigenlijk nodig heeft.
- Combineer alcohol niet met sigaretten – Ademhalingsmoeilijkheden zullen hun tol eisen van het hele menselijk lichaam, inclusief de maag.
- Neem de tijd om eten – Als u op een feestje bent en van een maaltijd of twee geniet, kunt u dit het beste langzaam eten. Vooral als je alcohol drinkt bij die maaltijden. Bij langzaam kauwen is het gemakkelijker voor het lichaam om het voedsel door te slikken en het later te verwerken.
- Doe wat lichaamsbeweging – Van lichaamsbeweging is bekend dat het een opgeblazen gevoel vermindert en het kan dit ook voorkomen. Als u onlangs iets heeft gedronken, probeer dan te oefenen. Dit zal het spijsverteringssysteem in beweging brengen en de gifstoffen zullen de maag verlaten.
- Probeer probiotica – Elk spijsverteringsenzym of probioticum kan nuttig zijn, als behandeling of als preventieve methode. Ze zijn ontworpen om het lichaam te helpen bij het afbreken van het voedsel. Bij regelmatig gebruik kunnen ze gezonde darmbacteriën bevorderen en de kans op een opgeblazen gevoel verminderen.
Opmerking: zorg ervoor dat u uit de buurt blijft van de voedsel triggers. Als u voedselgevoeligheden heeft, moet u uw opname van voedingsstoffen assimileren en het lichaam gezond houden. Uw arts kan u adviseren over de best mogelijke manieren om het opgeblazen gevoel te voorkomen met uw huidige gezondheidstoestand.
Conclusie
Opgeblazen gevoel in de buik kan buitengewoon ongemakkelijk zijn. Het effect, de duur, de pijn en het ongemak zijn afhankelijk van iemands drinkgewoonten en onderliggende gezondheidsproblemen. In veel gevallen kan een opgeblazen gevoel worden veroorzaakt door een gezondheidsprobleem. In combinatie met alcohol maakt het de zaken alleen maar erger.
Daarom is het cruciaal dat mensen begrijpen welke impact ethanol heeft op het menselijk lichaam, vooral op de buik. Met de juiste controle, adequate behandeling en preventiestrategieën kan iedereen zijn gezondheid herstellen.
Maar om het probleem echt te behandelen, moet u vanuit de wortel van het probleem werken. Dat is waar het stoppen met alcohol in het spel komt. Hoe eerder u met de gewoonte stopt, hoe beter. Als je eenmaal minder alcohol hebt gebruikt, heb je niet zo vaak te maken met een opgeblazen gevoel.