Hey mama! Ik vermoed dat je de weg hiernaartoe hebt gevonden, omdat je je afvroeg … veroorzaakt ananassap weeën? Of wekt ananas gewoon arbeid op?

Veel mensen vragen zich een groot aantal dingen af als het om dit onderwerp gaat.

Is ananas een voedingsmiddel dat weeën induceert? Veroorzaakt ananas arbeid na 37 weken? 39? Week 40?

Hoeveel ananas is er nodig om weeën op te wekken? Veroorzaakt het inbrengen van ananas weeën?

Of mijn persoonlijke favoriet, “als ik krampen heb na het eten van ananas terwijl ik zwanger ben, betekent dat dan dat ik een ananas-om-bevalling te veroorzaken SUCCESVERHAAL !? (in tegenstelling tot het honderden en duizenden anderen waarvoor het niet werkte?)

Het korte antwoord op AL DEZE is nee – of in ieder geval waarschijnlijk niet.

Als je dat nog niet hebt gedaan, voel je vrij om je aan te sluiten bij meer dan 300.000 nieuwe moeders en volg me hier op Instagram voor geweldige zwangerschap + geboortetips!

Veroorzaakt ananassap of ananas echt weeën?

De realiteit is dat we weet dit niet zeker. Dit komt omdat de studies vrij beperkt zijn.

Er zijn honderden, zo niet duizenden bronnen die u vertellen wat wel en niet zal leiden tot arbeid. De antwoorden zijn gemakkelijk vinden en moeilijk te geloven. Wat is een meisje te doen?

Met dat alles gezegd, als je het je arts vraagt, krijg je misschien gewoon een GRAPPIGE LOOK. Het is niet echt iets dat zij als een praktische manier beschouwen om werk zelf (niet daar t hoed IS een praktische manier).

Niemand zal het betwisten mama – late zwangerschap is RUW.

Ik herinner me dat ik met mijn kleintje opblies als een BLIMP. Ik kan me de rugpijn, het ongemak, de zure reflux en het algemene gevoel herinneren dat ik MIJN EIGEN WEERSYSTEEM HEB.

Een boos, stormachtig weersysteem dat alleen tot bedaren kon worden gebracht met kleverige snoepjes en augurken.

Midden in de nacht.

ZO ZWANGER zijn is echt stom. Het enige dat erger is dan 39 weken zwanger worden, is 41 weken! GAH!

Op dat moment denk ik dat we allemaal zo ongeveer alles zouden proberen!

Ondanks het overweldigende bewijs dat ananas geen weeën veroorzaakt, is er absoluut geen tekort aan ” ananas om arbeid teweeg te brengen ”- maar dat betekent niet noodzakelijk dat het de ananas was die het uiteindelijk deed.

Dus waarom denken mensen dat ananas arbeid kan veroorzaken?

Gerelateerd: Aankondiging van Oh Baby-zwangerschapsplanner – de BESTE voor nieuwe moeders!

Gerelateerd: de BESTE zwangerschapsvoedingsboeken

Hoe veroorzaakt ananassap weeën (zogenaamd)?

Als je de tijd neemt om diep in dit onderwerp te duiken, is het de moeite waard om echt te onderzoeken waarom mensen denken dat het eten van ananas of het drinken van ananassap arbeid opwekt.

Nou, ananas heeft een enzym dat bromelaïne wordt genoemd .

Bromelaïne

Van bromelaïne wordt gedacht dat het de baarmoederhals helpt verzachten en contracties veroorzaakt. Er is een studie uitgevoerd met ratten- en menselijk weefsel, en onderzoekers ontdekten dat wanneer ananasextract w als het rechtstreeks op baarmoederweefsel werd aangebracht, veroorzaakte het sterke samentrekkingen van de baarmoeder.

Terwijl andere onderzoeken eigenlijk precies het tegenovergestelde vonden.

De informatie in elk van deze onderzoeken is nog enigszins anekdotisch. Om nog maar te zwijgen over het bedekken van je vaginale weefsel met ananassap is niet iets dat we thuis kunnen doen. Het klinkt eigenlijk meer dan een beetje PIJNLIJK, niet alleen onpraktisch!

Ananas om arbeid op te wekken: feit of fictie?

Met dat alles gezegd, zijn er genoeg vrouwen die die ananas voelden was verantwoordelijk voor het opwekken van hun arbeid. Hebben ze het bij het verkeerde eind? Waar komen al deze succesverhalen over “ananas om arbeid te veroorzaken” vandaan?

Het is moeilijk te zeggen.

De waarheid is dat het absoluut geen pijn zal doen om ananas te eten bevalling veroorzaken (behalve mogelijk enkele niet-zo-comfortabele symptomen die we later zullen bespreken). Als je er eenmaal bent, zul je waarschijnlijk vrij ruimdenkend zijn.

Kan ik ingeblikte ananas gebruiken om weeën op te wekken?

Als je op natuurlijke wijze arbeid wilt opwekken met ananas, moet je verse ananas gebruiken. Ingeblikte ananas om weeën op te wekken en / of ANANASSAP gebruiken maakt gewoon geen schijn van kans. Waarom Omdat bij beide de bromelaïne direct tijdens het inblikken of het persen wordt gekookt.

Kun je dus in de meest strikte zin van dit alles ananassap gebruiken om arbeid op te wekken? Misschien als je het zelf sap maakt van versgeperste rauwe ananas.

Hoeveel ananas moet je eten om weeën op te wekken?

Als je dit tot nu toe hebt gelezen en vastbesloten blijft om zelf snel arbeid op te wekken, gaan hav e om overal tussen de 8 en 10 ANANAS te eten.

Kijk, mamma, het meeste bromelaïne zit in de kern van de ananas.Als je nog steeds hoopt ananas te eten, moet je heel bewust DIT DEEL van de ananas eten.

Houd er rekening mee dat de kern van de ananas meestal het moeilijkste deel van de vrucht is. vlees en heeft de minste smaak.

Als je denkt aan je typische plakje ananas, onthoud dan hoe de buitenste delen altijd super sappig en vol van smaak zijn? Ze zijn ook zachter dan de binnenrand en vallen letterlijk uit elkaar in je mond.

Meestal eten we de kern niet eens op. Als het een ECHT rijpe ananas is, krijg je misschien meer vlees dichter bij de kern, maar je zult bijna nooit veel van de kern hebben in die in de winkel gekochte feestgerechten van voorgesneden ananas.

Gerelateerd: Hoe te gebruiken Voorkom scheuren tijdens de bevalling

Gerelateerd: de vier stadia van de bevalling die u moet weten

Ananas tijdens de zwangerschap

Er zijn enkele culturen waar het eten van ananas tijdens de zwangerschap wordt overwogen taboe, omdat wordt aangenomen dat het mogelijk een miskraam veroorzaakt doordat het warmte in het lichaam genereert.

Hoewel ik nog altijd naar uw arts zou verwijzen, is er geen wetenschappelijke basis voor. Dergelijke geruchten kunnen zeker bijdragen aan een deel van de hype rond de ananas.

Voordelen van het eten van ananas tijdens de zwangerschap

Net als de meeste andere soorten fruit, zijn er tal van voordelen aan het eten van ananas tijdens de zwangerschap. Hieronder volgt een lijst met de belangrijkste NUTRIËNTEN die je krijgt door ananas te eten.

• 1 kopje ananas bevat 100% van je dagelijkse vitamine C-behoefte
• Foliumzuur / foliumzuur waarvan bekend is dat ze defecten helpen voorkomen
• Koper, dat helpt bij de vorming van het hart, het skelet, de bloedvaten en het zenuwstelsel van de baby
• Magnesium, dat samen met calcium werkt bij het samentrekken en ontspannen van uw spieren
• IJzer dat essentieel is voor het aanmaken van nieuwe bloedcellen
• Mangaan dat wordt gebruikt om bot en kraakbeen te vormen
• Vitamine B-6, dat ook de ontwikkeling van de hersenen ondersteunt als immuniteit

Gerelateerd: Podcast: miskramen, buitenbaarmoederlijke zwangerschappen en 2 vagina-bevallingen met Sarah

Risico’s bij het eten van ananas tijdens de zwangerschap

Als je vraagt je af welke gezondheidsrisico’s er zijn aan het eten van ananas tijdens de zwangerschap, ze zijn eigenlijk ongeveer wat je zou verwachten. De waarheid is dat dit dezelfde risico’s zijn die je kunt krijgen van zuur fruit, ongeacht hoe lekker.

Maagzuur en / of zure reflux

Als het erop aankomt, de grootste Het risico voor de meesten van ons is brandend maagzuur of ACID REFLUX.

En laten we echte mama zijn: dit is een van de SLECHTSTE onderdelen van een late zwangerschap. Je gaat al maagzuur bestrijden zonder de hulp van zuur fruit.

Natuurlijke allergieën

Het andere risico is dat van natuurlijke allergieën. Als u allergisch bent voor ananas, weet u dat waarschijnlijk al. Als je tot nu toe nog nooit ananas hebt geprobeerd, begin dan zeker met een klein stukje en let op jeuk, zwelling, ademhalingsmoeilijkheden (verstopte ademhaling) en huidreacties.

Gerelateerd: Episiotomie Vs. Tranen: wat is beter?

Gerelateerd: vaginale geboorte vs. C-sectie: wat is beter?

Hoe u zelf arbeid opwekt

Als u nog steeds echt zelf arbeid wilt opwekken, wil dat zeker niet zeggen dat er geen andere methoden zijn dat kan wel of niet beter werken!

Lees dit HELE bericht dat ik schreef over het opwekken van arbeid thuis – het is een van mijn meest populaire artikelen!

Voedsel dat arbeid opwekt

Hoewel ananas misschien een BUSTE is, heb ik gemerkt dat er veel gespeculeerd wordt over ander voedsel dat mogelijk kan helpen.

Gerelateerd: The Midwives Brew – 85% succespercentage!

Gerelateerd: Hoe u snel van aambeien afkomt!

Geloof ze of niet, als je er echt naar verlangt om de baby de deur uit te krijgen, volgen hier een paar aanbevelingen over waar je terecht kunt voor voedsel dat ARBEID VEROORZAAKT (wooh wooh !):

Verondersteld voedsel dat arbeid opwekt

• Zwarte zoethout – waarvan bekend is dat het glycyrrhizine bevat, kan deze leuke kleine traktatie (tenzij je er een hekel aan hebt) de productie van prostaglandines stimuleren, Dit zijn lipiden die soms worden gebruikt om op te wekken.
• Aubergine Parmezaanse kaas – er is een grappige mythe die in 1980 opkwam dat het recept dat in het Italiaanse restaurant van Scalini wordt gebruikt, je aan het bevallen kan brengen. Maar waarschijnlijk gewoon een mythe. Klop er niet op ‘totdat je het probeert, denk ik?
• Specerijen – veel mensen en zelfs artsen kunnen soms beweren dat het eten van pittig voedsel je kan bevallen. Welke en waarom lijkt op grote schaal te discussiëren. Gebruik dit als excuus om die favoriete curry of het beste Mexicaanse eten te eten dat je kunt vinden (wees voorbereid op de HEARTBURN … youch!).
• Taco’s – ik denk niet dat er waarschijnlijk enige magie in de combinatie van vlees en maïs- of bloemtortilla’s, dus dit is waarschijnlijk een terugkeer naar de vorige, met kruiden die de dag domineren!
• Balsamicoazijn – waarom? Niemand weet. Wat betekent dat het WAARSCHIJNLIJK niet zal werken.
• Komijn – Dit is meer het verhaal van een oude vrouw. Helemaal geen wetenschappelijke benadering, en zeker geen kwalificerende factoren of gegevens om te ondersteunen waarom en of het überhaupt arbeid induceert.
• Frambozen / frambozenblaadjes – een paar onderzoeken hebben het idee ondersteund dat frambozenbladthee kan maak ARBEID gemakkelijker, maar er is geen enkele wetenschappelijke indicatie dat het helpt bij INDUCTIE.
• Ricinus – Ricinus-zaden zijn de plek waar je ricinusolie krijgt, een methode die al heel lang een geclaimde methode voor het opwekken van thuisarbeid is. Ik heb eigenlijk een geweldig recept voor The Midwives Brew als je geïnteresseerd bent!

Gerelateerd: Podcast: All Things Pregnancy, van Red Raspberry Tea tot Manoeuvreer Breach Babies

Gerelateerd: Podcast: A Vaginal / Breach Twin Delivery with Emma!

Zou je überhaupt moeten proberen op te wekken?

Als alles is gezegd en gedaan, mama, de allerbeste manier om arbeid is wachten. U kunt zeker met uw arts praten als het gewoon te moeilijk wordt. Soms kunnen ze je andere opties geven.

Als je iets anders krijgt, zou ik het graag horen. We zijn altijd op zoek naar nieuwe aanbevelingen en als je het prettig vindt om te delen, COMMENTAAR HIERONDER!

Tot slot: ananassap gebruiken om arbeid op te wekken … ISH

De grootste en gezondste Waar het op neerkomt is dat het veel waarde heeft om op volledige termijn te gaan. De meeste artsen zullen sowieso niet eens snuffelen aan het idee van induceren tot ongeveer 40 weken (een vrouw wordt op 39-jarige leeftijd beschouwd als voldragen, volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen & Gynaecologen).

Wat je ook doet, ik weet dat je met je hart en je kleine baby het juiste zult doen! Zoals met alles, is dit een MIJLPAL en geen HURDLE, mamma. Wees trots dat je zo ver bent gekomen en geniet van deze laatste (STILLE) dagen voordat je een NEWBIE in handen hebt!

Of je echt kunt zeggen of je gelooft dat je ananassap kunt gebruiken om arbeid, de realiteit is dat je lichaam weet wat het moet doen. Wees geduldig en blijf daar, en je zult het geweldig doen!

Blije bevalling en bevalling, mama!

Gerelateerd: Hoe bereid je je voor op een arbeidsintroductie

Gerelateerd: 10 manieren om constipatie tijdens de zwangerschap te verlichten