En de nieuwste ACV-use du jour? Er in baden.

Door het voorraadnietje aan uw badwater toe te voegen, kunt u – letterlijk! – zonder enige inspanning genieten van de voordelen. Eerste ding eerst: berg uw gewaardeerde badbommen op om ze veilig te bewaren. Vul vervolgens het bad en voeg 1 tot 2 kopjes ACV toe, en ontspan vervolgens ongeveer 30 minuten, volgens Katie Wells, oprichter van Wellness Mama. Als de badtijd voorbij is, spoel dan je lichaam en haar met een snelle douche.

ACV-baden kunnen huidaandoeningen verhelpen, roodheid en ontstekingen verzachten (inclusief zonnebrand ) en de vervelende lichaamsgeur verwijderen.

En als je je daarna als een nieuw persoon voelt, is dat volkomen normaal; het betekent gewoon dat het zijn magie werkte. Van appelciderazijn is bekend dat het je haar en huid zijdezacht maakt, en ACV-baden kunnen huidaandoeningen opruimen (door op natuurlijke wijze bacteriën en schimmels te doden), roodheid en ontstekingen (inclusief zonnebrand) verzachten en vervelende lichaamsgeur verwijderen. Hoewel er niet veel wetenschap is om de thuisremedie van de ACV soak te ondersteunen (er zijn verrassend weinig onderzoeken over dit onderwerp gedaan), heeft het wel een aantal fans in de medische wereld.

“Ik gebruik al jaren appelciderazijn om wratten te behandelen en bacteriële infecties te bestrijden, maar ook om schimmelinfecties op de huid en hoofdhuid te bestrijden”, zegt Lana Pinchasov, een door dermatologie gecertificeerde arts-assistent in New York City.’Ik laat meestal patiënten het direct op de huid aanbrengen met een wattenstaafje twee keer per dag gedurende een bepaalde tijd, maar ik kan me voorstellen dat het op dezelfde manier zou helpen om erin te baden. Wees voorzichtig als u een gevoelige huid heeft; het kan irriterend zijn als je te veel gebruikt. ”

De grootste uitdaging bij het nemen van ACV-baden: dat aroma. “Ik ben geen fan van de geur van azijn, maar ik ben een grote fan van azijnbaden, omdat ze mijn huid en haar er fantastisch uit laten zien en laten aanvoelen”, zegt Wells. Dus houd rekening met wat TLC-tijd na het weken, met een neusvriendelijke etherische oliemix die je zelf hebt gemaakt – en zeg ‘buh-bye’ tegen die kenmerkende saladegeur.

Appelazijn kan helpen bij lichaamsgeur, maar is het mogelijk om een bericht over te slaan -workout spoelen en toch ruiken naar bloemen? En als je eenmaal onder de douche bent gekomen, zorg er dan voor dat je je haar op de juiste manier wast.