De NHS zegt dat bevallen in water – bevallen in warm water – je tijdens de bevalling comfortabeler of ontspannen kan maken. Het kan zelfs helpen om uw weeën minder pijnlijk te laten lijken.

Watergeboorten zijn populaire geboorteplannen voor veel moeders aanstaande, en er wordt ook vaak over gesproken in het nieuws – dankzij een aantal sterren zoals Jacqueline Jossa, Gwyneth Paltrow en Thandie Newton die ervoor kozen om er een te hebben.

Dus, is een watergeboorte de juiste optie voor u en uw bevalling?

Om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen, vindt u hier alles wat u moet weten over bevallen tijdens een bevalling zwembad. In onze gids voor een waterbevalling antwoorden we:

• Wie kan een waterbevalling krijgen?
• Wat gebeurt er als je een waterbevalling krijgt?
• Hoe verminderen bevallingen met water weeën?
• Wat zijn de voor- en nadelen van bevallen in water?

Ga gerust verder met de door jou gekozen sectie om er meer over te leren door op de relevante link te klikken – maar als je serieus overweegt een bevalling in het water te krijgen, wil je misschien het hele stuk doorlezen?

Kan iemand een waterbevalling krijgen?

De meeste vrouwen zouden een waterbevalling moeten kunnen krijgen. U kunt het beste met uw verloskundige praten over uw specifieke situatie om het zeker te weten.

Het is echter voor sommige vrouwen misschien geen geschikte optie. De NHS zegt dat een geboortepool niet geschikt wordt geacht als er complicaties zijn, zoals:

• vroegtijdig bevallen
• tekenen dat de baby in nood verkeert
• elke sitch waar de moeder een infuus nodig heeft, bijvoorbeeld als ze insulineafhankelijke diabetes heeft of wordt opgewekt.

De situatie van elke vrouw is anders, maar als je dat hebt mobiliteitsproblemen of een voorgeschiedenis van zwangerschapscomplicaties, kan uw verloskundige u afraden om een bevalling met water te ondergaan.

Zoals hierboven vermeld, kunnen er ook omstandigheden zijn waarin uw verloskundige u vraagt de bevalling te verlaten zwembad tijdens de bevalling.

De National Childbirth Trust (NCT) somt deze omstandigheden op als:

• veranderingen in de hartslag van de baby
• meconium (baby’s poep ) vlekken in uw water
• bloeding uit uw vagina tijdens de bevalling
• als u een hoge temperatuur, pols of bloeddruk ontwikkelt
• als het water sterk vervuild raakt.

Waar kan ik een waterbevalling krijgen?

Waterbevallingen kunnen thuis worden gedaan, met een bevallingsbad en een getrainde verloskundige aan uw zijde om te helpen.

Sommige Britse ziekenhuizen hebben echter ook geboorte-eenheden die zijn uitgerust voor waterbevallingen. Neem contact op met uw verloskundige om erachter te komen of een bevalling in het ziekenhuis een optie voor u is.

Wat gebeurt er tijdens een waterbevalling?

De bevalling van elke vrouw is anders en vaak onvoorspelbaar – dus het is moeilijk om 100% zeker te zeggen hoe je bevalling zal verlopen.

Idealiter krijg je de kans om te douchen voordat je naar binnen gaat en ervoor te zorgen dat je blaas niet vol is.

Dan wordt je geboortepool gevuld met water – dit is 37 ° C of iets onder . Uw verloskundige staat de hele tijd voor u klaar om de temperatuur te controleren.

Meestal beslist u wanneer u zich klaar voelt om in het zwembad te gaan, hoewel men denkt dat het water het meest heilzaam is om de pijn te verlichten. en druk zodra je 5 cm of meer gedilateerd bent.

In het zwembad zul je waarschijnlijk een aantal posities proberen om te ontdekken wat voor jou het meest comfortabel is tijdens het contracteren. Dit kunnen knielen en hurken zijn, terwijl je de zijkanten van het zwembad vasthoudt, of drijven en rusten op een kussen.

Thuis en in sommige (niet alle) Britse ziekenhuizen kan je partner ook aan de bevalling beginnen. ook met jou poolen, als je dat wilt?

Het is echt een persoonlijke keuze om je partner mee te laten doen in het zwembad. Een paar van onze MFM-moeders gaven toe dat ze niets ergers konden bedenken, waarvan er één ons vertelde:

“Ik hield van de vrijheid en hoe er een beetje afstand was tussen mij en iemand anders.”

In dit stadium is het tijd om met de stroom mee te gaan, te luisteren naar je instincten en wat je lichaam je vertelt.

Misschien wil je een paar keer in- en uitstappen, het kan zijn dat je de badkamer nodig hebt (het is het beste als je daarvoor naar het toilet kunt) en dat je gehydrateerd wilt blijven met slokjes water.

Misschien vind je het zwembad niet geschikt voor jou terwijl je in het water bent en, op dit moment, je liever op een bed bevalt.

Dit is allemaal perfect in orde – nogmaals, het gaat allemaal om luisteren naar wat je lichaamsbehoeften tijdens de bevalling.

Als je na de bevalling nog steeds in het zwembad ligt, zal je verloskundige je baby zachtjes aan je overhandigen, waarbij ze hun lichaam warm houdt in het water – met hun hoofd boven de water.

Zal mijn baby onder water kunnen ademen?

Het is volkomen begrijpelijk dat u zich misschien zorgen maakt over de ademhaling van uw baby in het geboortepool, maar het korte antwoord is: uw baby hoeft niet onder water te ademen.

“Wat veroorzaakt een Pasgeboren baby om te ademen is stimulatie. ” zegt vroedvrouw Anne Richley. Daarom is het zo belangrijk dat het water in je bevallingsbad door je verloskundige wordt gecontroleerd en op 37 ° C wordt gehouden.

“Het is de stimulatie van de lucht en de verandering in temperatuur en van de handen op de baby die hem laten ademen.

“Als je baby eenmaal tevoorschijn is gekomen, kunnen jij of je verloskundige hem voorzichtig naar de oppervlakte leiden, waar hij voor het eerst ademt.

“Dus daarom ademt je baby niet onder water. Na de geboorte kan zijn lichaam in het water blijven, tegen het jouwe om hem warm te houden, met zijn hoofd boven water. ”

Kunnen bevallingen met water de weeën helpen verlichten?

Voor sommigen vrouwen, ja. Voor anderen, nee. De realiteit is dat elke bevalling zo anders is, dat niemand ooit kan zeggen dat iets 100% voor jou zal werken.

We weten dat sommige vrouwen het meer ervaren als een ontspanningstechniek, die helpt om de scherpte weg te nemen een beetje, waardoor ze zich kalm en onder controle voelen.

Gelukkig heb je ook in het zwembad gas en lucht (ook wel ‘entonox’ genoemd). (Dit is echter de enige andere beschikbare vorm van pijnverlichting.)

Dat gezegd hebbende: sommige vrouwen vinden dat ze een vrij pijnloze bevalling hebben dankzij de warmte, het comfort en de kalmerende vibes die het water geeft.

Een van onze MFM-moeders, Jellybabymumdrum, gaf ons een goede indicatie van hoeveel pijnvermindering het zal bieden op ons forum:

“Vindt u het nu ontspannen in bad gaan? ? ” vroeg ze. “Toen ik zwanger was van Zoe, ging ik wanneer ik me ongemakkelijk voelde, in bad.

” Ik heb veel in bad genomen, omdat het me echt verlichting gaf van de pijntjes, pijnen en algemene pijn. een onzin voelen, dus het leek me normaal om in het water te willen werken.

“Grappig genoeg doet het nemen van een bad dit keer helemaal niets voor mij, en ik kan nu begrijpen waarom sommige mensen dat niet doen heb enig verlangen naar een bevalling in het water, terwijl ik het daarvoor gewoon niet kreeg. “

Wat zijn de voor- en nadelen van bevallingen in het water?

Zoals alle vormen van pijnverlichting tijdens de bevalling, zijn er voor- en nadelen. Hier zijn de voordelen en de niet-zo-voordelige factoren die u misschien in overweging wilt nemen …

De voordelen van een waterbevalling

• De bevalling is meestal korter

• Het drijfvermogen van het water stelt u in staat flexibeler te zijn, zodat u gemakkelijker verschillende posities kunt aannemen

• Er is minder of geen behoefte aan andere pijnverlichting

• De omgeving is vaak meer ontspannen en minder klinisch in een kamer met een zwembad en het kan zijn dat u een-op-een zorg krijgt van de verloskundige

• Er is minder trauma aan het perineum (het gebied tussen de vagina en de endeldarm)

• Het aantal interventies is extreem laag

• De hartslag van je baby kan nog steeds met tussenpozen worden gecontroleerd met een draagbare, waterdichte doppler

• Je kunt nog steeds gas en lucht gebruiken in het zwembad

• Het helpt bij het verlichten van rugpijn, wat goed is als je hier tijdens de zwangerschap veel last van hebt

• Als je een huis hebt b bevalling – en vooral als je de placenta in water aflevert – het is een stuk minder rommelig, omdat je de inhoud van het zwembad gewoon door het toilet laat lopen!

Een ding gezegd over watergeboorten is dat het voelt * zogenaamd * vertrouwd aan voor de baby, aangezien het water een soortgelijk gevoel heeft als het vruchtwater waarin ze de afgelopen 9 maanden hebben geleefd.

Blijkbaar is dit de reden waarom sommige baby’s die via water worden geboren zijn minder luidruchtig en huilen dan hun tegenhangers die op het droge worden geboren.

De nadelen van een bevalling in het water

• Sommige kraamafdelingen hebben geen geboortebaden , of heb er maar één, dus als iemand het gebruikt, kun je dat niet

• Als je er thuis een wilt gebruiken, moet je betalen om het te huren of te kopen.

Hoe watergeboorten echt zijn – moeders delen hun verhalen

We kunnen gerust zeggen dat heel wat van onze MFM-mama’s watergeboorten hebben gehad – en het lijkt erop dat het echt een andere ervaring is voor elke alleenstaande.

MFMer Michelle had vier watergeboorten – en persoonlijk, moet nog een keerzijde vinden.

“Het water is erg ontspannend en wordt lekker warm gehouden !! Voor de bevalling moet het lichaamstemperatuur 37,5 graden zijn, maar voor de bevalling kan het warmer zijn, “zegt ze en voegt eraan toe:” De pijnverlichting die je krijgt in water is geweldig. “

” Het goede ding over watergeboorte is dat je het kunt proberen en als je het niet leuk vindt, kom je altijd uit het zwembad! In tegenstelling tot andere pijnstillers, die je, als je het niet prettig vindt, moet wachten tot ze uitgewerkt is! “

Terwijl Baby_B het ermee eens was:” Ik had een waterbevalling en het was de BESTE! Ik was echt doodsbang voor de bevalling, maar had zo’n positieve ervaring in de geboortepool.

“Ik wil voor 110% er een volgende keer een.In feite zou ik in de verleiding komen om voor thuisbevalling te gaan, want ik zou gestript zijn als het zwembad in het geboortecentrum niet gratis was. “

Het belangrijkste voor haar – en voor veel van onze moeders – was hoe bevrijdend een watergeboorte voelde. “Ik voelde dat het zo ontspannend was om in een zwembad te zijn en ik voelde me onbelicht”, legt ze uit.

Jellybabymumdrum voegde toe: “De pijnverlichting was geweldig. Ik had niets anders dan het water en toen ik naar het ziekenhuis moest om naar het ziekenhuis te gaan, schrok het me echt hoe anders de weeën voelden op het droge. ”

KimmyS84 vond het zwembad echter niet zo comfortabel toen ze eenmaal in het haar weeën pijn.

“Het is dat ik tijdens mijn weeën wilde opstaan en bukken om ergens op te leunen, bijvoorbeeld het bed,” bekent ze.

” Omdat het water je bult zou moeten bedekken, ontdekte ik dat ik geen comfortabele positie kon vinden om in te zijn tijdens weeën. ”

En pebblesmumdrum ervoer helaas niet de opluchting die andere moeders hebben gemeld:

“Kwam ongeveer 30 minuten in het zwembad nadat haar werd verteld dat ik 4 cm was, ”vertelt ze. “Ik vond dat het niet hielp bij de pijn, maar bleef ongeveer 50 minuten zitten totdat ik de drang voelde om te duwen.

” Op dat moment zat ik op mijn knieën. Mijn man ging de vroedvrouw halen en ze liet me omdraaien om mijn hartslag te controleren, en binnen 3 minuten was hij weg. ”

La1510 ontdekte dat ze een gemengde maar positieve ervaring had, en ontdekte beslist dat de bevalling de ‘steek’ uit haar bevalling.

“Ik had een bevalling in het water en vond het geweldig – het zwembad was niet beschikbaar, dus ik kwam er pas in toen ik 8 cm was en was er maar een paar uren wat perfect voor mij was.

“Ik weet niet zeker of het enorm veel pijnverlichting gaf tijdens de weeën, maar het hielp me ontspannen te houden – het kostte ook veel van de angel uit de bekroning / ring of fire-moment. ”

Over het algemeen wilden MFMers die al een watergeboorte hadden gehad, aanstaande moeders geruststellen om er een te krijgen, vooral met betrekking tot een paar belangrijke, eh, problemen …

Moet ik naakt zijn tijdens een waterbevalling?

Kortom: nee, je hoeft niet naakt te zijn. Je kunt ook een bikinitop, tankinitop of t-shirt dragen als je wilt.

Het lijkt erop dat VEEL aanstaande moeders zich zorgen maken over wat ze op de grote dag moeten dragen, maar het is een feit: het is echt aan jou of je überhaupt iets draagt.

Wat je draagt tijdens je bevalling kan ook veranderen naarmate je bevalling vordert.

Vraag het maar aan Jellybabymumdrum, die ons vertelde: “Ik had een tankini die allemaal gesorteerd was om in het zwembad te dragen … droeg niets, en ik moest er eigenlijk aan herinnerd worden om wat kleren aan te trekken voor wanneer de ambulance arriveerde.”

Terwijl Lamby voegde eraan toe: “Het is aan jou over kleding, ik trok me vrij vroeg uit tijdens de bevalling omdat het zo heet was en vond het gemakkelijker om nergens mee te fafferen in het bad.”

Nenas ontdekte ook dat haar badkleding werd tamelijk nutteloos: “Ik nam een tankini maar nam er uiteindelijk geen moeite mee, ik was op dat moment de kleding helemaal vergeten!”

En als ik poep tijdens mijn waterbevalling?

Een ander GROOT onderwerp was de gênante gedachte aan bloed, poep, smurrie en algemene misselijkheid die je in het zwembad ronddrijft – mogelijk in het bijzijn van je partner.

Maar je kunt er niet omheen dat het krijgen van een baby een rommelige zaak is, waar je het ook doet. Gelukkig zijn verloskundigen en medisch personeel er volledig, 100% aan gewend.

We willen dus benadrukken: je hoeft je helemaal geen zorgen te maken dat je beoordeeld wordt.

In verloskundigen zorgen er vaak voor dat het zwembad zo helder mogelijk blijft, zoals Mummabear-72331 weet:

“Toen mijn vliezen braken, ongeveer een uur voordat ik mijn baby beviel, had ik een behoorlijk grote bloederige show , “Vertelde ze.

” Ik werd uit het bad gehaald terwijl het werd geleegd en opnieuw gevuld met schoon water – dat duurde 13 minuten en de pijn die ik uit het water voelde terwijl ik op het toilet rustte, was intens !! Veel draaglijker in het water, laat me je vertellen!

“Toen ik de drang voelde om te duwen, herinner ik me ook dat ik moest poepen. Wat ik deed, maar ik heb het nooit gezien.

“De vroedvrouw schepte het er net uit en het was weg (en onze zeef uit de keuken werd weggegooid LOL) … dus je man hoeft zich daar niet mee te bemoeien!”

Terwijl Baby_B erop wees dat het water misschien je helpen om eventuele schaamte te ‘verdoezelen’.

“Er was nauwelijks rommel. Ja, je mag poepen, maar dit is veel minder gênant in water denk ik.”

De geweldige geboortefoto van het water verboden door Facebook

Afbeeldingen: Getty Images

• Celeb-moeders delen hun persoonlijke verhalen over watergeboorte
• Pijnverlichting tijdens de bevalling – welke andere opties zijn er?
• ONGELOOFLIJKE video toont supersnelle waterbevalling