Het is nogal een gek concept om te begrijpen dat enkele van de meest transformerende genezende eigenschappen voortkomen uit de aarde. In plaats van over-the-counter-producten of agressieve chemicaliën te kiezen, kan het antwoord op uw huidproblemen in uw keukenkast liggen. Neem bijvoorbeeld kurkuma – we kunnen dagenlang doorgaan met het bespreken van alle krachtige voordelen van deze natuurlijke specerij. Als je ooit tijd hebt besteed aan het googlen van ‘hoe donkere vlekken vervagen’ of ‘manieren om je huid op te fleuren’, komt kurkuma zeker op je scherm. U bent waarschijnlijk al op de hoogte van al zijn uitzonderlijke huid- en gezondheidsvoordelen. Maar voor het geval u een kleine opfriscursus nodig heeft over waarom dit natuurlijke ingrediënt zo hoogtij viert, hebben we u gedekt.

Het kan uw huid op verschillende manieren aanvullen: de productie van collageen stimuleren, wonden genezen en het niveau van fibroblasten verhogen Ingrediënten in kurkuma kunnen een rol spelen bij de behandeling van psoriasis, sclerodermie of bij het voorkomen van bepaalde huidkankers, hoewel er meer studies nodig zijn om de bruikbaarheid ervan beter te begrijpen. Dit poeder heeft extreem krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen bij artritis, hartaandoeningen, de ziekte van Alzheimer, enz. Als je dacht dat het daar ophield, ontdekten we zelfs dat het helpt bij striae, rimpels, droge huid, roos, gebarsten handen of hielen, en het algemeen verschijnen van rimpels voor een jeugdiger ogende huid. Het is veilig om te zeggen dat dit het geheime wapen van je huid kan zijn, oftewel het verdient een plekje in je huidverzorgingsprogramma.

Wat nog cooler is, is dat je creatief kunt worden en je eigen krachtige brouwsels van dit poeder kunt samenstellen om doe-het-zelfmaskers te maken. Bij langdurig gebruik kunnen kurkumamaskers donkere vlekken verbeteren die zijn achtergelaten door acne en vermindert roodheid. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen als het gaat om een goed recept voor kurkuma-maskers, hebben we holistische huidverzorgingsexpert Michelle Ranavat, die toevallig ook de grondlegger is van een natuurlijke huidverzorgingslijn van zorgvuldig gemengde ingrediënten genaamd Ranavat Botanics.

Waar komt kurkuma vandaan?

“Kurkuma is een wortel die in de kleuren geel en oranje voorkomt en groeit in heel India en delen van Azië en Midden-Amerika”, legt Ranavat uit. “Er zijn een paar soorten kurkuma, de meest voorkomende is de Curcuma longa, dat voornamelijk wordt gebruikt om mee te koken, en Curcuma aromatisch, wat wilde kurkuma is, meestal gebruikt voor de huid. ”

Wat zit er in kurkuma dat het zo’n krachtige voedingsstof maakt?

Volgens Ranavat kunnen de belangrijkste actieve ingrediënten van kurkuma, curcuminoïden, het vermogen van je lichaam verbeteren om vetten te verteren, gas te verminderen en een opgeblazen gevoel te verminderen. Ze bevestigt ook dat het inderdaad werkt om huidaandoeningen zoals psoriasis, acne en eczeem.

“Kurkuma zit boordevol antioxidanten, die veroudering tegengaan”, zegt ze. “Het helpt bij het bestrijden van vrije radicalen, het remmen van peroxidatie, en het ijzercomplex verminderen. ”

Ranavat vervolgt:” Als je zelfs maar een ons kurkuma verteren, voorziet het je lichaam van 26% van zijn dagelijkse behoefte aan mangaan en 16 % van het ijzer dat het nodig heeft, “merkt Ranavat op.” Het is ook een geweldige bron voor zaken als vitamine C, kalium, vitamine B6, magnesium en vezels. “

Go-To Kurkuma Mask Re cipe?

• 1 eetl. honing (rauwe honing is optimaal)
• 1 theelepel. kurkuma
• 4 tot 5 druppels citroen

“Meng dit mengsel tot een rijke pasta is gevormd”, raadt Ranavat aan. “Bewaar dit masker 10 tot 15 minuten aan en daarna afspoelen met warm water. Breng dit masker drie weken lang één tot twee keer per week aan om de beste huidresultaten te ervaren. ”

Zijn er nog andere kurkumamaskers voor acne waar je bij zweert?

“Ranavat Botanics Flawless Veil is een ongelooflijk krachtig poedermasker”, zegt Ranavat. “Alle actieve plantenextracten zitten boordevol eigenschappen die hyperpigmentatie bestrijden en een egale teint creëren. Deze plantaardige ingrediënten zijn omhuld met niet-GGO-honingpoeder dat een rustgevende en luxueuze ervaring voor het masker creëert, zodat de kleien en plantaardige ingrediënten zachtjes kunnen werken om uw huid te reinigen en te behandelen zonder te hard te zijn.

Flawless Veil gebruikt wilde kurkuma, het is beter geschikt om op de huid aan te brengen en maakt niet zo gemakkelijk vlekken op de huid als traditionele kurkuma. Houd er rekening mee dat het herstellen van de effecten van beschadiging door de zon tijd kost, dus de beste resultaten worden gezien na consistent gebruik gedurende een paar weken. Net als doe-het-zelf-maskers, moet u dit masker ook één tot twee keer per week gedurende ten minste drie weken aanbrengen om merkbare resultaten te zien. Voor een extra speciaal huidritueel activeer je dit poedermasker met Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40). Voeg tot slot een paar druppels van je favoriete gezichtsolie toe om de verfraaiende impact van het masker te versterken.