Een vaginale stoom (vaak aangeduid als een V-Steam) is een effectieve en ontspannende manier om reproductieve gezondheid te bevorderen. De V-Steams zijn pH-gebalanceerd om het lichaam te helpen de vaginale en baarmoederwand op een veilige en zachte manier op natuurlijke wijze te reinigen. De warme stoom en natuurlijke etherische oliën van de planten voeden en versterken het vaginale en baarmoederweefsel. Terwijl ze de bloedsomloop verbeteren, verlichten de stoom de symptomen die worden veroorzaakt door of verband houden met congestie in deze weefsels.

V-Steams kunnen een perfecte manier zijn om jezelf wat zelfzorg te tonen en kunnen gunstige effecten hebben. Als u echter probeert de vruchtbaarheid te verbeteren, de seksuele gezondheid te verbeteren, hormonen in evenwicht te brengen of uw menstruatiecyclus te reguleren, raden we u aan een lid van ons acupunctuurteam te bezoeken of een virtueel consult in te plannen, aangezien zij in staat zullen zijn om een op maat gemaakt behandelplan op te stellen. richting uw specifieke gezondheidsdoelen.

Kruiden en planten *

Droge of verse planten worden aanbevolen. Gebruik indien mogelijk ook biologische planten. Veel planten die je op je kruidenrek vindt, zijn perfect. De meest gebruikte zijn

Aanwijzingen voor je DIY V-Steam

1. Giet in een middelgrote, afgedekte pan 8 kopjes water (bij voorkeur gezuiverd water).
2. Doe een handvol vers kruid (en) of 1/4 kopje gedroogd in het water. Voeg geen ‘etherische oliën’ toe of gebruik deze niet, deze zijn te sterk en kunnen gevoelig genitaal weefsel verbranden.
3. Breng water 5 minuten aan de kook.
4. Zet het vuur uit, laat het deksel erop en laat het nog 5 minuten trekken met het deksel erop.
5. Het is erg belangrijk om de temperatuur van de stoom te testen voordat je het gebruikt. Als het te heet is, wacht dan 15 seconden en test het opnieuw totdat het aangenaam warm aanvoelt om mee te stomen.
6. Giet 4 kopjes (half) water in de kom die je in je toilet hebt geplaatst.
7. Zwaai met je hand 20-25 cm over de kruidenwater om ervoor te zorgen dat het niet te heet is.
8. Doe je ondergoed uit en ga op de stoel boven het stomende water zitten.
9. Drapeer een grote deken of laken om je middel tot aan de zorg ervoor dat er geen stoom ontsnapt.
10. Zorg ervoor dat je jezelf warm houdt, iets aan je voeten (sokken, pantoffels) en nek houdt. Je wilt niet dat er kou in je lichaam komt terwijl je probeert verwarm het.
11. Je zou een warme, rolli moeten voelen Verwarm ongeveer 10-12 minuten.
12. Gooi het water in het toilet als de stoom weg is. Begin met stap # 4 en begin met de tweede dosering. Als het te veel is afgekoeld, probeer het dan opnieuw voordat u boven de stoom gaat zitten.

Let op: dit kan de menstruatie tijdelijk verhogen met meer donkere vloeistoffen of vuil. Door het reinigende effect kan menstruatie eerder beginnen dan normaal.

Voor advies over welke kruiden u kunt gebruiken, kunt u het beste een consult plannen, in de kliniek of virtueel, met een Yinova-beoefenaar vooraf.

Voordelen van een V-Steam zijn:

Menstruele ondersteuning

• Wist donker menstruatiebloed vanaf het begin of het einde van de cyclus
• Dysmenorroe (pijnlijke menstruatie of krampen)
• Onregelmatige menstruatie
• Stop en start menstruatie
• Endometriose
• Vaginaal aandoeningen
• Gistinfecties en andere vaginale bacteriën
• Ondersteuning bij cervicale dysplasie
• Vaginale droogheid en pijnlijke geslachtsgemeenschap
• vaginisme

Verbetering van de vruchtbaarheid

• Verhoogt de baarmoederhalsvloeistoffen
• Helpt het vaginale kanaal en de baarmoederhals te ontspannen
• Voedt en tonifieert de baarmoeder voering

Vermijd V-Steams als

• Je zwanger bent
• Na de eisprong (als pogingen e om zwanger te worden)
• Als u hevig bloedt
• Tijdens de volledige menstruatie
• Als u een acute infectie heeft
• En / of je hebt vaginale zweren of blaren.

Hier in het Yinova Center kun je een V-Steam plannen met een getrainde en ervaren therapeut. U kunt echter ook thuis stomen, maar raadpleeg een arts, herborist of gediplomeerd arts voor buikmassage bij het combineren van kruiden (gebruik geen etherische oliën, aangezien de kwaliteit moeilijk te reguleren is, zijn er maar weinig puur, en ze zijn te geconcentreerd en sterk voor intern gebruik).