Het goede nieuws? zijn manieren om met droge ellebogen om te gaan die ervoor zorgen dat je, in tegenstelling tot de kotsgroene trui met stippen, er niet voor altijd aan vastzit. Lees verder voor alles wat je moet weten.

Wat veroorzaakt droge ellebogen?

We weten allemaal dat onze huid ons grootste orgaan is, maar een veel minder herhaald feit is dat het niet allemaal hetzelfde is van top tot teen. “Er is een aanzienlijke variatie in de basislijndikte van de dode cellaag van de huid van regio tot regio ”, zegt een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Dr. Loretta Skincare Loretta Ciraldo. “Onze ellebogen hebben de dikste laag dode cellen, het stratum corneum genaamd, en er is een opeenhoping van dode cellen die gepaard gaat met chronisch wrijven.” Als u bijvoorbeeld de hele dag met uw ellebogen op een bureau zit, is de kans groter dat u droge plekken krijgt.

Bovendien omdat de huid op onze ellebogen ultradik is: “Het heeft ook minder olieklieren voor smering, zodat het het dikste en ruwst wordt”, zegt door de board gecertificeerde dermatoloog Julie Russak, MD.

Hoe droge ellebogen te behandelen

Behalve dat je probeert er niet zo vaak op te leunen, kun je uitdroging van je ellebogen voorkomen en behandelen met dezelfde methode die je voor je gezicht zou gebruiken: zachte peeling en heel veel vochtinbrengende crème. “Exfolianten, zoals glycolzuur of een andere AHA, of een fruitenzym, zoals papaja of ananas, zijn zeer nuttig om de bestaande opeenhoping van dode cellen te verminderen”, zegt Dr. Ciraldo.

Onder de douche kunt u gebruiken een enzym scrub – bij voorkeur iets gemaakt met ananas of papaja – om dode huidcellen te verwijderen. ‘Masseer het in je ellebogen en laat het een paar minuten intrekken voordat je het afwast, zodat de enzymen kunnen werken om de dode huidcellen los te maken. het oppervlak ”, zegt dr. Ciraldo. Zorg er wel voor dat u uit de buurt blijft van agressieve, fysieke exfolianten, die u uiteindelijk een nog droger gevoel zullen geven.

Retinol – de gouden standaard voor de behandeling van vrijwel alle huidproblemen – kan ook nuttig zijn bij omgaan met droge ellebogen. Het stimuleert de celvernieuwing, waardoor gezonde nieuwe cellen naar de oppervlakte komen om de oude dode cellen te vervangen. Dr. Russak raadt ook producten aan die Co-Q10 bevatten, dat werkt om collageen te regenereren om de elasticiteit van de huid op uw ellebogen te herstellen.

Wat hydratatie betreft, zoek naar een dikkere formule die dezelfde bevat -twee ingrediëntenpunch van ureum en ceramiden. “U wilt een zachte exfoliant om dode huidophopingen te verwijderen, maar tegelijkertijd ook te hydrateren”, zegt Dr. Russak. “Ureum lost dode, droge cellen voorzichtig op, maar is ook zeer hydraterend, en ceramiden helpen de natuurlijke beschermende barrière weer op te bouwen. van de huid. ” Dr. Ciraldo is ook een fan van met melkzuur doordrenkte vochtinbrengende crèmes, omdat de zachte exfoliant dode huidcellen verwijdert, terwijl de hydraterende ingrediënten helpen om ze te rehydrateren.

Een paar andere dingen die u kunt doen? “Breng voor het slapengaan zoiets als kokosolie aan en slaap met een groot verband over je ellebogen om de penetratie van deze gezonde olie in de huid te bevorderen”, zegt Dr. Ciraldo. “Een ander ding dat nuttig kan zijn, is het dragen van langere mouwen, zodat je ellebogen wrijven niet tegen harde oppervlakken die ruwere ellebogen bevorderen. ”

Shop nu: Raya Enzyme Hydrating Body Scrub, $ 13

Dankzij een formulering in drie stappen gemaakt van vochtinbrengend zeewier hydrateert, exfoliërende fruitenzymen en voedende jojoba-korrels, dit is de perfecte zachte scrub voor gebruik op je ellebogen en daarbuiten.

Shop nu: Shea Moisture Papaya & Vitamine C Revive & Brighten Body Wash, $ 11

Zie dit als een ontbijtsmoothie vermomd als schoonheidsproduct. De papaja in dit product werkt om de huid te exfoliëren en voegt tegelijkertijd een uitbarsting van vitamine C-bescherming toe.

Shop nu: Eucerin Advanced Repair Cream, $ 12

Met ceramiden en ureum zal deze lotion het behoren een droge ellebooghuid tot het verleden. Ureum werkt als een kerolytische stof (wat betekent dat het dikke, droge huidcellen kan verwijderen) en als een vochtinbrengende bevochtiger, en ceramiden zorgen ervoor dat uw huidbarrière optimaal blijft functioneren.

Shop nu: REN Clean Skincare AHA Smart Renewal Body Serum, $ 43

Melkzuur is het hoofdingrediënt van deze lotion die lichter is dan lucht (die veel van onze redacteuren zouden kiezen als hun ‘onbewoond eiland ”Schoonheidsproduct), dat zachtjes exfolieert en tegelijkertijd het vocht in de huid herstelt. Je poriën slurpen het meteen op, wat betekent dat je er niet zo dik of vettig van wordt, hoeveel je ook over jezelf heen smeert.

Shop nu: La-Roche Posay Iso-Urea, $ 34

Verzacht de huid met een combinatie van ureum en het kenmerkende thermale water van La Roche Posay, dat ervoor zorgt dat er geen dode huidcel in zicht is ellebogen — of ergens anders op uw lichaam.

Nu winkelen: de gewone natuurlijke vochtinbrengende factoren + HA, $ 8

Spot je verwennen r elleboogdroogheid met deze lotion, die technisch bedoeld is voor je gezicht, maar door ureum veroorzaakte wonderen doet over je hele lichaam (terwijl je ook je huid hydrateert met ceramiden en fosfolipiden). En het mooiste? Het kost slechts $ 8.

Nu winkelen: True Botanicals Resurfacing Body Mask, $ 48

Dr. Ciraldo is een fan van dit masker, dat is samengesteld met melkzuur en groene thee die tegelijkertijd de huid exfoliëren en kalmeren. Masseer op een droge huid, laat 5 tot 15 minuten inwerken en spoel af onder de douche, en vervolg met je favoriete vochtinbrengende crème of lichaamsolie.

Omgaan met een droge huid op je gezicht ook? Hier is alles wat u moet weten over hoe u ermee om moet gaan, rechtstreeks van een dermatoloog:

Wilt u nog meer schoonheidsinformatie van onze redacteuren? Word lid van Well + Good’s Fine Print Facebook-groep (en volg ons op Instagram) voor onmisbare tips en trucs.