Je hebt misschien gehoord van de zwangerschapsgloed. Maar wist je dat een zwangerschap de huid ook droog kan maken?

Elke zwangerschap is anders, en de symptomen die vrouwen ervaren, verschillen op basis van de reactie van hun lichaam op de hormonale veranderingen. Dus net zoals sommige vrouwen deze zwangerschapsgloed hebben, hebben sommigen misschien te maken met een droge huid. En het is niet noodzakelijk een zorg om je zorgen over te maken. Als je je afvraagt waarom je een droge huid hebt en niet de glans zoals de anderen, lees dan verder.

In dit MomJunction-bericht vertel u de oorzaken van een droge huid tijdens de zwangerschap, de eventuele complicaties ervan en hoe u deze kunt behandelen en voorkomen.

Is het normaal om een droge huid te hebben tijdens de zwangerschap?

Ongeveer 90 % van de vrouwen ervaart veranderingen in hun huid tijdens de zwangerschap. Sommigen hebben mogelijk reeds bestaande huidproblemen, terwijl anderen nieuwe kunnen ontwikkelen, meestal als gevolg van hormonale veranderingen op dat moment (1). Een van die problemen kan een droge huid tijdens de zwangerschap zijn.

Of u nu voor het eerst zwanger bent of voor het eerst een droge huid ervaart tijdens de zwangerschap, houd er rekening mee dat dit kan zijn normale en mogelijk kortstondige aandoening die na de bevalling kan verdwijnen.

Wanneer en waar verschijnt een droge huid?

Uw huid, vooral rond de buik, begint droog aan te voelen tijdens het tweede en derde trimester (2). Naarmate uw zwangerschap vordert, kan de huid droog aanvoelen op gezicht, armen, nek, borsten en dijen.

Een droge huid tijdens de zwangerschap kan verschillende redenen hebben, die we in het volgende gedeelte zien.

Wat veroorzaakt een droge huid tijdens de zwangerschap?

Het leven dat zich in je baarmoeder ontwikkelt, brengt veel veranderingen in uw lichaam, en sommige daarvan kunnen verantwoordelijk zijn voor uw droge huid.

1. Uw lichaam heeft tijdens de zwangerschap meer vocht nodig om het bloedvolume te verbeteren en zuurstof door te geven. Gebrek aan water of uitdroging tijdens de zwangerschap kan uw huid droog maken.

1. Veranderingen in temperatuur en weer, zoals vochtigheid en luchtstroom, kunnen ook leiden tot een droge huid. Dit gebeurt meestal tijdens de zomers (3).

1. Fluctuerende hormonale niveaus tijdens de zwangerschap kunnen de hydrolipidenbarrière die uw huidoppervlak beschermt, verzwakken of beschadigen. Dit kan leiden tot verdamping van water uit het lichaam, wat leidt tot een droge huid.

1. Overmatig reinigen of wassen van de huid kan de huidbarrière verzwakken en uw huid uitdrogen. Zwangere vrouwen met een vette huid hebben de neiging om het gezicht keer op keer te wassen, wat moet worden vermeden.

1. Als u tijdens de zwangerschap hypothyreoïdie heeft, kan uw huid jeuken, dik en droog (4).

1. Een tekort aan vitamine A in het zwangerschapsdieet kan leiden tot uitdroging en schilfering van de huid (5). Daarom raden artsen aan om tijdens de zwangerschap zeer voedzaam voedsel te eten.

1. Het uitrekken van de huid over uw buik kan uw huid ook droog maken en leiden tot schilfering en jeuk. Het is echter tijdelijk en kan gemakkelijk worden behandeld.

Soms kan een droge huid tijdens de zwangerschap voor sommige vrouwen een complex probleem worden.

Hoe om te gaan met een droge huid tijdens de zwangerschap?

Hier zijn een paar dingen die u thuis zou kunnen doen om een droge huid te behandelen.

• Extreem koud of heet water kan het vocht aan uw lichaam onttrekken, waardoor uw huid anders soepel blijft. Dus was je gezicht en neem een douche met lauw water en zie het verschil.

• Drink voldoende water en blijf gehydrateerd.

• Bevochtig en hydrateer je huid. Hydrators kunnen water aan het huidoppervlak toevoegen, terwijl vochtinbrengende crèmes kunnen voorkomen dat vocht weggaat. Voeg deze toe aan uw normale huidverzorgingsprogramma om een droge huid te voorkomen.

• U kunt etherische oliën aan uw zwemwater toevoegen, omdat dit de droge huid kan helpen verminderen.

• Bedek uw huid en gebruik zonnebrandcrème op basis van kruiden als u buiten in de zon gaat. Dit kan uw huid tijdens de zomer beschermen.

• Eet ook voedzaam voedsel met gezonde vetten zoals avocado, noten, olijfolie, koolzaadolie en bladgroenten.

• Als u op een plaats woont waar geen vocht aanwezig is, kunt u een luchtbevochtiger in de kamer plaatsen die overmatige uitdroging van uw huid kan voorkomen.

• Gebruik milde reinigingsmiddelen, bij voorkeur kruiden, om uw huid te wassen.

Als je huid niet droog is, maar je bent bang dat deze droog kan worden door het weer of andere factoren, volg dan de preventieve maatregelen die in het volgende gedeelte worden genoemd.

Kun je een droge huid tijdens de zwangerschap voorkomen?

Er zijn bepaalde dingen die je onbewust doet om je huid te beschadigen, door deze droog te maken , jeukende en schilferig. Door ze te vermijden, kan een droge huid worden voorkomen.

1. Probeer geen zeep met chemicaliën te gebruiken terwijl je zwanger bent, omdat ze je huid droog en schilferig kunnen maken.

1. Vermijd het gebruik van stoom, aangezien de techniek natuurlijke oliën van uw huid kan verwijderen, waardoor deze uiteindelijk droog wordt.

1. Krab niet op uw huid als deze jeukt; het kan meer schade aan uw huid toebrengen.

1. Vermijd te veel baden of wassen met zeep, want dat kan uw huid droog maken.

1. Probeer weg te blijven van cafeïnehoudende dranken zoals thee, koffie en frisdrank, aangezien deze uw huid kunnen uitdrogen.

1. Gechloreerd water kan uw huid beschadigen en droog. Ga niet in het zwembad als je zwanger bent.

1. Wrijf niet hard over je huid met een handdoek, maar dep ze droog.

Als u merkt dat de droge huid zich over uw hele huid verspreidt of de aandoening waar u veel last van heeft, kan thuiszorg alleen niet helpen.

Wat zijn de complicaties van een droge huid tijdens de zwangerschap?

Overmatige droge huid tijdens de zwangerschap, in combinatie met enkele reeds bestaande huidaandoeningen, kan leiden tot enkele huidproblemen zoals (6).

• Eczeem: bij deze chronische aandoening kan de huid wordt droog en schilferig. De meest getroffen gebieden zijn de benen, buik, nek en armen. Als dit niet wordt behandeld, kan dit leiden tot rode huiduitslag en andere huidproblemen. Het kan op tijd worden behandeld met medicijnen.

• Prurigo: deze aandoening komt niet zo vaak voor tijdens de zwangerschap, met de kans dat 1 op de ongeveer 300 zwangere vrouwen wordt getroffen. Het treedt meestal op na het eerste trimester, wanneer de kans bestaat dat de huid te droog wordt (6).

• Andere huidproblemen: overmatige droogheid kan verantwoordelijk zijn voor polymorfe uitbarstingen tijdens de zwangerschap of pruritische urticariële papels en zwangerschapsplaques (PUPPP). Bij deze aandoeningen is een doktersconsultatie nodig, gevolgd door een behandeling.

De bovenstaande aandoeningen kunnen je huid jeuken, maar probeer niet te krabben, aangezien dit kan leiden tot littekens en infecties. Een droge huid tijdens de zwangerschap kan uw baby niet schaden. Het voorspelt ook niet het geslacht van uw baby. Het is slechts een tijdelijk ongemak en kan worden behandeld.

Lees verder om te weten wanneer u een arts moet raadplegen over een droge huid tijdens de zwangerschap.

Wanneer een dokter bezoeken?

Raadpleeg een arts als u uw droge huid niet met huismiddeltjes kunt behandelen en de toestand wordt erger. Een bezoek aan de dokter is noodzakelijk bij:

• Rode huiduitslag, met te veel jeuk of zwelling van de follikels.

• Bloeding of bacteriële infectie van de gebarsten huid.

• In het geval van complicaties zoals eczeem, PUPPP en prurigo, dient u de medicatie en behandeling zo snel mogelijk te krijgen.

Een droge huid tijdens de zwangerschap is niet ongewoon, en er zijn manieren om de huid weer normaal te maken. Het is echter essentieel om voor uw huid te zorgen en op veranderingen te letten, zodat u deze op tijd behandelt. Als u nog steeds twijfelt, kunt u altijd uw arts raadplegen.

Heeft u tijdens de zwangerschap last gehad van een droge huid? Zo ja, laat ons dan weten wat u heeft gedaan om het probleem aan te pakken.

Aanbevolen artikelen:

• Soorten huiduitslag die optreden tijdens de zwangerschap
• Is Is het veilig om bodyscrubs te gebruiken tijdens de zwangerschap?
• Netelroos tijdens de zwangerschap
• Spa Do’s & Don’ts tijdens de zwangerschap
• Droge huid – Oorzaken, preventie en behandelingen