Creative Saplings

Healthy Grab and Go Protein Breakfast Boxes

oktober 8, 2020
No Comments

Bistroboxen zijn niet alleen voor de lunch!

Post bevat affiliate links

Jullie weten hoeveel ik van mijn EasyLunchBoxen houd (affiliate link) Ze zijn geweldig voor lunchpakketten, omdat ze een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten om je smaakpapillen geïnteresseerd te houden. (Veel spannender dan elke dag dezelfde oude sandwich-fruit-koekcombinatie.) En ze maken het ook gemakkelijk om onderweg snacks in te pakken.

Maar wist je dat je deze doosjes ook als ontbijt kunt gebruiken?

Het is waar! U kunt een gemakkelijk ontbijt maken door de doos te vullen met draagbare ontbijtproducten. Ik heb deze gemaakt met aardbeien en bosbessen, cottage cheese, hardgekookte eieren en een mix van amandelen en craisins.

Jij zou hetzelfde kunnen doen met elke combinatie van vers fruit, gedroogd fruit en noten die uw gezin lekker vindt. Je kunt zelfs de avond ervoor je ontbijt inpakken, dus je hoeft het alleen maar te pakken en te gaan.

Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Dit is wat ik vroeger maakte onze Grab and Go Protein Breakfast Boxes!

  1. Containers: EasyLunchboxes Snack Boxes (aangesloten link)
  2. Cottage Cheese
  3. Aardbeien & Bosbessen
  4. hardgekookte eieren
  5. notenmix

Ontbijt klaargemaakt en verpakt en klaar voor een paar dagen!

Op zoek naar meer gratis recepten? Abonneer je op mijn nieuwsbrief en volg Facebook, Twitter, Pinterest en Instagram voor de laatste updates.

5 van 1 stem

Gezonde Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Met deze Grab and Go Protein Breakfast Boxes kun je een gezonde ontbijt om te pakken als je voor de deur vliegt. Eenvoudige maaltijdbereiding voor drukke ochtenden.

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 1 minuut
Totale tijd: 6 minuten
Serveert : 4

Plaats de muisaanwijzer op de waarde “serveert” om de receptscaler te zien

Calorieën: 325
Auteur: Corey Valley

Ingrediënten

  • Containers: EasyLunchboxes Snackboxen
  • 2 kopjes cottage cheese
  • 2 kopjes aardbeien & Bosbessen
  • 4 hardgekookte eieren
  • 1 cup nut mix

Instructies

  • Plaats elk ingrediënt in een ander kopje van de snackdoos. Sluit af met deksel en zet in de koelkast tot u klaar bent voor gebruik. Gebruik binnen 3 dagen.

Voedingsinformatie:

Calorieën: 325 kcal (16%) Koolhydraten: 18 g (6%) Eiwitten: 27 g (54%) Vet: 25 g (38%) Verzadigd vet: 4 g (20%) Cholesterol: 191 mg (64%) Natrium: 525 mg (22%) Kalium: 485 mg (14%) Vezels: 4 g (16%) Suiker: 7 g (8%) Vitamine A: 305 IE (6%) Vitamine C: 42,3 mg (51%) Calcium: 131 mg (13%) IJzer: 2,4 mg (13%)

Cursus: ontbijt
Keuken: Amerikaans, gezond, lunchbox
Trefwoord: Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Heb je dit recept gemaakt? Tag me op Instagram op @familyfreshmeals of laat een reactie achter & rating hieronder.

Articles
Previous Post

dir

Next Post

5 drogisterij-gezichtsmaskers om dit najaar te proberen

Geef een reactie Antwoord annuleren

Meest recente berichten

  • Beste fotografiescholen ter wereld, 2020
  • Soevereine burgers brengen hun antiregeringsfilosofie naar de weg
  • Kostenhandleiding voor stucwerkreparatie
  • Muckrakers
  • Precisie-oncologie

Archief

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.