Heeft alcohol invloed op de stoelgang?
Om de vraag te beantwoorden: heeft alcohol invloed op de stoelgang: ja, dat doet het. Het is vrij gebruikelijk om diarree te krijgen na alcoholgebruik.
Als u alcohol drinkt, vraagt u zich misschien af of dit uw maagdarmkanaal (GI) beïnvloedt en of het problemen met de stoelgang kan veroorzaken. Alcoholgebruik kan alle systemen in het lichaam aantasten, inclusief het maagdarmkanaal.
Artikel in een oogopslag:
Enkele belangrijke opmerkingen over alcohol en stoelgang zijn:
- Alcohol kan de stoelgang aanzienlijk beïnvloeden
- Alcoholgebruik beïnvloedt de dikke darm, veroorzaakt een verminderde opname van voedingsstoffen, verergert de symptomen van IBS veroorzaakt uitdroging en kan leiden tot inwendige bloedingen
- Chronisch alcoholgebruik kan leiden tot ernstige effecten zoals inwendige bloedingen in het maagdarmkanaal.
- Blijf gehydrateerd wanneer u alcohol drinkt om darmgerelateerde bijwerkingen te voorkomen.
- Praat met een arts als u last krijgt van darmgerelateerde symptomen na alcoholgebruik
Inhoudsopgave
Hoe alcohol de stoelgang beïnvloedt
Om begrijpen hoe alcohol het maagdarmkanaal beïnvloedt, het is belangrijk om te weten hoe th Het maagdarmkanaal functioneert in aanwezigheid van alcohol.
Wanneer alcohol wordt ingenomen, wordt het meeste ervan via de maag en het bovenste deel van de dunne darm in de bloedbaan opgenomen. Als er voedsel aanwezig is in de maag en dunne darm, zal de opname van alcohol langzamer zijn. Alcohol is ook irriterend voor de maag en kan maagontsteking veroorzaken, gastritis genaamd.
Snellere contracties van de dikke darm
Een deel van de alcohol die niet in het bovenste deel van het maagdarmkanaal werd opgenomen zal zijn weg vinden naar de dikke darm, waar het ervoor kan zorgen dat de dikke darm sneller samentrekt of samenknijpt dan normaal.
Omdat de dikke darm het gebied in het maagdarmkanaal is waar water gewoonlijk met langzame knijpbewegingen weer in het lichaam wordt opgenomen, zorgen de snellere samentrekkingen ervoor dat er niet zoveel water wordt opgenomen als normaal. Hierdoor blijft er meer water in de dikke darm achter, wat leidt tot de vorming van waterige ontlasting en diarree.
Verminderde opname van voedingsstoffen
Aangezien alcohol ervoor zorgt dat de darmen sneller bewegen dan normaal, soms worden voedingsstoffen uit voedsel niet goed opgenomen. Dit effect kan gedurende lange tijd leiden tot tekorten aan voedingsstoffen en ondervoeding, en vereist vaak suppletie en medische aandacht.
Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
Alcohol kan ook prikkelbare darmsyndroom veroorzaken (IBS). Helaas is IBS een veel voorkomende aandoening die het maagdarmkanaal aantast, waarvan de oorzaak onbekend is. Iemand met IBS kan verergerde symptomen ervaren bij het nuttigen van alcohol.
Mensen met andere maagdarmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn en coeliakie kunnen ook extra of verergerde symptomen ervaren bij het drinken van alcohol.
Diarree en uitdroging
Alcohol is een diureticum, wat betekent dat het het urinevolume verhoogt en ervoor zorgt dat u vaak moet plassen. De diuretische effecten van alcohol kunnen tot uitdroging leiden. Het is belangrijk op te merken dat aan alcohol gerelateerde diarree ook uitdroging kan veroorzaken, die ernstig kan zijn. Als u door alcohol veroorzaakte diarree heeft, blijf dan gehydrateerd door veel water te drinken.
Als u symptomen opmerkt die verband houden met alcoholgebruik die langer dan een dag of twee aanhouden, is het een goed idee om advies in te winnen. van een medische professional. Symptomen die kunnen wijzen op ernstige problemen die verband houden met uitdroging zijn duizeligheid, zwakte, duizeligheid en slaperigheid. Soms kan het nemen van een diarree-medicatie zoals Pepto Bismol de symptomen van diarree verminderen.
Inwendige bloedingen
Langdurig alcoholgebruik kan ook bloedingen in de maag en darmen veroorzaken. Als er een bloeding in het bovenste deel van het maagdarmkanaal is, wordt het bloed donker (bijna zwart) wanneer het zijn weg vindt naar de dikke darm waar ontlasting wordt gevormd. Als u donkere of zwarte ontlasting opmerkt, kan dit duiden op een maagbloeding die medische aandacht vereist.
Effecten van alcohol op het maagdarmkanaal
Alcohol kan een negatief effect hebben op het maagdarmkanaal. trakteer op verschillende manieren. Vooral bij langdurig en zwaar alcoholgebruik kunnen deze effecten ernstig zijn en medische aandacht vereisen.
Deze effecten zijn onder meer:
- Uitdroging
- Diarree
- Bloeding in de maag of darmen
- Verminderde opname van voedingsstoffen
- Maagontsteking (gastritis)
- Veroorzaken van prikkelbare darmsyndroom (IBS) of opflakkeringen van de ziekte van Crohn
Manieren de effecten van alcohol op het maagdarmkanaal verminderen
Een manier om de negatieve symptomen van alcoholgebruik te vermijden, is door geen alcohol te drinken. Het vermijden van alcohol is voor sommige mensen niet altijd een haalbare oplossing.
Als u alcohol gaat drinken, zijn er manieren om de effecten van alcohol op het maagdarmkanaal te verminderen, waaronder:
- Alleen drinken met mate (één drankje per dag voor vrouwen, twee drankjes per dag voor mannen)
- Gebruik geen dranken met veel suiker of kunstmatige zoetstoffen
- Drink veel water terwijl je alcohol drinkt
- Vermijd dranken met cafeïne, aangezien dit je nog meer kan uitdrogen
- Drink niet op een lege maag
Als u of een geliefde alcohol gebruikt en vermoedt dat dit problemen veroorzaakt, overweeg dan om professionele hulp in te roepen . The Recovery Village kan helpen met een gepersonaliseerde behandeling van alcoholverslaving. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over uw behandelingsopties.
- Bronnen
Bujanda, Luis. “De effecten van alcoholgebruik op het maagdarmkanaal.” American Journal of Gastroenterology, december 2000. Geraadpleegd op 29 april 2019.
Bolen, Barbara. “Should You Be Drinking Alcohol If You Have IBS?” Verywell Health, 2019. Toegang tot april 2019.
Cirino, Erica. “Waarom krijg ik diarree na het drinken van alcohol?” Healthline, 2017. Geraadpleegd op 29 april 2019.
Stephens, Carissa. “Why Alcohol Messes with Your Poop – and How to Prevent it.” Healthline, 2019. Geraadpleegd op 5 mei 2019.