Het hoofd heffen
Wanneer leren baby’s hun hoofd op te tillen? Het antwoord hangt echt af van de baby. Maar experts zijn het erover eens dat het opnemen van wat begeleide buiktijd in de speeltijd baby’s helpt de nek-, borst- en armspieren te ontwikkelen waardoor ze hun hoofd zelfstandig kunnen optillen en hun onderarmen kunnen gebruiken om het bovenlichaam te ondersteunen. Diezelfde spieren spelen ook een rol bij andere grove motorische vaardigheden – scoochen, reiken, zitten en kruipen, om er maar een paar te noemen. En die eerste, zoete verrassing (“Hey, Mommy, I can see you!”) Van een kleintje dat leert haar hoofd van haar speelmat te tillen, is pure charme voor pasgeborenen.
Wanneer kun je het verwachten:
- Maand 1: uw baby zou in staat moeten zijn om haar hoofd kort op te tillen als ze op haar buik ligt.
- Maand 2: ze kan mogelijk haar hoofd optillen 45 graden.
- Maand 3: de meeste baby’s kunnen hun hoofd 45 graden optillen door op hun onderarmen te leunen.
- Maand 4: de meeste baby’s kunnen het tot 90 graden maken door hun handen op te duwen en kunnen ook hun hoofd horizontaal houden.
Hoe u uw baby kunt helpen het te ontdekken: sommige baby’s nemen de tijd voor hun buik als een eendje naar een nieuwe vijver, genieten van het uitzicht en ontdekken graag. anderen hebben een beetje overtuigingskracht nodig voordat ze kunnen zien hoe leuk het is om met de voorkant naar beneden te spelen. Wat de reactie van je baby ook is, je wilt al in zijn eerste week beginnen met de buiktijd, terwijl je haar een tijdje met haar gezicht op je schoot legt. enkele minuten tijdens haar waakzame en wakkere periodes – en dat kan wees er maar weinig tussen voor een pasgeboren baby!
Als de eerste maand van de baby vordert, help haar dan om elke dag 15 tot 20 minuten op haar buik te werken (altijd onder je waakzaam oog) om te helpen zij ontwikkelt de belangrijke spieren in haar armen, schouders, bovenrug en nek. Als je baby echt verontwaardigd is over het feit dat hij op haar buik ligt, begin dan met kortere buiktijd – één tot vijf minuten is voldoende – en bouw geleidelijk aan naar langere buikspelsessies.
Lees dit volgende
Een activiteitenmat met verleidelijk speelgoed is een geweldige motivatie om je baby te helpen haar hoofd op te tillen. Ga op ooghoogte met je kleintje op de grond liggen en laat een paar grappige geluiden of gekke gezichten zien. Door op je buik naast elkaar te liggen en je hoofd en nek op te tillen, kun je je lieverd laten zien hoe het gedaan is. Of bouw de buiktijd om in knuffeltijd door op je rug te gaan liggen en de baby met de buik op je buik of borst te leggen (een goede positie voor een korte face-to-face chat).
Waar u zich geen zorgen over hoeft te maken: als uw baby Heeft een hekel aan buiktijd, ze laat het je zeker weten – maar het is geen reden tot bezorgdheid. In feite is het vrij normaal dat een baby huilt of ophef wanneer hij op haar buik wordt gelegd, vooral in het begin. Verandering is moeilijk! Wees geduldig en begin langzaam, en zorg ervoor dat u uw buikspeelsessies op de tijd doet voor het beste resultaat: voordat de baby gegeten heeft, maar nadat ze een beetje rust heeft gehad en volledig wakker is geworden van haar laatste dutje-marathon. En als ze toevallig op haar buik ligt en een babyontbijt ter sprake brengt, is dat ook te verwachten – misschien wil je een doekje of een doekje bij de hand hebben om op te ruimen.
Onthoud ook: dat alle baby’s ontwikkelingsmijlpalen halen, zoals het hoofd op hun eigen tempo en in hun eigen tijd optillen. Het kan weken duren voordat uw baby het hoofd opheft en op haar onderarmen drukt. Geef haar gewoon voldoende mogelijkheden om te oefenen.
Wat nu: als uw baby eenmaal voldoende heeft geoefend met buiktijd, heeft ze de spieren gespannen die ze nodig heeft om een verscheidenheid aan vaardigheden onder de knie te krijgen – het meest onmiddellijk: zitten omhoog. Voordat je het weet, kan je kleintje overstappen naar kruipen – of meteen doorgaan naar staan en lopen.