Terug op de universiteit werd ik op een winterochtend voor het eerst wakker met droge oogleden tijd. Het was het jaar waarin we de term polaire vortex begonnen te gebruiken (wat betekent dat het super koud was), en gedurende de winter werd de huid rond mijn ogen steeds droger en schilferiger.

Door de schilfering zag al mijn oogmake-up eruit. gebarsten en rommelig, dus ik stopte ermee. Uiteindelijk kreeg ik kleine, bloedende scheurtjes in mijn ooglidplooien, die gevoelig en pijnlijk waren. Mijn ogen prikten de hele tijd; de huid was rauw van een poging om zachtjes te scrubben.

Ik kon het kalmeren als het warmer werd, maar toch, elke december of januari, zoals een uurwerk, eroderen mijn oogleden rond de tijd in schilfers we zien voor de eerste keer van het jaar vlokken.

Wat veroorzaakt droge, schilferende oogleden?

Iedereen krijgt van tijd tot tijd een droge huid. Maar als uw droge, schilferende oogleden bijzonder ernstig zijn en door bepaalde dingen worden veroorzaakt, kunnen ze worden beschouwd als een soort eczeem, zoals atopische dermatitis of contactdermatitis. Deze omstandigheden veroorzaken vaak plekken met droge, rode, jeukende, schilferende huid als reactie op triggers zoals allergenen, veranderingen in temperatuur of vochtigheid.

Eczeem is een algemene term die wordt gebruikt om te verwijzen naar verschillende soorten huiduitslag. “veroorzaakt door verstoring van de buitenste huidlaag, verlies van hydratatie en ontsteking”, vertelt Joshua Zeichner, MD, directeur cosmetisch en klinisch onderzoek bij de afdeling dermatologie van het Mount Sinai Hospital. Deze huiduitslag kan echt overal op uw huid voorkomen. huid, maar de huid van de oogleden is dunner dan de huid op andere delen van uw lichaam en gezicht. Dat betekent dat “de huidbarrière gemakkelijker wordt verstoord dan in andere delen van het lichaam”, wat het gebied rond de ogen bijzonder kwetsbaar maakt voor eczeem, zegt Dr. Zegt Zeichner.

Allergenen en irriterende stoffen zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van eczeem en tasten vaak de tere huid van onze oogleden aan voordat ze ergens anders op de huid problemen veroorzaken, zegt Amy Kassouf, MD, een dermatoloog bij de Cleveland Clinic, vertelt S. ELF. “Er zijn veel allergenen in de lucht in onze omgeving – denk aan de parfumdruppeltjes in het winkelcentrum nadat iemand een tester heeft gebruikt, of het stuifmeel in de lucht in de lente – en ze reageren vaak eerst met de zeer gevoelige ooglidhuid, waardoor roodheid en jeuk ontstaan. , schilferen en zelfs zwellen, “zegt ze.” Veel dingen die we aanraken, worden overgebracht op onze ooglidhuid, zoals het nikkel van het omgaan met geld of het aanraken van deurknoppen, de acrylaten of formaldehyde in onze nagellak. “

En, zoals het geval is met mijn eigen dekselprobleem, Dr. Zeichner, is het veranderen van het weer ook een veel voorkomende trigger voor droge oogleden. “Koud, droog weer tijdens de winter ontdoet de huid van oliën, wat uiteindelijk tot uitdroging leidt”, zegt hij. Andere mogelijke irriterende stoffen die schilfers kunnen veroorzaken zijn oogmake-up (de pigmenten in oogschaduw kunnen een trigger zijn), haarlak, chemicaliën, en wrijven in uw ogen.

Af en toe duiden droge, schilferende oogleden op een groter gezondheidsprobleem, daarom is het belangrijk om advies in te winnen van een dermatoloog als uw huidaandoening langer dan een paar weken aanhoudt. Droog, schilferig oogleden kunnen een symptoom zijn van veel systemische gezondheidsproblemen, zegt dr. Kassouf, waaronder schildklieraandoeningen en psoriasis.

Als de schilfering gepaard gaat met rode, gezwollen of paarse verkleuring rond de ogen, zegt dr. zeichner dit “kan zelden duiden op een onderliggende medische aandoening”, met name auto-immuunziekten zoals lupus of dermatomyositis, “die meestal ook gepaard gaat met spierzwakte en pijn. Deze zijn zeldzaam maar ernstig. Dus als u niet zeker weet wat de oorzaak is van uw droge oogleden of als u naast droge oogleden andere symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts of dermatoloog.

Hoe u droge, schilferende oogleden behandelt:

Als u niet zeker weet wat de oorzaak is van uw droge oogleden, is de eerste stap om in te checken bij een dermatoloog. Ze willen misschien wat patch-testen uitvoeren om te zien of u een niet-gediagnosticeerde allergie heeft, zegt Dr.Kassouf. Er zijn echter een paar maatregelen die u zelf kunt nemen als u ooglideczeem heeft en te maken heeft met een teveel aan schilfers.

1. Vereenvoudig eerst uw huidverzorgings- en make-uproutines.

Begin door zoveel mogelijk producten te vermijden, de oogleden schoon en droog te houden en slechts een beetje vochtinbrengende crème te gebruiken, adviseert Dr. Kassouf. “Zodra uw ogen zijn verbeterd, kunt u om de paar dagen een product opnieuw starten”, zegt ze. “Als irritatie optreedt, moet u in staat zijn om te identificeren voor welk product u gevoelig bent en dat uit uw routine te verwijderen.”

Het is ook belangrijk om uw oogmake-uproutine te stroomlijnen.Beoordeel opnieuw of u al die producten moet gebruiken, zoals primer, schaduw, voering en mascara, die allemaal conserveermiddelen of zelfs een geur bevatten die een reactie kunnen veroorzaken – soms weken, maanden of jaren nadat u een product bent gaan gebruiken . Deze bevatten allemaal ingrediënten met mogelijke irriterende stoffen of allergenen.

Het verwijderen van de make-up kan ook irritatie van de ogen veroorzaken als u te veel moet wrijven, en make-upverwijderende producten zijn nog een andere mogelijke bron van irriterende stoffen. Het is misschien het beste om te kiezen voor make-up die kan worden verwijderd met alleen water en / of een zachte reiniger, zegt dr. Kassouf. Je moet ook niet over je oogleden wrijven met een handdoek na het reinigen, omdat dit de kwetsbare buitenste huidlaag kan verstoren.

2. Verwissel oogcrèmes voorlopig voor eenvoudige zalven.

Ik probeerde een oogcrème toen ik omgaan met mijn eerste aanval van schilferende oogleden, en, jongen, deed het mijn huid ontstoken. “Sommige oogcrèmes bevatten sterke actieve ingrediënten zoals retinol”, zegt Dr. Kassouf. Ingrediënten zoals deze zijn nuttig voor het beheersen van fijne lijntjes en rimpels, maar ze kunnen bij sommige mensen ook de gevoelige ooggebieden verergeren.

Kies in plaats daarvan voor “een eenvoudig verzachtend middel” zoals Aquaphor Healing Ointment ($ 12, Amazon) of Vaseline ($ 15 voor een pakket van 3, Amazon) (mijn persoonlijke go-to) tijdens een opflakkering, die Dr. Kassouf zegt dat het gemakkelijker kan zijn voor de ogen tijdens perioden van irritatie. Iets als Vaseline All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) is misschien gemakkelijker om onderweg mee te nemen, zegt Dr. Zeichner.

Bovendien raadt Dr. Zeichner aan om een vrij verkrijgbare 1% hydrocortisonzalf tweemaal daags gedurende een week. Als het niet helpt, neem dan contact op met een arts of dermatoloog. “Als het om huiduitslag gaat, zijn soms de eenvoudigste behandelingen de beste”, zegt hij.

3. Als uw ogen eenmaal beter aanvoelen, moet u voorzichtig zijn met de producten die u op dat gebied gebruikt.

Vaak zijn we ons er niet van bewust wat onze oogleden kan irriteren of een allergische reactie kan veroorzaken, en dit is waar uw dermatoloog, of het testen van pleisters, van pas kan komen. Maar er zijn enkele ingrediënten waarvan bekend is dat ze irriterend zijn voor u kan proberen om het gebruik in dit kwetsbare gebied nu te vermijden. Afhankelijk van uw huidtype kunnen dat ingrediënten zoals retinoïden en chemische exfolianten bevatten, zegt Dr. Ziechner.

Concentreer u in plaats daarvan op het gebruik van hydraterende, kalmerende en vochtinbrengende ingrediënten rond uw ogen. Probeer Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream ($ 24, Ulta) of Aquaphor, die dermatologen eerder aan ZELF hebben aanbevolen Je kunt ook de ultra-hydraterende (en SELF Healthy Beauty Award-winnende!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille bekijken. r Concentraat ($ 34, Ulta).

Controleer ook nogmaals de vervaldatums op uw huidverzorgingsproducten en make-up, want producten waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken, zullen eerder irritatie veroorzaken of verontreinigingen bevatten, Dr. Zeichner zegt. Herinnering: als een oogproduct – of een ander product echt – er niet zo uitziet, voelt of ruikt als toen u het voor het eerst kocht, of als u zichtbare vervuiling opmerkt, gooi het dan weg. Het is beter om opnieuw te kopen dan het risico te lopen op een uitbraak van schilfers (of een andere vorm van irritatie).

Alle producten op SELF worden onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als je iets koopt via onze retaillinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

Gerelateerd:

• Hoe weet je wanneer je droge huid echt eczeem is
• De 16 beste nieuwe huidverzorgingsproducten voor een droge huid
• 8 make-uptips voor als uw huid superdroog is