Heeft u uw kind met succes borstvoeding gegeven tijdens de zuigelingsfase en tot ver in de peuter jaren? Gefeliciteerd, daar moet je ongelooflijk trots op zijn – langdurige borstvoeding vereist toewijding.

Maar hoe stop je nu met het geven van borstvoeding, nu je kind ouder is?

Peuters zijn berucht om hun driftbuien en een onverzettelijk verlangen om hun zin te krijgen, dus het is waarschijnlijk dat u verwacht dat het ontwenningsproces met tranen gevuld en moeilijk zal zijn. Het proces kan echt een uitdaging zijn.

Het is mogelijk om zonder al het drama te stoppen met het geven van borstvoeding aan uw oudere kind. We laten u zien hoe.

Wat u moet weten over spenen

Voordat u met het spenen begint, zijn er een paar dingen die u moet weten over de voeding, ontwikkelingsfase, en de fysieke effecten van spenen op uw eigen lichaam.

Welke invloed heeft dit op hun voeding?

Een van de eerste dingen waar u zich waarschijnlijk zorgen over maakt, is de voeding van uw peuter. Het is onmogelijk om precies te weten hoeveel ze regelmatig van u krijgen – sommige moeders produceren bijna niets, terwijl anderen nogal wat melk produceren.

Omdat borstvoeding uw kind meer calorieën oplevert voedingsstoffen en vetten, waarop u zich moet concentreren bij het spenen van uw kind, is ervoor zorgen dat u de hele dag door voldoende extra calorieën aanbiedt.

Dus als u uw melk als voedselbron verwijdert, Zorg ervoor dat uw kind die voedingsstoffen binnenkrijgt uit het voedsel dat u aanbiedt. Raak echter niet zo bezig met het bijhouden van de voedselinname van uw kind dat u uzelf gek maakt.

Streef in plaats daarvan naar een uitgebalanceerde voedingsweek. Het lichaam van kinderen is intuïtief en ze zullen eten wat ze nodig hebben. Jouw taak is simpelweg om met regelmatige tussenpozen een verscheidenheid aan voedingsmiddelen beschikbaar te stellen, en zij zullen beslissen of ze eten en hoeveel.

Welke invloed heeft dit op hun ontwikkeling?

Voor peuters , rituelen en routines geven een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid tijdens de dag. Voor uw peuter die borstvoeding geeft, is borstvoeding mogelijk onderdeel geworden van deze routine en draagt het bij aan hun gevoel van stabiliteit.

Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat u een manier moet vinden om hun behoefte aan veiligheid te versterken nadat borstvoeding is gegeven. verwijderd. U kunt dit doen door een vervangende verpleegkundige te identificeren. Het kan een orale vervanging zijn, of gewoon een rustgevende activiteit. Enkele ideeën voor een vervanger zijn:

• Melk in een extra speciale drinkbeker die ze zelf hebben uitgekozen.
• Een fopspeen (als uw kind er nog steeds een gebruikt; niet introduceer er een op deze leeftijd als ze die nog niet gebruiken.)
• Een waterfles.
• Een verhaal met moeder.
• Rustgevende muziek.
• Vijf minuten lekker liggen.

Als je kind erom vraagt om te verplegen nadat je bepaalde verpleegsessies hebt laten vallen of helemaal hebt gespeend, bied ze hun speciale plaatsvervanger aan. U kent uw kind het beste, dus kies iets dat hij leuk en geruststellend vindt.

Het is ook nuttig dat uw kind op deze leeftijd nog steeds snel afgeleid is. Dit betekent dat wanneer ze van streek raken omdat u hen verhindert dat ze borstvoeding geven, afleiding door vervanging een geweldige strategie kan zijn om ze tevreden te stellen.

Wat voor invloed heeft het op u?

Wees als u spenen Houd er rekening mee dat spenen net zo stressvol kan zijn voor uw lichaam als voor de emoties van uw peuter. Je borsten zijn een melkfabriek die gewend is om melk te produceren voor je peuter, en ze produceren om het aanbod in lijn te houden met de vraag.

Naarmate je langer en minder lang borstvoeding krijgt, zal je lichaam reageren door het aanbod te verminderen . Abrupt spenen kan echter leiden tot stuwing van de borsten, verstopte melkkanalen (wat pijnlijk kan zijn) en mastitis (als ze geïnfecteerd raken).

Verstopte melkkanalen hebben de volgende symptomen (1):

• Een kleine, harde plek in de borst.
• Zwelling of blauwe plekken.
• Gelokaliseerde gevoelige borsten.
• Een hete gevoel in de borst.

Als u een verstopt melkkanaal heeft, masseer het dan om te proberen de melk vrij te geven, plaats er warme kompressen op en ga door met borstvoeding vanaf die kant totdat het verstopte melkkanaal is opgelost.

Als het ongemak aanhoudt en u een van de volgende symptomen ontwikkelt, neem dan contact op met uw arts, aangezien u mogelijk mastitis heeft, een infectie waarvoor mogelijk antibiotica nodig is (2):

• Koorts.
• Afscheiding (pus) uit de borst.
• Rillingen.
• Griepachtige symptomen.
• Snel optreden ziek voelen.

Stap voor stap spenen

Nu je alles weet wat je moet weten over de wetenschap achter het spenen van een peuter, zijn hier de 6 stappen die je moet volgen.

Wees toegewijd aan het proces.

Mam, de eerste stap is alleen van jou. Hoewel spenen u zal bevrijden van de fysieke last van borstvoeding, kan het ook onverwacht emotioneel zijn om te beseffen dat de dagen van intense fysieke verbinding met uw kind ten einde komen.

Bereid u voor voordat u erin springt en wees toegewijd – als u met het proces begint en vervolgens besluit om zich terug te trekken, kan het de volgende keer dat u probeert te spenen het moeilijker maken.

Tegelijkertijd is het belangrijk om op de signalen van uw kind te letten, net zoals u deed toen u begon met borstvoeding. Als het spenen te snel gaat of als uw kind er gewoon niet klaar voor is, kunt u een toename van driftbuien bij peuters zien. Misschien wilt u de wijzigingen een paar dagen of weken vertragen.

Noot van de redacteur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Praat met je peuter .

De meeste peuters kunnen veel dingen begrijpen en zelfs beredeneerd worden als ze de voorschoolse leeftijd bereiken. Praat dus vaak met je kind over hoe borstvoeding is voor baby’s en ze worden volwassen en worden een groot kind. Laat ze weten dat ze binnenkort niet meer mogen verplegen.

Zeer jonge peuters kunnen uitstel beginnen te begrijpen, Laat ze bijvoorbeeld weten dat ze geen borstvoeding kunnen geven als het buiten licht is, maar alleen als het donker is. Of dat u wel borstvoeding geeft, maar pas na het eten.

Noot van de redacteur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Stop met verpleging op aanvraag.

Elke moeder-kind relat Het ionschap is anders, maar op deze leeftijd zullen veel peuters in een routine vervallen zijn en op gezette tijden verpleegsessies verwachten (na het ontwaken, voor het dutje, voor het slapengaan).

Maar als dit niet de geval bij u thuis en u verzorgt met onregelmatige tussenpozen op basis van het verzoek van uw kind, is het tijd om te stoppen.

Als uw kind om borstvoeding vraagt buiten de “normale” borstvoedingssessies, weiger dan voorzichtig – maar bied u de vervangende hebben geïdentificeerd en gerustgesteld, u zult ze graag later, bijvoorbeeld voor hun dutje, borstvoeding geven.

Verkort de verpleegsessies.

Terwijl uw lichaam stopt met het produceren van een grote hoeveelheid melk, geleidelijk afbouwen van uw borstvoeding is een goed idee, zowel voor de emotionele aanpassing van uw kind als voor uw fysieke comfort.

Verminder verpleegsessies met één minuut ute per dag tot uw kind gedurende drie minuten of minder borstvoeding geeft. Of verpleegster alleen voor de lengte van een kinderliedje of een favoriet liedje – ik kan me tijden herinneren waarop ik borstvoeding alleen toestond totdat ik het ABC had doorlopen!

Als uw kind van streek is wanneer de verpleegsessie eerder eindigt dat ze het leuk zouden vinden, bied hen dan opnieuw de vervanger aan die je hebt geïdentificeerd.

Laat verpleegsessies een voor een vallen.

Begin met je dagelijkse verpleegsessies, laat een sessie per week vallen tot geef zowel uw lichaam als uw kind de tijd om zich aan te passen. Deze stap zal van moeder tot moeder verschillen – sommigen krijgen misschien nog steeds vijf keer per dag borstvoeding, terwijl anderen misschien maar twee keer borstvoeding geven.

Over het algemeen is de bedtijdverzorgingssessie het moeilijkst te laten vallen als kinderen gebruiken het is voornamelijk om zichzelf te kalmeren en te troosten voordat u gaat slapen. Laat deze als laatste los.

Als uw kind zich druk maakt en vraagt om borstvoeding te geven op een moment dat u de verpleegsessie al hebt laten vallen, bied hem dan de vervanging aan.

Roep hulp in.

Als je klaar bent om je laatste verpleegsessie te laten vallen, is het tijd om de troepen te verzamelen! Laat iemand anders (echtgenoot / moeder / vriend) komen bedtijddienst – veel kinderen vergeten dat borstvoeding zelfs een optie is als moeder er niet om vraagt.

Zorg ervoor dat uw sidekick hetzelfde zegt over het niet toegeven aan de smeekbeden van het kind, en zij weten de aanvaardbare vervangers die het kind kan bieden als het kind vraagt naar borstvoeding.

Veelgestelde vragen

Spenen tijdens samen slapen?

Een langzame manier van spenen, een nacht laten vallen een nacht voeren, zou in dit geval het beste zijn Als uw baby ’s nachts tijdens de borstvoedingssessies in slaap valt, moet u misschien een andere manier vinden om ze te kalmeren om ze in slaap te krijgen tijdens uw druppelvoeding.

Probeer ze in slaap te wiegen om ze te troosten zonder borstvoeding te geven.Het kan even duren; maar als je consequent bent, zullen de meeste peuters het aanspreken.

Baby houdt niet op met huilen – ik ben wanhopig!

Het is moeilijk voor sommige moeders om hun peuters te spenen omdat ze midden in de nacht wakker worden en pas weer gaan slapen als ze borstvoeding geven. Mamas, we leven met u mee. Een nuttige suggestie is om zo lang mogelijk te wachten terwijl je kalmerende vervangingsmethoden beoefent en uiteindelijk borstvoeding geeft als je geen geduld meer hebt.

Dit werkt alleen als je de wachttijd elke nacht blijft verlengen. Als u bijvoorbeeld twee uur wacht voordat u een week geeft en vervolgens drie uur de volgende week, verhoogt u de drempel van uw peuter geleidelijk. Je kunt ze eerder spenen dan je denkt!

Het spenen winnen

Samenvattend zijn hier de 6 stappen om je peuter succesvol te spenen:

1. Zet u in voor het proces.
2. Praat met uw peuter over de veranderingen.
3. Stop met on-demand en onregelmatige verpleging.
4. Verkort uw verpleegsessies.
5. Verminder uw verpleegsessies een voor een.
6. Laat uw partner de bedtijd overnemen.

Het spenen van een peuter kan ontmoedigend lijken, maar dat is het niet ‘ t moet zijn. Als je een ijzersterke strategie hebt voordat je begint, langzaam speent en een geruststellende vervanger voor je kind biedt, kun je met zo min mogelijk drama stoppen met borstvoeding geven.