Van iemand houden die niet van je houdt, is letterlijk stom. Als je in een eenrichtings-liefdessituatie verkeert, kost je tijd, je emoties en je mentale kracht op een manier waarvan je denkt dat je er geen controle over hebt.

Je wordt niet alleen verteerd met aanbidding, maar je wordt ook verteerd door het verdriet dat gepaard gaat met onbeantwoorde liefde.

Het voelt als marteling en het zuigt de wind uit je zeilen, waardoor je je minder voelt dan je bent.

Ik snap het. Aan het einde van de middelbare school raakte ik goede vrienden met een jongen op wie ik jarenlang verliefd was, ondanks dat we allebei in andere relaties waren. We waren de soort vrienden die altijd een geweldige tijd hadden, waar we ook waren in ons leven, en altijd leken te weten dat de ander maar een telefoontje verwijderd was.

Een paar jaar nadat ik naar de universiteit was vertrokken, we waren terug in dezelfde stad, vrijgezel, en hingen bijna elke avond na het werk rond, keken naar Comedy Central, praatten over alles en kakelden tot alle uren van de nacht.

Ik was er zeker van dat dit ging g om het moment te bewerkstelligen dat we realiseerden dat we onze tijd met andere mensen hadden verspild. Dit zou voor ons de tijd worden om “VS” te worden.

Maar dat is nooit gebeurd. We bleven ongeveer negen maanden deel uitmaken van elkaars ‘dagelijkse leven, totdat we allebei vertrokken om de wereld te zien en onze respectievelijke bestemmingen na te jagen.

Oh, dit wil niet zeggen dat ik het niet heb geprobeerd om iets op gang te krijgen. Ook al was onze relatie puur platonisch, ik ‘zou oprechte, intieme complimenten geven over waarom hij de hele tijd bewonderenswaardig was – niet op slonzige, flirterige manieren, maar oprecht’ Je bent een speciaal iemand die ik echt heel erg bewonder ‘manieren zoals zo veel “als een broer” -rolspelers doen in films net voordat de hoofdrolspeelster beseft dat hij degene was van wie ze altijd al hield.

Hij heeft nooit opgepikt wat ik neerzette.

Een keer was hij verbrand door de zon toen hij een stranddag organiseerde met een plaatselijke jeugdgroep die hij hielp rennen en vroeg me om hem te helpen aloë over zijn rug te smeren. Ik deed dat met mijn hart in mijn keel, in een poging een klein beetje sensualiteit aan het proces toe te voegen en wenste dat er een filmische make-outsessie zou volgen. Het was marteling.

Dit biechtte ik hem jaren later op, nadat hij gelukkig getrouwd was en we ons dat korte tijdperk in ons leven herinnerden. Hij kakelde van verlegenheid.

“OH NEE !!! Het spijt me zo. Ik wist het niet! Ik bevond me toen op zo’n rare plek in mijn leven dat niemand op mijn radar stond als potentieel vriendin-materiaal. Ik keek of dacht helemaal niet aan liefde.

Ik kon er samen met hem om lachen, want eerlijk gezegd wist ik het ook. Ik heb destijds nooit iets tegen hem gezegd, omdat ik eerlijk gezegd wist dat als er iets zou gebeuren, het zou gebeuren.

Misschien dat ‘ is een laffe manier van denken, maar ik ‘heb genoeg romantische verwikkelingen gehad om te weten wanneer we allebei hetzelfde voelen, ook al hebben we geen van beiden de moed om ernaar te handelen.

Maar het besef van iemand houden die niet van jou houdt en dat hij nooit van me zou houden zoals ik hem deed, was een hele lange tijd een harde pil om door te slikken.

Wat hielp, bleef zo zijn vriend van een afstand terwijl we allebei dramatische veranderingen in ons leven hebben aangebracht.

Ik had hem niet kunnen zien ontmoeten en verliefd worden op zijn vrouw vanuit het nauwe perspectief van zijn leven dat ik had gehad voor zo lang; het zou “te moeilijk zijn geweest. Maar op dezelfde manier had ik ook niet naar buiten kunnen gaan om iemand nieuw te ontmoeten of verder te gaan met mijn leven als we ook onafscheidelijk waren gebleven.

Als je te maken hebt met onbeantwoorde liefde, is het enige antwoord om die liefde op jezelf te storten, ook al heeft afwijzing de neiging om ons het tegenovergestelde te laten voelen.

Dit is niet de tijd voor woede; tenzij hij misbruik maakt van je gevoelens, is het niet zijn schuld dat hij niet hetzelfde over jou voelt.

Dit is ook niet het moment om te luisteren naar mensen die je proberen te troosten door je eraan te herinneren ” andere vissen in de zee. ” Die clichévuilnis is om twee redenen totaal irrelevant: ten eerste ben je ‘verliefd op deze ene persoon op dit moment’; je werpt jezelf niet zomaar op elke man die een gesprek begint. Ten tweede ben je op de een of andere manier niet verstoken van eigenwaarde, alleen maar omdat je geen relatie hebt; je kunt van jezelf houden en prima alleen zijn.

Maar dat wil je niet. Je wilt van hem houden.

Dat is oké. Je kunt nog steeds van ver van hem houden. Je mag je ook heel erg verdrietig voelen omdat je diezelfde liefde niet terug krijgt.Maar het is cruciaal om niet te blijven staan om jezelf te martelen door een fakkel vast te houden voor iets dat nooit zal gebeuren terwijl je leven stilstaat.

Dat is de enige remedie tegen onbeantwoorde liefde.

Vind het in jezelf om je los te maken van interacties met het object van je genegenheid. Ga iets doen dat je gelukkig maakt, ook al is het klein en privé. Doe het veel. Probeer een heleboel verschillende, verzorgende dingen die je een kleine dosis vreugde geven en die de leegte van dit eenrichtings-liefdeszuigfeest kunnen vullen.

Ik beloof je dat het na een tijdje niet zo vreselijk zal aanvoelen en je voelt je weer zoals jij. Helemaal.

Liz Pardue-Schultz is een schrijfster en activiste die haar bizarre reis door psychische aandoeningen, herstel en ouderschap te veel deelt. Haar woorden zijn verschenen in Huffington Post, Time, Ravishly en ThoughtCatalog.