Nagels moeten redelijk kort gehouden worden. Hoe langer ze zijn, hoe gemakkelijker ze beschadigd raken – vooral uw vingernagels, als u met uw handen werkt. Als ze in orde zijn, kunt u een normale tondeuse gebruiken; voor alles wat dikker is – meestal teennagels, maar soms vingernagels – heb je een heavy-duty versie nodig. Gebruik een nagelvijl om in vorm te brengen, of als het pijn doet bij het knippen van je nagels. U hoeft het niet in slechts één richting te gebruiken, maar vijl voorzichtig om schade te voorkomen.

Vingernagels moeten een kromming krijgen, terwijl teennagels recht moeten worden geknipt om ingroei te voorkomen. U kunt de zijkanten van uw teennagels een beetje knippen, vooral als u vatbaar bent voor ingroeiende teennagels, om ze van de huid te verwijderen. Als je aanhoudende problemen hebt met een ingegroeide teennagel, moet je naar een dokter.

Je nagels worden zachter na een bad of douche, dus als je dikkere nagels hebt, is het misschien gemakkelijker om ze dan te knippen. Bij broze nagels kan het echter erger worden als je ze afknipt als ze zacht zijn.

Het kan geen kwaad om je nagelriemen zachtjes te trimmen, maar overdrijf het niet – ze beschermen je nagelbed tegen infectie door vuil buiten te houden.

Je moet je handen en voeten, inclusief je nagels en nagelriemen, elke dag hydrateren. Hoe dikker de room, hoe beter. Als je nagellak gebruikt, geef je nagels dan af en toe een pauze zodat lucht en vochtinbrengende crème ze kunnen bereiken en verkleuring voorkomen.

Dr. Sweta Rai is een woordvoerder van de British Association of Dermatologists

• Delen op Facebook
• Delen op Twitter
• Delen via e-mail
• Delen op LinkedIn
• Delen op Pinterest
• Delen op WhatsApp
• Delen op Messenger