Als u iets koopt via onze links, kunnen we geld verdienen met onze aangesloten partners. Meer informatie.

• Afschilfering is een belangrijke huidverzorgingsstap, zowel voor het gezicht als voor het lichaam. Er blijft echter een discussie gaande over de vraag of chemische of fysische afschilfering het beste is.
• NYC-dermatoloog Dr. Hadley King geeft inzicht in beide soorten afschilfering en hoe u veilig kunt scrubben. Ze deelde ook haar beste productaanbevelingen.
• Zie ook: De beste exfoliators voor het gezicht

Als je op zoek bent naar een gladde, stralende huid (en laten we wees echt, wie is dat niet?), ligt het antwoord misschien in afschilfering. Maar voordat je op jacht gaat naar een nieuwe huidverzorging, is het belangrijk op te merken dat niet alle exfoliators gelijk zijn gemaakt. De juiste exfoliator hangt sterk af van uw huidtype, de ingrediëntenlijst en voor fysieke exfolianten de grootte van de exfoliërende deeltjes zelf. De juiste techniek is ook belangrijk om irritatie of zelfs infectie te voorkomen.

Ik sprak met dermatoloog dr. Hadley King uit NYC om het exfoliatieproces te doorbreken, uit te leggen waar je op moet letten bij een peeling en haar topproduct te delen. aanbevelingen.

Wat is afschilfering?

Simpel gezegd, afschilfering is het proces waarbij de buitenste lagen van de huid worden verwijderd, die meestal uit dode huidcellen bestaan. Volgens Dr. King worden de poriën hierdoor ontstopt, blijft de huid schoon en helpt het bij het verminderen van acne. Het helpt ook om de huid te polijsten en de textuur te egaliseren, waardoor fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar worden.

Het idee om huidlagen af te werpen kan alarmbellen doen afgaan bij mensen met een droge of gevoelige huid. maar afschilfering helpt eigenlijk bij het vasthouden van vocht. “Afschilfering legt een verse huidlaag bloot die klaar is om gehydrateerd te blijven wanneer er daarna een vochtinbrengende crème wordt aangebracht, waardoor de huid voller wordt met vocht, waardoor deze er jonger, gladder en gezonder uitziet”, zegt Dr. King. “En na verloop van tijd kan regelmatige afschilfering de celvernieuwing verhogen en de productie van collageen stimuleren” voor een gezondere, veerkrachtige huid.

Chemische versus fysieke afschilfering

Als u bekend bent met afschilfering, “heb waarschijnlijk horen praten over chemisch versus fysisch. Chemische afschilfering is het gebruik van zuren om de verbindingen af te breken die dode huidcellen bij elkaar houden. Veelgebruikte zuren zijn salicylzuur, glycolzuur, fruitenzymen, citroenzuur of appelzuur. In water oplosbare zuren (zoals glycolzuur, appelzuur en citroenzuur) worden geclassificeerd als AHA’s (of alfahydroxyzuren), terwijl in olie oplosbare zuren (zoals salicylzuur) worden geclassificeerd als BHA’s (of beta-hydroxyzuren). Vanwege deze eigenschappen kunnen mensen met een normale tot droge huid of schade door de zon profiteren van AHA’s, terwijl degenen die vettig zijn en vatbaar voor acne het doorgaans beter doen met BHA’s.

Fysieke afschilfering, aan de andere kant, omvat het fysiek weg schrobben van dode huidcellen. Dit kan worden gedaan met schurende materialen zoals sponzen en luffa’s, evenals gezichtsscrubs met microkorrels, zout- of suikerkristallen, of zelfklevende scrubvellen.

Er is veel discussie in de huidverzorgingsgemeenschap over welke vorm van exfoliatie is beter, maar Dr. King zegt dat beide voor- en nadelen hebben. “Het potentiële risico van fysieke afschilfering is dat als u een product gebruikt met deeltjes die groot en ruw zijn met scherpe randen, u microscheurtjes in de huid kunt veroorzaken. dat kan leiden tot irritatie, ontsteking en mogelijk zelfs infectie, “zegt ze. Dit is vaak de kritiek op producten zoals St. Ives Apricot Scrub, en was het middelpunt van de controverse rond de Walnut Face Scrub die Kylie Jenner uitbracht als een onderdeel van haar huidverzorgingslijn in 2019.Maar als de deeltjes fijn genoeg zijn en je ze voorzichtig aanbrengt, zegt dr.King dat fysieke scrubs prima kunnen zijn.Ze merkt ook op dat degenen die regelmatig retinoïden gebruiken, baat kunnen hebben bij zachte fysieke afschilfering, als chemische stof. e xfoliatoren verhogen vaak het potentieel van retinoïden om irritatie en droogheid te veroorzaken.

Zowel chemische als fysieke afschilfering kan worden gebruikt op het gezicht en het lichaam – het hangt gewoon van het individu af.

Hoe u uw gezicht op de juiste manier scrubt

Chemische afschilfering is vaak de veiligste manier om het gezicht te exfoliëren, vooral als uw huid erg gevoelig is. Breng na het reinigen een chemische exfoliant aan met kleine, cirkelvormige bewegingen, hetzij op een wattenbolletje of met je vingers. Als het product een gezichtsreiniger of peeling is, volg dan de toepassingsinstructies op de verpakking en spoel het vervolgens voorzichtig af met lauw water.

Na chemische afschilfering is het erg belangrijk om een vochtinbrengende crème aan te brengen om de huid te herstellen. .Als je overdag scrubt, heb je ook een SPF nodig, aangezien agressieve chemicaliën ervoor zorgen dat de huid gevoeliger wordt voor schade door de zon. Omwille van de voorzichtigheid is het het beste om chemische exfolianten te bewaren als onderdeel van uw avondverzorgingsroutine.

Als je een fysieke exfoliant gebruikt, breng het product dan in cirkelvormige bewegingen aan met zeer lichte druk om irritatie of scheuren te voorkomen. Spoel je gezicht af met lauw water en breng daarna een vochtinbrengende crème aan.

Hoe u uw lichaam op de juiste manier scrubt

Fysieke exfoliatoren werken het beste op de ruwere delen van het lichaam, zoals hielen, knieën en ellebogen. U kunt het rechtstreeks met uw handen aanbrengen, maar een spons of borstel met natuurlijke haren kan effectiever zijn op moeilijk bereikbare plaatsen. Gebruik zachte, cirkelvormige bewegingen en zorg ervoor dat je goed afspoelt.

Je denkt misschien niet om chemische exfolianten op het lichaam te gebruiken, maar Dr. King zegt dat ze zeer effectief kunnen zijn op voor acne gevoelige gebieden zoals de bovenrug en borst. Voor scrubs die chemische exfolianten bevatten, volgt u dezelfde aanbrengtechniek als hierboven. Voor lichaamsscrubmiddelen in de vorm van een serum of crème, zachtjes aanbrengen op een schone huid totdat deze is opgenomen.