Liefde op het eerste gezicht: het is de plot van vrijwel elke romantische komedie ooit, en ook een heleboel nieuwe tv-shows (hallo, Married At First Sight ), maar is het echt mogelijk om verliefd te worden op iemand op het moment dat je ze ziet? We hebben waarschijnlijk allemaal iemand gezien die we heel erg leuk vinden de eerste keer dat we in de ogen klappen, maar hoe weet je of het liefde is op eerste gezicht of gewoon oude lust? We spraken met de experts om erachter te komen of dat ongrijpbare gevoel van “liefde op het eerste gezicht” echt bestaat.

Bestaat “liefde op het eerste gezicht”?

Het is mogelijk om een soort “liefde op het eerste gezicht” te voelen, hoewel dat afhangt van het soort liefde dat je ervaart “, zegt de door de COSRT geaccrediteerde psychoseksuele en relatietherapeut Cate Mackenzie.

Er zijn verschillende redenen waarom we ons onmiddellijk tot iemand aangetrokken voelen, en dit kan aanvoelen als meteen verliefd worden, zegt Cate. Dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met feromonen (chemische boodschappers die door het lichaam worden vrijgegeven en waardoor we ons tot de ander aangetrokken kunnen voelen), of het kan zijn dat de persoon je herinnert aan iets of iemand uit je kindertijd dat vertrouwd aanvoelt, voegt Cate toe. .

“We kunnen ons tot iemand aangetrokken voelen en het gevoel hebben dat we onmiddellijk verliefd zijn geworden, maar dit komt vaak door de chemicaliën die onze hersenen afgeven, zoals fenethylamine,” legt Cate uit. Fenethylamine werkt in wezen als een natuurlijke amfetamine, waardoor we ons ‘high’ voelen van liefde, en het veroorzaakt ook de afgifte van twee neurotransmitters, dopamine en noradrenaline, die onze hartslag kunnen verhogen en ons een goed gevoel kunnen geven.

“Hierdoor kunnen onze grenzen vervallen, en kan het betekenen dat we de persoon voor ons idealiseren en hem als geweldig beschouwen”, voegt Cate toe, waardoor we ons ook het gevoel kunnen geven dat we verliefd zijn. .

Toch kan deze eerste fase van intense aantrekkingskracht worden gezien als een soort liefde op zich. De oude Griekse filosofie kent zes verschillende soorten liefde: “eros (seksuele passie), philia (diepe vriendschap), ludus (speelse liefde), agape (liefde voor iedereen), pragga (al lang bestaande liefde) en philautia (liefde voor het zelf), “legt Cate uit.

Verliefd worden op het eerste gezicht zou er onder vallen” eros “liefde, dwz seksuele passie of intense aantrekkingskracht. Maar dit kan ook betekenen dat mensen die” eros “-liefde ervaren na een korte tijd uit elkaar gaan, zodra de aanvankelijke aantrekkingskracht en seksuele passie verschuiven.

Hoewel dit soort liefde niet per se alleen is g-blijvend, het betekent niet dat het niet geldig is.

“Zelfs een korte verbinding kan krachtig en transformerend zijn, afhankelijk van de mensen die erbij betrokken zijn en hoe ze ermee omgaan”, zegt Cate. “Veel mensen met wie ik spreek, hebben belangrijke connecties gehad die kort waren, maar voelden als liefde en voelden zich ook belangrijk.”

Kan liefde in de loop van de tijd groeien, zelfs als je “geen liefde op het eerste gezicht” ervaart?

Als je iemand hebt ontmoet en je voelt je niet meteen verliefd, raak dan niet in paniek. Dit betekent niet dat je uiteindelijk niet voor elkaar zult vallen.

“Liefde in mijn wereld is een werkwoord en groeit in de loop van de tijd en we kunnen het met vriendelijkheid voor elkaar activeren”, legt Cate uit. Bovendien “kan liefde door andere mensen op verschillende manieren worden gedefinieerd”, voegt ze eraan toe.

“Ik ben veel mensen tegengekomen die zich aangetrokken voelden tot iemand met wie ze bevriend waren en het groeide uit tot een prachtige romance . “

Ze voegt er echter aan toe dat degenen die die aanvankelijke chemie niet hebben, vaak het gevoel geven dat er iets ontbreekt in hun relatie. Toch zijn er dingen die je kunt doen om te helpen bij het opbouwen van chemie en verbinding.

“Door samen plezierige ervaringen te creëren, kunnen chemicaliën zoals dopamine (het plezierhormoon) vrijkomen, terwijl aanraking, knuffelen en lachen oxytocine (het gelukshormoon) kunnen afgeven,” legt Cate uit.

Dit kan betekenen dat je samen op daguitstapjes gaat, nieuwe dingen uitprobeert, seksueel experimenteert, elkaar op belangrijke manieren geeft en elkaar het gevoel geeft dat ze gerespecteerd worden, zegt Cate, die allemaal kunnen bijdragen aan het opbouwen van een band. tie.

Misschien wil je ook de “36 vragen om verliefd te worden” uitproberen, die deel uitmaken van een psychologisch experiment dat is ontworpen om de intimiteit tussen twee mensen te versnellen.

Maar in wezen is er helaas geen vast en snel recept voor liefde. Maar onthoud dat alles wat je voelt geldig is, en als je niet zeker weet hoe je over iemand denkt, kijk dan eens naar enkele van de tekenen dat je misschien echt verliefd wordt.

MELD JE HIER AAN om Cosmopolitan bij je thuis te laten bezorgen.

Vind je dit artikel leuk? Meld u aan voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in uw inbox te ontvangen.

OP ZOEK NAAR UW VOLGENDE FAVORIETE PODCAST? LUISTER NAAR COSMOPOLITAN’S ALLE MANIEREN MET … OP APPLE PODCASTS, SPOTIFY, ACAST EN ALLE GEBRUIKELIJKE PODCAST-APPS.