Op een bepaald moment tijdens het derde trimester van de zwangerschap (en mogelijk eerder) hebben veel vrouwen vreemde nieuwe driften. Ze maken schoon en organiseren, gooien weg en slaan in een razernij een voorraad in.

Toen Sandy McCauley voor de eerste keer zwanger was, ging ze op een totale schoonmaakbeurt. “Ik bracht elk kledingstuk dat ik bezat naar de stomerij, inclusief vloerkleden en dekbedden, en maakte toen al mijn haarborstels en kammen schoon in heet zeepachtig water”, zegt de moeder van vier kinderen uit Atlanta.

Deze overweldigende behoefte om schoon te maken en te organiseren tijdens de zwangerschap – nesting genaamd – heeft zijn wortels in de evolutie, volgens een onderzoek uit 2013 van onderzoekers van de McMaster University in Hamilton, Ontario. Net zoals vogels hardbedraad zijn om nesten te bouwen om hun jongen te beschermen, zijn wij mensen voorbereid om een veilige omgeving te creëren voor onze nieuwe nakomelingen.

“Soms is de noodzaak om je huis klaar te maken praktisch”, zegt Siobhan Dolan , MD, MPH. Ze is hoogleraar klinische verloskunde en gynaecologie en de gezondheid van vrouwen aan het Albert Einstein College of Medicine van de Yeshiva University. Nesten heeft ook een emotioneel aspect, zegt ze. Door de muren van de kinderkamer te schilderen en babyspullen te kopen, krijgt u de kans om een band met uw partner te krijgen en een gevoel van familie te creëren.

Hoewel het goed is om uw huis van overtollig vuil te ontdoen voordat uw baby ’s aankomst, zorg ervoor dat u dit veilig doet. Lees de etiketten van schoonmaakproducten om te controleren of ze niet giftig zijn, en draag altijd handschoenen wanneer u iets vastpakt waar u niet zeker van bent. “Zorg voor goede ventilatie zodat je niet” overmand wordt door de sterke geur van schoonmaakproducten “, zegt Dolan.

Hoewel schoonmaken en organiseren belangrijk zijn, laat je niet zo verstrikt raken in de kleine dingen die u verwaarloost echte gezondheidsrisico’s voor uw baby – zoals loodverf als u in een ouder huis woont. “Dat is niet iets wat je wegveegt en opruimt. Je “zou loodvermindering nodig hebben om lood uit je huis te verwijderen”, zegt Dolan.