Als je aan eczeem lijdt, ben je niet de enige. Eczeem, een huidaandoening die wordt gekenmerkt door een rode, jeukende, ontstoken huid die irriterend is voor volgens de National Eczema Association, en in het slechtste geval pijnlijk, treft meer dan 30 miljoen Amerikanen.

De meest voorkomende vorm van eczeem is atopische dermatitis, die vaak aan de oppervlakte komt tijdens de eerste zes maanden van het leven in de vorm van een rode, jeukende uitslag op de armen, benen en wangen, merkt de National Eczema Association op. Soms verdwijnt atopische dermatitis naarmate een kind ouder wordt, maar sommige kinderen zullen tot ver in de volwassenheid met deze huidaandoening blijven omgaan.

Mensen met eczeem en atopische dermatitis zijn constant op zoek naar gemakkelijke behandelingsopties om hun symptomen onder controle te houden. Sommigen beweren dat appelciderazijn (ACV) een effectief huismiddeltje is voor deze huidaandoeningen, dat zowel gemakkelijk als goedkoop is.

Azijn – die is gemaakt t door fermentatie van vruchtensappen (zoals appelcider) en andere grondstoffen (zoals rijst en aardappel) – heeft een lange geschiedenis, met het vroegst bekende gebruik dateert van meer dan 10.000 jaar, volgens een recensie gepubliceerd in de Journal van Food Science. Het werd vaak gebruikt om wonden te reinigen, infectie te voorkomen en een verscheidenheid aan gezondheidsklachten te behandelen, waaronder buikpijn, koorts en ontstekingen. Tegenwoordig zeggen sommigen dat ACV kan helpen bij alles, van gewichtsverlies tot spijsvertering, maar het onderzoek is beperkt en niet doorslaggevend.

Maar kan het helpen bij eczeem en atopische dermatitis? Dit is wat u moet weten.

Kan ACV eczeem en atopische dermatitis verbeteren?

ACV kan helpen bij de behandeling van eczeem en atopische dermatitis, maar het is moeilijk met zekerheid te zeggen. Helaas is het onderzoek vrij mager.

Wetenschappers zijn van mening dat mensen met eczeem de neiging hebben om een hogere of meer alkalische pH-waarde van de huid te hebben, en er is enige overtuiging dat de zuurgraad van ACV kan helpen deze niveaus in evenwicht te brengen, volgens de National Eczema Association. Een studie gepubliceerd in december 2016 in Annals of Dermatology bij muizen met atopische dermatitis toonde veelbelovende resultaten: muizen die werden behandeld met zure azijncrèmes hadden minder atopische dermatitis-achtige laesies en verminderde de ernst van het eczeem na drie weken, vergeleken met muizen die werden behandeld met neutrale crème. Onderzoekers concludeerden dat deze verbeteringen te danken waren aan het vermogen van de zure crèmes om de pH van de huid en de gezondheid van de huidbarrière te handhaven, die verzwakt is bij mensen met atopische dermatitis. Het probleem is dat we niet weten of deze bevindingen van toepassing zijn op mensen. .

Er zijn aanwijzingen dat ACV ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft, wat significant is omdat het verminderen van ontstekings- en infectierisico’s veelvoorkomende zorgen zijn voor mensen met eczeem en atopische dermatitis. Een studie gepubliceerd in de uitgave van januari 2018 van wetenschappelijke rapporten ontdekten dat ACV effectief was in het stoppen van de groei van meerdere microbiële soorten, waaronder E. coli. ACV hielp ook bij het onderdrukken van de afgifte van pro-inflammatoire cytokines, een type eiwit dat een ontstekingsreactie opwekt. De auteurs van het onderzoek geloven dat de micronutriënten in appels, evenals het azijnzuur in azijn, kunnen grotendeels verantwoordelijk zijn voor deze voordelen. Er is echter meer onderzoek nodig voordat we kunnen weten wat naar implicaties die deze bevindingen hebben op eczeem en atopische dermatitis in het bijzonder.

Waarom u ACV voorzichtig moet benaderen

Gezien het gebrek aan onderzoek naar ACV en eczeem en atopische dermatitis, is het misschien het beste om eerst andere behandelingsopties te proberen. “Ik raad meestal aan om verdunde bleekwaterbaden te gebruiken in plaats van appelciderazijn”, zegt Samer Jaber, MD, een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Washington Square Dermatology in New York City. Bij bleekwaterbaden wordt geweekt in een bad met water dat is gemengd met een paar keer per week een kleine hoeveelheid bleekmiddel gedurende 5 tot 10 minuten. Instructies op de website van de American Academy of Dermatology adviseren om ½ kopje gewone sterkte (6 procent) bleekmiddel in een volle badkuip met water te gebruiken, of 1 theelepel bleekmiddel per liter water voor een baby of peuter.

Dat gezegd hebbende, een recensie gepubliceerd in november 2017 in Annals of Allergy, Asthma & Immunologie vond bleekwaterbaden en water baden waren even effectief voor de behandeling van eczeem en atopische dermatitis. Er is meer onderzoek nodig om te bepalen waarom dit het geval is. Praat met uw dermatoloog om erachter te komen of bleekwaterbaden een goede behandelingsoptie voor u zijn.

Bovendien , worden veel dermatologen niet op de effec verkocht kracht van ACV. “Ik heb in mijn praktijk zeker gezien dat de huid geïrriteerd is en atopische dermatitis opflakkeringen kan veroorzaken bij topisch gebruik”, zegt Dr. Jaber.

Lauren Ploch, MD, een gecertificeerde dermatoloog in Augusta, Georgia, is het daarmee eens.”De huid bij atopische dermatitis heeft een verzwakte barrière, dus de effecten van dingen die op de huid worden aangebracht kunnen worden vergroot”, zegt ze, eraan toevoegend dat de huid eerder geïrriteerd raakt door zaken als appelciderazijn. Om deze reden, Dr. . Ploch raadt het gebruik van zachte huidproducten aan als u eczeem of atopische dermatitis heeft. Om eczeemvriendelijke huidproducten te vinden, raadpleegt u de directory op de website van de National Eczema Foundation. Praat bij twijfel met uw dermatoloog over de beste behandelingsopties voor u.