Kijkers van deze ochtend geschokt toen dr.Michael Mosley een dieet van 800 calorieën per dag onthulde voor de show Lose A Stone In 21 dagen
Kijkers van vanochtend zijn geschokt achtergelaten nadat Dr. Michael Mosley zijn nieuwe show Lose A onthulde. Stone in 21 Days adviseert deelnemers om tijdens het dieet slechts 800 calorieën per dag te eten.
In een gesprek met Eamonn Holmes en Ruth Langsford legde dr. Mosley het proces uit.
Hij zei zijn vrouw, Huisarts Dr. Clare Bailey, had proeven ondernomen waarbij de proefpersonen acht weken lang slechts 800 calorieën per dag aten, met een gemiddeld gewichtsverlies van 20 pond.
Eamonn vroeg zich snel af: ‘Hoe kun je nou gelukkig zijn met 800 calorieën per dag?’
Dr. Mosley zei dat hij de stemming van de deelnemers had gevonden verbeterd, hun slaap is verbeterd, alles is verbeterd. ‘
‘ Het is best moeilijk om mee te beginnen, maar, wat de meeste mensen melden, binnen ongeveer drie of vier dagen krimpt hun maag en wordt ze dik brandmodus ‘, voegde hij eraan toe.
Een steen verliezen in 21 dagen is een onrealistische verwachting voor iedereen. 800 calorieën per dag is belachelijk #ThisMorning
– Lisa (@PurpleAutumn) 5 augustus 2020
Ik ga elk jaar naar een diëtist als ik naar een ziekenhuis ga afspraak (gewoon om te kijken hoe alles is) en ze raden af om 800 kcal per dag te eten.
Zolang je gezond eet, veel water drinkt en af en toe iets lekkers hebt, is prima. #ThisMorning– â „‚ ð • ™ ð • ’ð • £ ð • ð • ð • ¥ ð • ¥ ð • – (ム¢ ã‚ ¤ã) â ›© (@ _Charlottee_99) 5 augustus 2020
Welke dokter met een gezond verstand zou 800 calorieën per dag aanbevelen? onhoudbaar voor een leven lang gezond eten #thismorning #faddiet
– ¨Vicki¨ (@vicki_liv) 5 augustus 2020
#ThisMorning: 800 calorieën niet goed of realistisch. Gebruik gewoon zelfbeheersing.
– englishjen (@ englishjen2) 5 augustus 2020
Geef deze idioot geen zendtijd meer 🤦🠓⠀ â ™ € ï¸ 800 calorieën per dag is gevaarlijk laag, hij promoot gewoon zijn eigen rage dieet !! Calorietekort en doe wat oefening #ThisMorning
– Sammy DiCarluccio (@ xSammyD69x) 5 augustus , 2020
Dit klinkt onverantwoord en ongezond !! Ik ben maar klein, maar heb meer dan 800 calorieën nodig. Extreem diëten kan voor niemand goed zijn. Een geleidelijke aanpak gecombineerd met lichaamsbeweging is veel gezonder.
Bovendien blijft hij zijn vrouw en zijn eigen diëten verstoppen. # thismorning– pami kaur (@princesspkh) 5 augustus 2020
Deze dokter moet stoppen met het geven van dit advies. Een persoon van 21 stenen zou niet omgaan met 800 kcal. Grotere mensen hebben meer CAL’s nodig, zo simpel is het #ThisMorning
– Bobby (@ BobbyWilde2) 5 augustus 2020
#ThisMorning Dr Mosley promoot 800 calorieën een dag gedurende 21 dagen? Hoe gevaarlijk is dit voor iemand die heeft gestreden of worstelt met ongeordend eten, of die zeer beïnvloedbaar is? Gezonde gewoonten op de lange termijn zijn belangrijker dan extreme beperkingen op korte termijn. Bezoek je eigen huisarts.
– Lisa Cooper (@ElleCoo) 5 augustus 2020
#ThisMorning stop met het aanmoedigen van mensen om slechts 800 calorieën per dag te eten. Ja, duh mensen zijn afgevallen, ze hebben zichzelf uitgehongerd. Ik wed dat ze hem er meteen weer op zetten zodra de camera’s omwikkeld zijn en dat ze zich nog meer rot zullen voelen. Een jojo-dieet is giftig en saai. Zwijg.
– Ella Dunlop (@ella_dunlop) 5 augustus 2020
Hij vervolgde met te zeggen dat hij de deelnemers gelukkiger en ‘drijvend’ had gevonden als ze gezonder voedsel aten in plaats van junkfood, ‘ook al is het maar 800 calorieën’.
Over het algemeen is de aanbevolen dagelijkse calorie-inname 2.000 calorieën per dag voor vrouwen en 2.500 voor mannen, volgens de NHS.
Kijkers waren geschokt door de 800 calorieënrichtlijn, met één die schreef: ‘Eet alsjeblieft NIET slechts 800 calorieën per dag. Doe het niet, doe het niet. Probeer dit niet te volgen om binnen 21 dagen een steen te verliezen. Ik smeek als een gekwalificeerde PT, doe het alsjeblieft niet. ‘
‘ Denk niet dat je echt zou moeten aanmoedigen om 800 calorieën per dag te eten ‘, zei een ander.
‘ Dit is gek stop met deze 800 cals zullen zoveel mensen in eetstoornissen duwen ‘, schreef nog een.
Een ander zei: ‘Welke dokter met een goed verstand zou 800 calorieën per dag? onhoudbaar voor een levenslang gezond dieet. ‘
Dr. Mosley zei verder dat het belangrijk is dat iedereen die het dieet volgt, voldoende voedingsstoffen en vitamines heeft.
Ruth voegde eraan toe dat de 800 calorieën zijn om’ om je systeem een kickstart te geven, heb je niet voor altijd 800 calorieën. ‘
Caroline Price, Director of Services bij eetstoornis liefdadigheid Beat, vertelde Metro.co.uk in een verklaring:’ We hebben geschreven aan Channel 4 geven onze richtlijnen over verantwoorde rapportage en hoe we ervoor kunnen zorgen dat mensen met eetstoornissen niet worden geactiveerd. We hopen van harte dat ons advies is opgevolgd.
‘In de tussentijd is ons advies voor iedereen die denkt dat ze mogelijk door dit programma worden beïnvloed, om het niet te bekijken en in plaats daarvan positieve bronnen van ondersteuning te zoeken, zoals Beat.
‘Onze hulplijn is vanavond geopend tot 23.00 uur voor iedereen die ons nodig heeft, en we organiseren ook een quiz van 21.00-22.00 uur in onze online ondersteuning groep The Sanctuary als een positieve afleiding. ‘
Een woordvoerder van Channel 4 vertelde Metro.co.uk in een verklaring:’ Zoals kijkers duidelijk kunnen zien aan de inhoud van de serie, promoot het op geen enkele manier eetstoornissen, ijdelheid of lichaamsschaamte.
‘Uit een recent onderzoek onder leiding van de universiteit van Liverpool en waarbij Imperial College London betrokken was, bleek dat zwaarlijvige mensen ongeveer 37 procent meer kans hebben om te overlijden als ze Covid-19 krijgen en het programma benadrukt het algemeen gerapporteerde belang van fit en gezond tijdens deze ongekende tijd.
‘Binnen de serie pakt Dr. Michael Mosley de potentiële en verreikende gezondheidseffecten van de recente lockdown frontaal aan, met de nadruk op drie sleutelelementen: voeding, lichaamsbeweging en immuniteit.’
Dr. Mosley is ingesteld om de show te hosten, waarbij hij volhoudt dat het niet ‘fat-shaming’ is.
Hij vertelde PA: ‘Body shaming is verschrikkelijk. Het is ongelooflijk ineffectief. Mensen vertellen dat ze dik zijn, werkt nooit, nooit.
‘Dit gaat allemaal niet over vette schaamte. Het gaat helemaal om het helpen van mensen die zwaarlijvig zijn en er iets aan willen doen. Elk dieet gaat alleen werken als de persoon het wil doen …
‘Dit is een gezondheidsshow. Wat ik probeer te doen is deze mensen gezonder te maken en ze op een gezonder pad te brengen … Dit gaat dus niet zozeer om het gewicht zelf, maar om de gezondheid. ‘
Dit Ochtend begint op werkdagen om 10.00 uur op ITV.
BEAT
Als je vermoedt dat een familielid of vriend een eetstoornis heeft, neem dan contact op met Beat op 0808801 0677 of op [email protected], voor informatie en advies over de beste manier om een passende behandeling te krijgen.
MEER: Ben Shephard bevestigt pauze van Good Morning Britain met sluwe graaft bij Piers Morgan
MEER: Ruth Langsford grapt Eamonn Holmes is ‘dronken’ tijdens boozy This Morning-segment