Een van de meest voorkomende klachten die u waarschijnlijk van uw patiënten hoort, is dat ze zich moe of vermoeid voelen, zelfs als ze voldoende slapen.

Hoewel dit misschien mysterieus lijkt In het begin onthult het bekijken van hun standaarddieet vaak de boosdoener: niet genoeg ijzer in de voeding. In feite zijn er schattingen dat een kwart van de wereldbevolking niet genoeg ijzer binnenkrijgt.

Gezien dit aantal is het verstandig om uw patiënten te testen op de mogelijkheid van ijzertekort en, indien test positief, raad een ijzersupplement aan.

U moet echter ook bedenken dat uw patiënten een overdosis kunnen krijgen van hun ijzersupplementen. Ze moeten begrijpen dat hoewel ijzersupplementen hen zullen helpen de symptomen van ijzertekort te overwinnen, het innemen van te veel eigen ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Wat gebeurt er als het lichaam te veel krijgt? ijzer, wat zijn de symptomen van een overdosis en hoe kan het worden behandeld?

Hoe een voldoende ijzerinname het lichaam helpt

IJzer is vooral cruciaal voor het opbouwen van rode bloedcellen en het ondersteunen van hun goede werking. Als uw patiënten niet genoeg rode bloedcellen hebben (of die zich wel vormen, zijn kleiner dan normaal), lopen ze het risico op bloedarmoede. De huidige aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) -waarden voor ijzerinname voor volwassenen zijn: 1

Voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte omvatten mager vlees en zeevruchten, noten, bonen en verrijkte graanproducten. IJzersupplementen leveren echter grotere hoeveelheden ijzer uit de voeding.1

Symptomen van overdosering met ijzersupplementen

De eerste tekenen van een overdosis ijzer zijn meestal misselijkheid en buikpijn, maar kunnen ook diarree en bloed braken omvatten .2 Deze eerste symptomen beginnen gewoonlijk binnen zes uur na de overdosis en lijken vervolgens na 24 tot 48 uur te verbeteren. Helaas kunnen na deze beginfase ernstigere symptomen optreden, waaronder: 2

• Geelzucht
• Shock
• Lage bloeddruk
• Snelle of zwakke pols
• Hoofdpijn
• Koorts
• Kortademigheid
• Vloeistof in de longen
• Een grijsachtige of blauwachtige kleur in de huid
• Epileptische aanvallen

Lever- en hartfalen zijn echter de grootste risico’s van een ijzeroverdosering.2,3

Behandeling van een ijzeroverdosis

De eerste behandelingslijn is een procedure die gehele darmspoeling wordt genoemd. Dit omvat een oplossing die de patiënt inslikt om overtollig ijzer snel uit het lichaam te spoelen.2

Een andere veel voorkomende behandeling is chelatie, waarbij een chemische stof wordt gebruikt die zich aan ijzer bindt om het via de urine uit het lichaam te laten ontsnappen. . Andere behandelingen kunnen rehydratie zijn om diarree en braken te behandelen, of ademhalingsbehandelingen als de longen zijn aangetast.2

De gemakkelijkste manier voor uw patiënten om een accidentele ijzeroverdosis te voorkomen, is door hun dagelijkse ijzersupplement niet te verdubbelen als ze toevallig een overslaan. Bespreek met uw patiënten de risico’s van per ongeluk overdosering met ijzer, en wat ze moeten doen als ze per ongeluk een dosis overslaan.