Het effect van supplementen op de gezondheid van de nieren hangt gedeeltelijk af van de onderliggende gezondheidsproblemen van een individu en welke supplementen worden ingenomen. Er zijn echter meldingen. van bepaalde supplementen die nierproblemen veroorzaken. Een overzicht uit 2012 van door supplementen veroorzaakte nierstoornissen somt 15 kruiden en supplementen op die nierproblemen zouden hebben veroorzaakt, waaronder chroom, creatine, zoethout, wilgenschors, vitamine C en yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
Het innemen van hoge doses vitamine C (1 gram of meer per dag) is bijvoorbeeld in verband gebracht met een verhoogd risico op nierstenen, vooral bij mensen met een voorgeschiedenis van nierstenen (zie de rubriek Waarschuwingen van de Vitamine C-overzicht voor meer informatie.) Suppletie met cranberrytabletten kan een vergelijkbaar risico opleveren bij mensen met een voorgeschiedenis van nierstenen (Terris, Urology 2001).
Bij diabetespatiënten met een gevorderde nieraandoening, hoge dagelijkse doses B-vitamines ( folat e, B6 en B12) werden in één onderzoek gevonden om de nierfunctie te verslechteren en het risico op een hartaanval, beroerte en overlijden te verdubbelen (zie de rubriek Waarschuwingen van de B-vitaminesbeoordeling voor meer informatie).
Als u een immunosuppressivum gebruikt inname van zeer grote hoeveelheden kurkuma / curcumine kan leiden tot nierbeschadiging – mogelijk als gevolg van een verminderd metabolisme van het geneesmiddel).
Mineralen zoals kalium, calcium, magnesium en fosfor kunnen ook de nierfunctie beïnvloeden.
De National Kidney Foundation adviseert mensen met een nierziekte, mensen die dialyse ondergaan en mensen die een niertransplantatie hebben ondergaan om alle kruidensupplementen te vermijden, en geeft een lijst met supplementen die mogelijk het schadelijkst zijn. De foundation waarschuwt ook dat sommige mineralen, zoals kalium, aanwezig kunnen zijn in supplementen waarin je ze misschien niet verwacht, zoals kurkuma wortelstok, teunisbloem, noni en knoflookblad kunnen allemaal kalium bevatten.
Verontreiniging van zware metalen door supplementen is een andere mogelijke oorzaak van nierproblemen (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). Langdurige blootstelling aan overmatig cadmium (dat zich ophoopt in de nieren) kan bijvoorbeeld onomkeerbare nierschade veroorzaken en kan ook botten verzwakken. ConsumerLab.com heeft verrassend hoge concentraties cadmium gerapporteerd in sommige populaire cacaopoeders. Om onnodige blootstelling te voorkomen, kunt u het beste supplementen gebruiken die zijn getest door een onafhankelijke testorganisatie, zoals ConsumerLab.com, om er zeker van te zijn dat een supplement de limieten voor zware metalen niet overschrijdt.