8 juni van elk jaar is de nationale beste vriendendag en het draait allemaal om het vieren van de vriendschappen die zo belangrijk voor ons zijn.

Er is veel onderzoek gedaan naar de voordelen van vriendschappen en hoe ze ons leven verrijken, waaruit blijkt dat sterke sociale steun je geluk zal vergroten, je zelfvertrouwen zal vergroten en je gevoel van verbondenheid en doelgerichtheid zal vergroten.

Hoe belangrijk onze vriendschappen ook zijn in het dagelijks leven, ze zijn vooral van vitaal belang om ons te helpen omgaan met de trauma’s van het leven, zoals sterfgevallen, verbroken relaties, ziekte en financiële lasten. Dus stuur een kaart of een GIF naar die belangrijke mensen in je leven om je eraan te herinneren hoe belangrijk hun vriendschap voor jou is.

Hier zijn een paar feiten over de wonderbaarlijke voordelen die onze vrienden voor ons hebben . Dus de volgende keer dat het leven gek wordt en je overweegt om die inhaalslag met je beste partner te annuleren om laat te werken, zorg dat je daar bent en neem wat tijd voor je naasten!

Vriendschappen kunnen ons leven verlengen.
Vriendschappen helpen onze geest scherp te houden.
Onze vrienden maken ons over het algemeen gezonder.
Onze beste vrienden helpen ons door moeilijke tijden heen.
Vrienden beïnvloeden ons, of het nu goed of slecht is!)

Fijne Nationale Dag van de Beste Vrienden!