Onaangepast betekent dat er niet voldoende of gepast wordt aangepast aan de omgeving of situatie. Onaangepast gedrag is gedrag dat sommige mensen gebruiken om te vermijden dat ze direct geconfronteerd worden met het ongemak van nieuwe situaties of omgevingen. Ze verlichten de pijn van het niet willen aanpassen aan nieuwe situaties. Het gebruik van drugs en alcohol om deze pijn te verminderen zonder te hoeven veranderen, is een veelvoorkomend onaangepast gedrag.

Helaas lukt dit bijna nooit goed. Het vermijden van situaties vanwege onrealistische angsten kan in eerste instantie angst verminderen, maar dit vermijden is precies dat: het lost de werkelijke problemen niet op. Uiteindelijk kunnen problemen zo groot worden dat de pijn om ze te vermijden overweldigend is. Ze kunnen niet langer worden genegeerd. Dit is wanneer het zich wenden tot alcohol of drugs als toevluchtsoord in plaats van eraan te werken om een uitdaging aan te pakken, als onaangepast gedrag wordt beschouwd.

In het begin wekken deze middelen de indruk bij hun misbruikers dat ze aan hun problemen ontsnappen, maar dit is slechts een tijdelijk uitstel. Ze maken de zaken in feite veel erger en lopen het risico verslaafd te raken. Sommige van deze mensen hebben mogelijk een niet-gediagnosticeerde psychische aandoening, zoals depressie of angststoornis, en dit wordt zelfmedicatie genoemd. Wat de onderliggende oorzaak ook is, met het verstrijken van de tijd weegt de schade veroorzaakt door het middelenmisbruik zwaarder dan de voordelen die mensen die dit onaangepaste gedrag vertonen, kunnen krijgen. Deze mensen herkennen dit vaak niet. Helaas zullen ze tegen de tijd dat ze aan hun ontkenning ontsnappen, al verslaafd zijn aan deze middelen.

Wanneer onaangepast gedrag je inhaalt

Uiteindelijk kan een persoon die worstelt met drugs of alcohol verliezen alle hoop. Hopeloosheid voedt meer middelengebruik, omdat de persoon die worstelt erachter komt dat er toch geen uitweg is. Hoewel dit een veel voorkomend gevoel is, is het gewoon niet waar. Als je daar bent, weet dan dat je niet de enige bent. Zoek hulp. Herstel werkt!