Is het veilig om melatonine in te nemen tijdens zwangerschap of borstvoeding?

Mag ik melatonine gebruiken om tijdens de zwangerschap te helpen slapen? Het wordt niet aanbevolen. Melatoninesupplementen worden over het algemeen als veilig beschouwd en hebben geen ernstige bijwerkingen. Maar helaas is er geen goed onderzoek naar melatoninesupplementen tijdens de zwangerschap. En aangezien voedingssupplementen niet gereguleerd zijn, lopen de doses sterk…
Articles

De 5 beste (en gratis) apps voor het kopen van een huis

Beschouw eerst deze statistiek van Nielsen: de gemiddelde persoon besteedt elke dag een uur en 39 minuten aan zijn smartphone, of meer dan 25 dagen per jaar. En dat komt gewoon door het consumeren van media! Onnodig te zeggen dat we erg gehecht zijn aan onze telefoons, en daarom is…
Articles

The Typewriter

Als mensen ‘woorden kunnen verwerken’, ze onmiddellijk kunnen kopiëren en zelfs bijna overal ter wereld via de telefoonlijnen kunnen verzenden, vinden we het misschien moeilijk te geloven dat de voorloper van de tekstverwerker, de typemachine, werd iets meer dan honderd jaar geleden uitgevonden. Dit ooit alomtegenwoordige deel van het Amerikaanse…
Articles

10 manieren om van Tequila te genieten

We hebben allemaal eerder tequila in een margarita gehad, dus laten we voor de Nationale Tequila-dag verder gaan dan de Mexicaanse klassieker en tequila op een andere manier proberen. 10 manieren om van Tequila te genieten – meer dan de standaard Margarita 1. Tequila + grapefruitsap + Club Soda +…
Articles

Boundless Psychology

Kortetermijn- en werkgeheugen Kortetermijngeheugen, inclusief werkgeheugen, slaat informatie op voor een korte periode van herinnering aan dingen die recentelijk zijn gebeurd . Leerdoelen Vergelijk kortetermijngeheugen en werkgeheugen Belangrijkste afhaalmaaltijden Belangrijkste punten Korte-termijngeheugen fungeert als een kladblok voor het tijdelijk oproepen van informatie die wordt verwerkt. Het vervalt snel en heeft…
Articles